Чистое сознание

Внимание

Внимание – это инструмент сознания, оно должно быть направляемым. Его невозможно взять под контроль, но его можно направлять, потому что внимание не имеет никаких мотивов. Оно само себя направлять никуда не будет. Это просто инструмент.

Если не выбирать направление внимания осознанно, то оно всё равно остаётсяуправляемым, но только уже другими существами, явлениями, эмоциями, страхами и сомнениями.

И тогда это как шланг с водой с большим напором. Когда его никто не держит и не направляет на клумбу, он просто извивается, брызгает во все стороны, создаёт хаос. Это и есть наша жизнь, когда мы неуправляем своим вниманием. Нужно научиться понять, осознать, почувствовать: ваше внимание либо просто бессознательно перемещается, и им управляет кто-то, кроме вас, и тогда получается, что вы совершенно не живёте своей жизнью, и через вас живут другие. Или ты сам им управляешь и осознанно влияешь на свою жизнь.

Приведём пример: женщина со сложной личной жизнью осталась одна с ребёнком. Она жила с родителями по стечению обстоятельств. В её семье повелось так, что с родными ей было очень тяжело сходиться. Испытывая затруднения с финансами, она не могла себе позволить отдельное жильё. Более того, ей было трудно обеспечить и себя и ребёнка и этот факт усугублял её положение.

Она боялась ссориться с родственниками, потому как идти ей было некуда, и она ощущала себя беспомощной. Для себя она увидела единственный выход из этой ситуации – найти мужа, который смог бы ей обеспечить финансовую опору. Это желание было сгенерировано из страха за своё выживание. И на это стремление она притянула избранника, что обеспечил ей то, о чём мечтала— финансовую стабильность.

Женщина из состояния нужды, страха, неопределённости, беспомощности, приняла решение выйти замуж и создала событие, при котором её цель осуществляется. Но так как внутреннее состояние было негативным, то и сбывшееся желание несёт в себе эту энергию. И, соответственно, оно будет порождать в этой женщине снова и снова ту же энергию, из чего само состоит. Впоследствии финансово успешный муж стал давить на болезненные эмоциональные точки жены. Жадность партнёра очень разочаровывала женщину. По её словам, она оказалась заложником ситуации, которая была похожа как две капли воды на те обстоятельства, что у неё складывались, когда она жила с родственниками.

Постоянные укоры о том, что она много тратит, урезание средств, которыми она могла пользоваться, даже внося свои с трудом заработанные деньги, её привели к тому же ощущению. Она боялась расторгнуть брак, потому как идти ей было некуда, а к родителям возвращаться не хотела. По сути, загадывая желания из страха, она осуществила его, но с тем же эффектом, от которого бежала.

Если человек долгое время жил в состоянии тревоги, страха, злобы, горечи и так далее, соответственно, все события его жизни, они ,так или иначе, снова и снова создают в нём эти же ощущения. Поэтому подобные состояния имеют свойство быть затяжными, длительными. И вся жизнь человека остаётся тёмной и беспросветной, где ему некомфортно, неуютно. Состояние, в котором пребывает человек, создаёт события, которые построены из него же. И они только продолжают создавать подобное.

Чтобы выйти из этого круга, нам нужно создать внутри состояние другого характера, другого качества, например, покой, уверенность, расслабленность, чувство защищённости. Это состояние надо где-то взять, чтобы из него начать строить другие события, которые будут уже подтверждать и продолжать то же благостное состояние, из которого они сделаны. Но так как наши нынешние события все построены из другой энергии, из других качеств, то из событий взять это состояние у нас не получится. Они не приведут нас в спокойствие. Они нас снова приведут к страху.

Только в осознанности можно обеспечить себе новое положительное состояние. Оно берётся вами из внутреннего ощущения себя самого. В вас очень много ресурса, его только нужно научиться направлять в правильном русле и выстраивать из него положительное состояние.

Если человек устраивается на работу из страха остаться без денег, на улице. Он выбирает любую работу, притягивает тиранию руководителей и продолжает жить в страхе, боясь, что потеряет единственный финансовый источник. То есть, в этих обстоятельствах мы не можем искать покоя и умиротворения.

