Бросай курить по-русски

Если вернуться назад начал бы курить?

Если Ваши детки закурили, вы им скажите, что они молодцы?

И Ваш ответ на все эти вопросы всегда будет такой – никогда! Так вот, суть такова, чтобы не рассказывать, что бросить курить это легко, а рассказать, почему это трудно.

Наше окружение в основном заставляет нас закурить, сейчас школьники поголовно парят жижу на каждом углу, во всех городах открыты магазины под названием «Black Shisha», а потом каждый жалеет о том, что когда-то начал тратить свое время и деньги на эту чепуху. Сигареты несут миссию взросления, а потом не отпускают свою жертву из своих лап, а потихоньку прибирают к себе и деток жертвы, хотя мы разительно против этого.

Кроме того куча денег переводится в дым, а это не секундочку в среднем пять миллионов рублей, а в условиях развития экономики и нарастания борьбы с курением может вырасти в разы. Мы просто за свой счет закупориваем свои кровеносные сосуды канцерогенами, и потому наше тело и все его органы не дополучают кислорода, тем самым мы приближаем свою смерть. Вонь изо рта, желтизна зубов с противным запахом пепельницы становятся пожизненно нашими спутниками. Из-за повсеместного запрета курения мы чувствуем себя обделенными, к нам относятся как к прокаженным, а главное мы сами себя чувствуем ужасно. Особенно это происходит при очередной боли в груди, когда запыхаешься при подъеме на четвертый этаж или же когда кроме тебя в компании никто не курит.

При этом ни наслаждения, ни удовольствия от процесса курения не получаем. Если сигареты Вашей марки перестанут выпускать, будете ли Вы курить сигареты под названием «Астра», конечно, будете. В данном случае что-то лучше, чем ничего. Я же не паникую, когда заканчивается мороженое, которое я очень люблю.

Кто-то курит ради мужественности или взрослости, кто-то считает, что чем-то надо руки занять, у кого-то курение разгоняет скуку, но все это заблуждение, в сигаретах нет ничего интересного. Некоторые считают, что сигареты дают собранность и смелость, некоторые оправдываются, что все вокруг курят. А если все с крыши прыгнут, Вы тоже пойдете? А ведь мы каждый день, заводим или отказываемся от каких- либо привычек, а от курения не можем отказаться. Ответ на поверхности – курение это не привычка, а никотиновая зависимость. Вот почему так сложно бросить. Остается признать, что вы зависимы от никотина, и выяснить настоящие причины Вашего курения, и тогда Вы прекратите курить навсегда, ведь так здорово знать, что Вы больше не курите.

4. Западня

Курение считается самой коварной ловушкой созданной природой и человеком. Завлечение в нее происходит миллионами курящих людей, которые предупреждают, что курить вредно, это не вкусно и дорого. Но почему-то не верится, что они не получают удовольствия, и народ устремляется проверять эту гипотезу и упорно работает над тем, чтобы втянуться. А когда втягивается, уже не может бросить, потому что попадает в зависимость, да еще и причины курения у каждого свои появляются, вот у меня причина заключалась в том, чтобы научиться пускать кольца, чего я в последствии так и не добился.

Приманкой здесь является поиск того самого удовольствия, к чему стремится человек в течение всей жизни, здесь же свое влияние оказывает отвратительный вкус сигареты, мозг считает, что если отвратительно, то я смогу легко бросить, не принимая во внимание зависимость.

Также к западне можно отнести и психологические потребности человека, такие как внушительность, харизма, умудренность опытом и тому подобная чепуха рожденная рекламой сигарет, поверьте всего этого можно достичь и без курительных палок.

Потом мы всю жизнь пытаемся отказаться от сигарет, и предупреждаем об этом своих детей, но ловушка с приманкой удовольствия продолжает делать свое дело. Стоит нам бросить, так сразу нервное напряжение нарастает и мы считаем, что нужно дождаться другого, более спокойного времени, а когда в отпуске приходит спокойствие пропадает причина бросить, замкнутый круг какой-то. А по-честному, как бывший курильщик скажу Вам – это беспокойство и возникает из-за сигарет. А самое удачное время бросить – максимальные кризисные жизненные ситуации, так как если не сейчас, то в спокойное время, даже если у Вас получится прекратить, Вы снова начнете при первой нервозности, поэтому ищем дальше истинную причину нашего курения.

5. Курилка чмо, но курить не брошу.

Какими бы Вы причинами ни прикрывались, оправдываясь и отвечая на вопрос, почему Вы все же до сих пор курите, все же она одна – все курят из-за зависимости от никотина, произошедшей в результате промывки мозгов. Другие причины – сплошные отговорки.

6. Зависимость от никотина

Для тех, кто не знает, никотин представляет собой бесцветную маслянистую смесь, входящая в состав табака, от которой зависят все курильщики. Привыкание возникает от одной сигареты.

Никотин проникает в мозг через легкие, каждый раз, когда Вы затягиваетесь, пятнадцать затяжек, соответствует пятнадцати дозам наркотика. Никотин так же быстро действует, как и выводится из организма, его уровень в крови уже через час снижается на три четверти, потому и среднее количество сигарет в пачке – двадцать, как раз на сутки. Выведение никотина из организма и отвечает за «опухание» ушей и некую ломку.

Под ломкой курильщики понимают сильную нужду в перекуре, когда сигарет нет, однако это лишь в голове. Многие курильщики проживают жизнь, так и не осознав себя наркоманами. К счастью с этого наркотика можно спрыгнуть, главное признать свою зависимость.