Аудиокнига Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Купилась на обложку книги и не пожалела. И книга, и оформление - невероятное. Не была знакома с этим автором ранее, но теперь изучаю все ее книги и посты в интернете.

Книга о том, что не только малышу нужна забота и внимание после рождения, но и маме после родов. Многие советы очевидны: старайся высыпаться (спи, когда спит малыш), кушай здоровую еду, не стесняйся просить помощи, обращайся к специалистам. Отдельная глава посвящена уходу за малышом, там кратко, всё же книга о маме. Слог очень мягкий, через страницы чувствуется забота, как и в первой книге Жени "Роды от природы".

То, о чем я буду говорить, гораздо шире шаблонов, стереотипов, общественного мнения и вообще бытовой сферы. Родился не только ребенок, родилась и мама - она тоже требует заботы и внимания, она тоже хочет, чтобы кто-то о ней подумал, спросил, как она себя чувствует. Перенесите образ новорожденного на женщину - и поймёте, о чем я говорю. Вот он оказался в новом для него мире, незнакомой среде, он не создан для того, чтобы долго оставаться одному, ему нужно внимание Но не все советы сразу получается осуществить, например, совет делать все домашние дела с малышом. Попробовала я сделать себе кофе одной рукой - хаха! Может со слингом получилось бы, а так - трата времени. Проще попросить кого-то, мужа, маму. Много внимания уделено гв, и как многие (все) консультанты по гв, Женя не рекомендует пустышки и соски. Причем, в книге есть цитата, после прочтения которой теперь каждый раз, когда я вынужденно даю сыну пустышку, меня мучает чувство вины. Такого я, конечно, не ожидала от прочтения, но, возможно, это просто гормоны бушуют.