В связи с тем, что мы не знали раньше состояния покоя и удовлетворения, мы даже не догадываемся зачастую о том, что такое настоящий покой, настоящая расслабленность, чувство лёгкости, счастья. То есть, это то, что мы называем истинным счастьем. Многие из нас даже не знают, что такое счастье, но знают, что такое несчастье и что им там некомфортно. Они знают лишь то, как не хотят, но они не знают, как они на самом деле хотят. Потому что этого чувства не было. Если задаться вопросом чего мы не хотим, то ответ приходит сразу. А если спросить себя, как нам действительно хочется жить, то нам нужно больше времени, чтобы обдумать ответ. Соответственно, нам необходимо получить что-то, чего у нас никогда не было— состояние счастья. И мы не можем это найти в тех обстоятельствах, которые сами строим. И тут приходит на помощь осознанность и медитация. Через осознанность и медитацию мы напрямую, вне событий, получаем это состояние: расслабленность, покой, умиротворение. Вот для чего нужно состояние осознанности. Для того чтобы можно было прервать негативную закольцовку мыслеформ и проекций, обнулить негативное состояние и перевести его в плюс изнутри, а затем и снаружи, продлевая повсеместно.

Если мы удерживаем осознанно внутренний баланс достаточно долго, то он становится стабильным. Тогда мы знаем, как в него попадать, как его вызывать, вне зависимости от внешних событий и обстоятельств. Мы можем вызывать его по своему желанию в любое время. И внешние обстоятельства никак не влияют на внутреннее наше состояние. Соответственно, находясь в этом состоянии, мы можем получить то, чего хотим.

Мы можем построить события, сделанные из сбалансированного состояния. И эти события уже будут подтверждать и воспроизводить снова то, из чего они состоят, из чего они были сделаны.

Но нам нужно этот баланс где-то взять. И мы идём в осознанность, и берём его там напрямую. Почувствовав вкус этого чувства безопасности, поверьте, ни у кого не будет желания вернуться к старым схемам.

Это состояние будет как магнит, поэтому, когда вы его испытаете, вы будете искать его снова и снова, и оно будет рождаться у вас. Вы можете сделать его своим нормальным состоянием жизни. На это потребуется усердие, дисциплина и отвага. Потому что, когда начнут меняться события, перестраиваться между несчастьем и счастьем, есть целый ряд состояний промежуточных. И материя тоже будет складываться не сразу одним махом из несчастья в безоблачное счастье.

Будут происходить изменения, старое должно разрушиться, старое должно уйти. От вас могут отвернуться некоторые люди, или вы отвернётесь от них. Разойдутся многие пути. Вас могут уволить с работы, или вы сами захотите её поменять, потому как она уже не соответствует вашему внутреннему состоянию. В этот момент вы можете испытать страх.

Вы можете испугаться и задаться вопросом: «Что происходит? Моя жизнь рушится». Но она меняется, она не рушится. Дело в том, что в сознании произошёл квантовый скачок и многое изменится. Вам нужно разобраться без страха, осознавая эти перемены. Материальному миру нужно время, чтобы подстроить под вас среду, так как она меняется постепенно.

Сначала мы кирпичики разбираем, затем осознанно собираем то, чего именно хотели. То, что уже было сложено, нам нужно разобрать, разрушить. Невозможно на плохом фундаменте построить хороший дом. Потому приходится сносить всё до основания. Всё нездоровое, что уже не соответствует вашему нынешнему состоянию покоя и расслабленности, будет уходить.

Могут разрушиться деловые отношения, семейные, дружеские, партнёрские, поменяется профессия. Здесь действительно нужна самодисциплина и отвага, но тот, кто готов к подобному скачку, устав от прежней жизни, физически и морально подготовлен. Так как тело устаёт всё время быть в стрессе и вольно или безвольно ум будет искать решение. И тогда лучше использовать действующие алгоритмы осознанности, чтобы максимально облегчить себе бытие.

Вы сначала столкнётесь с феноменом разрушения, затем окажетесь в пустоте. Из этой пустоты будет строиться уже что-то новое. На этом этапе люди очень часто пугаются и скатываются обратно в неосознанность, потому что не могут выдержать неизвестности, неопределённости, непонимания. Состояние уже нарабатывается, но оно ещё не такое стабильное. Представьте, сколько лет вы жили в привычном мире. И сейчас вы решили все поменять. Старые нейронные связи будут снова и снова вас откидывать. Но упорство, мужество, дисциплина будут делать своё дело.

