Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга — философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.
Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
