Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! 
Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.
Благодаря этой книге вы:
• избавитесь от привычки угождать людям
• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа
• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы
• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой
Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»

книги по психологии

личная эффективность

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

самосовершенствование

практическая психология

уверенность в себе

авторские методики

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Слушать онлайн

Скачать "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести"

Скачать книгу в форматах