Когда вы только начинали входить в осознанность, вам не приходилось ни с чем бороться. Это было легко и приятно. Но теперь началась борьба старых устоев и новых. Старая жизнь, как привычка, тоже хочет продлить своё существование. Старые нейронные связи будут бороться, просить снова энергии для подпитки. Но ваша задача – перестроить мозг, мышление и сознание, в первую очередь так, чтобы не ходить по старым тропкам, а ходить снова и снова по новым, пока они не укрепятся и не станут привычкой. В это время будет происходить в вашей жизни переворот. Этот переворот будет вас кидать, провоцировать на возврат к старому. Здесь и понадобится мужество, дисциплина и отвага.

Вера может быть первым шагом, когда вы ещё не знаете, что такое счастье и покой. Вы знаете, что такое несчастье, вы верите, что есть что-то противоположное, есть что-то другое, и вы идёте туда. Это шаг веры, когда ещё не пробовал, но очень хочу и готов вкладывать силы, готов тратить время для того, чтобы это получить. Я верю, потому что пока ещё не знаю, но очень хочу. Но на самом деле даже здесь всплывает некая духовная память. Вы всегда это знали, этот опыт был у вас, и он есть, просто вы о нём забыли. Именно эта память генетическая, память сознания, память Бога, она как раз таки и влечёт вас туда. Это будто Знание. Истинная духовность – это опыт проживания.

Вряд ли, просто наслушавшись чьих-то рассказов, вы вдруг уверовали. Да, возможно, и такое, наверное, но чтобы проявить и материализовать новое осознанно, пройти все перипетии, чтобы справиться со всеми трудностями на пути к тому, во что мы верим, нужно много сил потратить. И если это просто чужие россказни, если это просто какой-то образ, он не будет так сильно мотивировать вас. Мы где-то внутри узнаём и чувствуем, что есть другой путь, другая реализация, другие состояния. Может быть, в этой жизни я сейчас и не чувствовал этого ощущения, но я где-то глубоко знаю, как оно ощущается. И к нему я иду.

Когда мы хотим любви, может быть, у нас не было ещё отношений, которые дают нам близость, но мы где-то внутри чувствуем, как это должно быть. Может быть, родные не давали нам этой любви, мужчины или женщины, но где-то внутри мы знаем, к чему мы стремимся. Потому мы снова и снова заводим новые отношения, пытаемся, потому что мы знаем, что такое чувство есть. Потому мы ищем новые решения, работу, партнёрство, смысл жизни, и всё, чтобы хотели ощущать. Именно потому, что мы верим, что есть то внутреннее состояние, при котором нам хорошо. Осознанность может воплотить вашу веру в лучшее, выстраивая то, что вам поистине хочется.

Ощущение в осознанности.

Когда вы просто видите факт присутствия мысли, звука, ощущения, вы являетесь внутренним наблюдателем. Вы на мгновение стали наблюдающим, а не участником. Вы перестаёте быть рабом каждой приходящей мысли и поднимающихся эмоций. Вы видите свой гнев, страх, беспокойство, но не становитесь ими, не сливаетесь воедино, что даёт проявиться пустому пространству между вами и вашей реакцией на негативные ощущения. Это даёт ясность. С ясностью вы не вовлекаетесь в процесс эмоциональности, что даёт вам свободу. Вы видите вещи такими, какие они есть, без искажения прошлого негативного опыта.

Вы останетесь безучастны даже тогда, когда изнутри подымается страх. Вы наблюдаете за своим страхом, но растворяете его посредством осознанного пребывания в настоящем моменте.

Когда вы переходите в осознанность, то можно заметить изменения картинки реальности. Реальность становится будто живой и пульсирующей, ощущение ясными, а состояния ровным, растворяется мыслительный поток, эмоции и происходит будто внутреннее включение. Страх растворяется, а расслабление тела даёт ощущение потока.

Включить осознанность бывает непросто. Новичок сомневается в своих ощущениях. Эти сомнения, как и приходящие мысли тоже следует аннулировать вниманием. Включение происходит посредством глубокого внимания.

Отключение от осознанности чаще всего происходит из-за автоматического подключения мысли. Только вы перестали быть внимательным, как вас ум уводит мыслями в сторону автоматического реагирования на подачу информации. Вы привыкли автоматически обрабатывать мысли, которые приходят к вам извне. Эту реакцию нужно нам вычислять и останавливать. И это можно сделать привычкой— отключаться от обработки мыслеформ.

