Оценить:
 Рейтинг: 4.6

Хатха-йога

Год написания книги
2010
Книга, написанная известным индийским йогом, рассчитана на тех, кто интересуется йогой как учением, и на тех, кто решил изучить физическую культуру йогов (для них в приложении дается описание наиболее известных упражнений).
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Хатха-йога в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге Хатха-йога

aeryabinin
Отзыв с LiveLib от 27 ноября 2021 г., 16:21
Отличное пособие для тех, кто хочет перешагнуть через пропасть на пути к гармонии, силе и самопознанию. Доступным языком, без каких-либо уловок и таинств. До всех модных нынче медитаций и занятий йогой нужно себя воспитать, полюбить своё тело и начать развивать своё тело, сознание и дух.Книга состоит из базовых частей: анатомия, питание, дыхание, физические упражнения, сон.Сложно представить, как работает «прана», визуализировать, «пощупать», но в моей голове это что-то вроде электрической энергии.Особенно актуальна книга в век современных технологий и неограниченных возможностей. 

Другой формат

Aудиокнига Хатха-йога