Оценить:
 Рейтинг: 0
Аудиокнига 549.00 ₽
Купить

Погружение в себя

Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.
Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Погружение в себя в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге Погружение в себя

VodkaSeledka
Отзыв с LiveLib от 28 сентября 2022 г., 16:30
Книга с намеком на психологию. Да, на мой взгляд она всего лишь с намеком. Хоть и написал ее психолог с большим опытом. На самом деле книга очень поверхностно охватывает психологические проблемы людей и пытается, насколько это возможно (на 170 страницах), предложить пути решения. Взято на рассмотрение несколько жизненных аспектов (вроде зависти, эгоизма и т.д.). И приводятся примеры реальных людей, которые обратились к психологу, как это влияло на их жизнь и как в итоге все разрешилось. Буквально в один абзац. Кажется, что все так просто. И обидно (когда ты ходишь к психологу уже год и проблема не уходит). И поэтому тяжело назвать это книгой, скорее брошюра о том, как начать познание себя.
Хотя все равно хочется поблагодарить автора, за то что он не разводит воды, все кратко и доходчиво, без повторения одной и той же идеи в каждой новой главе(как это бывает во многих психологических книгах).
Но при этом, лично я нашла в ней для себя несколько полезных "советов" или "мыслей автора", которые мне "запали" и даже запомнились.
SergeyFedoranich
Отзыв с LiveLib от 7 марта 2020 г., 13:40
В книгах про психологию плохо то, что они предназначены для профессионалов — в них куча теории, написанной непонятным обычному человеку языком. В отличие от юридических текстов, терминов там не так много, а вот выводы и рассуждения всегда вызывают опасение в их правдивости. Книга Владислава Чубарова «Погружение в себя» совершенно не такая. В ней нет занудных рассуждений о непонятном, и если автор пишет, что: «обида или вина часто не связаны с обидчиком или жертвой, а только «включаются» ими», то сразу же объясняет: «Выглядит это словно нажатие на подсознательные кнопки, сформировавшиеся в далеком детстве. Возникновение вины и обиды в большинстве случаев связано с привязанностью, со взаимоотношениями с мамой», а далее приводит реальный кейс из своей практики, где самый обычный человек сталкивается с проблемами, которые реальные и жизненные, с такими же сталкиваемся и мы сами. И на протяжении небольшого, хорошо написанного рассказа из жизни пациента мы узнаем как развивается причинно-следственная связь между взаимоотношениями с матерью и триггерами обиды во взрослой жизни.
Zoe
Отзыв с LiveLib от 14 апреля 2021 г., 23:40
Вода, вода, ходите к психологу, вода и пара техник. В книге 200 страниц. Но они были как жвачка, что прицепилась к кроссовку и ты её никак не можешь оторвать. Для себя увидела пару мыслей в формате «не хочешь не делай» , которые и так знала. Но больше всего меня выводила из себя первая часть книге. Где каждая тема заканчивалась фразой - «идите к психологу».Хорошо, что я её купила в фиксе за 99 рублей. 
Anastasia246
Отзыв с LiveLib от 13 июля 2023 г., 21:17
"Там, на этой глубине, мелкие повседневные беспокойства кажутся зыбкими и незначительными. Звуки приглушены, и наконец-то слышны собственные мысли. Рядом плавают только "свои", такие же, как вы, с любопытством разглядывающие изменившийся мир. Лишние люди там не задерживаются, им не хватает привычного "кислорода" - неврозов, манипуляций, пассивной агрессии. Эмоции не нужно подавлять, достаточно их мягко перенаправить. Импульсам необязательно потакать... Решения приходят будто сами собой... Там наконец-то ощущается собственное тело. Там кристально ясно, кто ты, куда плывешь и зачем..."Люблю такое. Полезное. Практичное. С конкретными примерами из реальности и не менее чёткими рекомендациями, которые легко воплотить при этом в жизнь. А не для того ли мы вообще поглощаем - кто время от времени, кто - увеличенными дозами, - подобного рода литературу? Наверное, чтобы сделать собственную жизнь чуточку лучше, даже если и сами порою не осознаем этого (насколько в глубине души несчастливы), даже если жизнь и кажется идеальной (казаться и быть - вещи часто непересекающиеся)...Жизнеутверждающая книга Владислава Чубарова (странно: это ведь далеко не новинка, а я отчего-то добираюсь до нее только сейчас) о... Далее

Другой формат