Там, где ваше внимание – там и ваша энергия. Вниманием вы осуществляете подключение вашей энергии ко всему, чему пожелаете, и оно будет развиваться. Если вы направляете внимание в созидание в настоящем моменте вам необходимых процессов, то они раскручиваются и ведут вас к желаемому. Но если же ваше внимание направлено на эмоции, обиды, боль и страх, то, растут проблемы, которые подпитывают эти негативные эмоции.

Ощущения выпада.

При выпадении из осознанности действительно очень сложно это заметить в самом начале пути. Мы, раз за разом подключаясь к осознанию, ясней видим, если мы не стабильны эмоционально, и со временем научаемся включать осознанность до того, как триггер случился. Если мы внедрили свою энергию в негативную программу, поддались на уловку ума, то мы ощущаем дискомфорт, страх, злость, обиду и так далее. По этим внутренним мы замечаем, что происходит дублирование в теле тех же негативных процессов в ощущениях: зажатость, боль, тяжесть, защемление, тяжёлое дыхание, учащённое сердцебиение. Эти ощущения уже говорят, что мы на грани выпада и нам нужно срочно вернуться в осознанность, но иногда даже этого мало.

Тогда, не реагируя, на процессы в теле, мы всё глубже и глубже будем тонуть в негативных мыслях, что подаёт нам ум. Они будут, как заезженная пластинка, прокручиваться у нас в голове бесконечно, пока мы либо не решим вопрос, либо не осознаём эту цикличность, устав от неё напрочь.

Ощущение перехода на новую ступень.

Когда человек переходит частично или полностью кармические циклы, то он перерастает свою среду, которую окружала его до сей поры. Интересно, что человек перерастает не только своё окружение, но и в первую очередь свои прежние паттерны и шаблоны. Как понять, что это произошло?

Человек будто попадает в ощущение провала во времени и пространстве.

Внутренняя тревога, происходящая из-за изменений и перестройки реальности вполне, понятна. Мы боимся, что не знаем правил новой реальности, боимся всего неизвестного. И от страха пытаемся контролировать то, что видим. Но внешнее неконтролируемо. Потому ощущения тревоги – это нормальные ощущения, но, подключая осознанность их, нужно растворить, чтобы не накрутить негативные проекции будущего.

Человек выходит из окружения, его будто выталкивает пространство. Ему ничего особо не хочется, нет ярких эмоций, желаний, ощущений.

Со стороны это похоже на выгорание или апатию, но это не так. Дело в том, что старые паттерны и шаблоны, которые были встроены в его сознании, разрушены и лишены силы веры, а новые ещё не вступили в полномочия и проверяются на стойкость. Таким образом, человек не знает ещё сам, чего хочет от себя, от жизни и от людей. Если вы с таким столкнулись впервые, то не бойтесь этого состояния и остерегайтесь накручивания негатива. Особенно в начале пути легко выпасть. А так как ориентиры ещё не созданы, то выбираться труднее.

Поймите, если привычное вас уже не устраивает, не вдохновляет, значит, вы это переросли. Самое сложное может произойти, если вы испугаетесь и пойдёте на поводу у старых привязок. Старое будет вас ментально притягивать, а новое пугает и отталкивает именно из-за неизвестности.

Очень трудно отучить себя от мысли ожидать разрешения, позволения, оценки ситуации. Трудно доверять пространству. Вашему окружению выгодно, чтобы вы оставались на их уровне потому, что тогда вы понятны, а всё понятное – неопасно.

Часто происходит так, что в прежние отношения, будь то партнёрские, рабочие или родственные связи, вы зашли на роли жертвы и отыгрывали со своим окружением именно это взаимодействие. Потому, когда вы выходите из роли жертвы, ваше окружение не согласно вам принимать в другой ипостаси. Они будут негативно давить на вас, проявляя нетерпение и непринятие. Это означает лишь то, что эту среду вы переросли и вы будете отсеивать всех, кто вас заставляет испытывать дискомфорт.

Вас могут оценить истинно только те, кто осознанно находится на вашем уровне или выше. Люди, находящиеся осознанием ниже вашего уровня, не смогут вас понять, потому как не проходили подобного опыта, не сталкивались с вашими проблемами и ощущениями. Потому оценка людей, что по развитости осознанности ниже, вам не только не важна, но и вредна, не стоит на них ориентироваться.

Ощущение на высоких вибрациях.

Если бо́льшую часть времени у вас уже нет выпадов, и реальность подстраивается под вас, если вы ощущаете лёгкость, наслаждение каждым днём, видите всё чаще необычайное волшебство и совпадения, видите щедрость вселенной, то вы вышли на очень высокие вибрации и на них уже сумасшедшая скорость приёма и передачи со вселенной. Маленькие запросы могут воплощаться сразу же, а путь к больши́м мечтам очень активно продвигается. Но важно понимать, если вы в столь скоростном потоке вдруг проявите негатив, отторжение или поддадитесь страху, то также быстро увидите последствия, и они могут быть совершенно разнообразные от болезненных ощущений в теле до воровства или разнообразных поломок. Таким образом, этими событиями нам вселенная подсказывает, что произошёл выпад из осознанности, и нужно вернуться. Это похоже на предостережение, подсказку. Здесь важно подмечать, куда вы направили энергию вовремя и исправить вектор.

Если вы перестали вливать энергию во внешние, ненужные для вас события и людей, то почувствуете себя очень энергетически наполненным и сильным. Это ощущение приходит тогда, когда нет побочных трат энергии, все дыры в трюме залатаны и лодка может плыть вперёд.

Человек – загадочное существо. Если мы что-то не хотим упорно замечать, то мы этого не увидим, даже когда оно окажется перед нашими глазами, потому нам так важно быть внимательными ко всему, что происходит с нами в нашем поле. Вселенная только так и может общаться с нами.

Как понять, живёте вы осознанной или неосознанной жизнью?

Спросите, как много из того, что вы делаете, едите, режим вашего дня, стиральный порошок, который вы покупаете, как много из того, что составляет вашу жизнь, является вашим личным выбором? Откуда вы? Почему вы делаете именно так определённые вещи? Почему носите то, что носите, едите то, что едите? Задав подобные вопросы, вы начнёте узнавать много нового о себе и увидите, что вы— это сочетание общественного и семейного влияния. Вашей идентичности очень немного во всём том, что вы из себя представляете. И то, что мы назовём вашей идентичностью, чаще всего вы боитесь проявлять, так как она может отличаться от окружающих своими мотивами и образами. Мы боимся показывать себя истинного, громко заявлять о своих истинных целях и мечтах, потому как большинство движется в одном потоке и не позволяет выскочкам реализовываться, только тем, кто отвоевал своё позволение быть таким, как он хочет. Люди сами не хотят следовать своим истинным путём, за своими настоящими большими желаниями, и они ненавидят тех, кто осмеливается быть настоящим. Они не могут позволить себе того, что может себе позволить человек, который слышит себя истинного.

Именно того, кто прислушивается к себе и можно назвать осознанным потому, что он берёт за основу не общественные паттерны и шаблоны для проявления своей личности, а свои собственные позволения и решения ставит во главу процесса реализации.

Мы боимся правды и не хотим выпускать её в свою жизнь, пытаясь завуалировать. Мы преподносим её в другом свете, растягивая под наши ожидания и иллюзии, отчаянно борясь с реальностью. И в этом заключается самый большой самообман. Потому что правда – это действительность, реальность, события, явления, которые с нами происходят. И когда мы находим смелость и разрешаем себе посмотреть, что же действительно сейчас происходит, мы обретаем силу для изменения. Но пока мы отказываемся принимать всё как есть, то бездействуем или делаем видимость действий, которые по факту бесцельны, потому как не можем трезво и адекватно оценивать происходящее. Поэтому действия не приносят результат. Мы испытываем фрустрацию, глубокое разочарование и чувство беспомощности.

Эмоции.

Если очень глубоко смотреть, то есть только одна эмоция— это страх.

Эмоция оповещает о перекосе. То есть, как только появился страх, тут же расцвели пышным цветом все остальные эмоции на базе страха. Некоторые чувства, которые кажутся нам положительными, тоже могут быть дисфункциональны, потому что являются изматывающими и разрушительными. Если нами была испытана какая-то чрезмерно приятная эмоция, то будет скачок, но после пика положительного произойдёт перекос в сторону отрицательной эмоции, так работает уравновешивание внутренних процессов. Эмоции энерго и ресурсозатратные. Осознанная человеческая реализованная жизнь не содержит пиковых подъёмов и спусков по эмоциональной шкале. В идеальном мироощущении больше превалируют чувства, но не эмоции.