Дзэн-буддизм - ТОП 50 лучших книг

Не говори, но смотри и слушай Это Сутра Ясного Дня Зная ее, превзойдешь и разрушишь Все, что страдать заставляло тебя.

"Мой Маленький Будда" — это не просто книга о воспитании. Это путешествие в мир детства, где каждый каприз — урок, а слеза — мудрость. Здесь нет сухих правил, только живые истории, мягкие подсказки и глубокое понимание: дети учатся не словам, а вашему сердцу. Вы узнаете, как: Говорить так, чтобы ребенок слышал — без криков и угроз. Превращать истерики в моменты близости, а ошибки — в ступеньки роста. Оставаться спокойным, даже когда терпение на исходе. Растить не «удобного» ребенка, а счастливого человека — с добрым сердцем и сильным характером. Мы ведь все этого и хотим, правда? Книга пропитана мудростью Буддизма, но говорит на языке любви, который поймет каждый родитель. Она станет вашей опорой в моменты сомнений и напомнит: воспитание — это не борьба, а танец. Где вы ведете, но иногда позволяете вести себя. Эта книга для родителей, которые хотят растить детей в гармонии — без криков, чувства вины и усталости. Для тех, кто верит, что даже в хаосе дня можно найти минуту покоя.

Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит Тара Брах. Таким образом, путь к исцелению человека начинается именно с принятия себя. Каждая часть семинара сопровождается практическими медитациями, которые Тара Брах использует в своей работе как психотерапевт и учитель медитации. Чувство собственной неполноценности находится прямо в центре самых болезненных, парализующих нас переживаний. Оно влияет на нашу креативность, на способность поддерживать близкие отношения с людьми и часто становится причиной зависимости. «Оно похоже на невидимый ядовитый газ, которым мы дышим беспрестанно, даже не подозревая об этом», – говорит Тара Брах. «Со временем мы начинаем осознавать, что вся наша жизнь построена вокруг попытки избежать недовольства собой и компенсировать собственную ущербность». В первой части семинара Брах исследует корни чувства неполноценности, а также стратегии, которые люди используют, чтобы изб…

Книга шуточных стихов в подражание японским стихотворениям танка. Юмористические японские размышления о бытии и варениках. Если кто-то увидит в этих стихах намеки на что-то личное - то это ему показалось.

Практическое руководство по даосским техникам оздоровления и омоложения от мастера Ван Юня с подробными инструкциями. Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн – путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга во многом пересекается с первой, «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство», но имеет более практическую направленность. • практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями • упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци • тренировка терпения, упорства и характера • более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издател…

Эта книга научит вас воспринимать мир таким, каков он есть, – изменчивым и преходящим, но именно поэтому обладающим подлинной красотой и глубиной. А главное – она поможет обрести душевный покой и научиться радоваться жизни, как умеют это делать самые мудрые существа на Земле – наши пушистые друзья, кошки. Перед вами написанное в легкой, доступной, порой юмористической, манере пособие по духовному саморазвитию, представленное в форме бесед любознательного журналиста Дэйки и мудрого кота-наставника по имени Мур-лама. Читатель, следуя за Дэйки, будет свидетелем оживленных бесед, в ходе которых постепенно приоткрывается завеса над вечными вопросами: в чем секрет безмятежности кошек, как им удается с легкостью принимать жизнь и смерть, и чему нам, людям, следует у них поучиться.

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Сущность практики дзэн – это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, – детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет ее основы. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации. Защищено Законом об авторском праве. Любое цитирование возможно только со ссылкой на автора и издательство. 16+

Мировой бестселлер от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. «Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы», – говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс. Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к великим знаниям. Эту книгу хочется не просто слушать, но переслушивать, настолько каждая фраза здесь вкусна, музыкальна и наполнена смыслом. • Как культивировать любовь в себе и в любимом человеке? • Как избежать споров, с помощью дыхательных техник? • Как объятия могут изменить мир? • Как смотреть в одном направлении, а не в телевизор? Любить – значит не обладать другим человеком. Не поглощать все его внимание и любовь. Любить – значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. «Эта способность – то, что мы можем учиться и можем развивать», – говорит Тит Нат Хан.

Будда пребывает в состоянии глубокого сна, но когда на Земле появляются особенные дети, которые нуждаются в его помощи, он слышит зов лунного зайца и пробуждается. После этого Будда устремляется на луну. Эти дети приходят в этот мир, чтобы сделать его лучше, принести благо и процветание. Именно такой была малышка Лилия, которой судьба уготовила стать той, кто сделает свой край процветающим. Однако её здоровье пошатнулось, и девочка заболела. Будда не был в восторге от того, что его разбудили, но всё же решил вмешаться в судьбу малышки.

Книга, которую вы держите сейчас в руках, – настоящее чудо. Интересуетесь вы дзэн или нет – не имеет никакого значения. Прочтите эту книгу. Впитайте ее. Это какое-то таинство… Поэзия слов, глубина переданного ими понимания; восторг открытия древней, но живущей среди нас красоты дзэн; могущество приглашения… Однако каким-то образом происходит нечто еще большее. Как говорит Бхагван об одном из древних мастеров, «таков подлинный мастер, приводящий глубочайшую, чистую безмятежность вашего существа в созвучие с блаженством существования». Не вначале бывает Слово. Слово приходит тогда, когда вы готовы его принять. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Как, отказавшись от искусственных целей, найти свой настоящий путь? Коммерческий директор международной компании в прошлом и буддийский монах в настоящем Бьерн Линдебланд рассказывает откровенную историю-путешествие в Таиланд. Жизненные мудрости, принятие себя и умение слушать внутренний голос – все это в аудиосаммари важного бестселлера об истинном предназначении человека и ошибках на пути к нему. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Согласно священным писаниям буддизма, «Благородный восьмеричный путь» был одним из первых учений, которые Будда дал после своего Пробуждения. Учения были даны группе из пяти его бывших учеников, которые с отвращением покинули его после того, как он отказался от аскезы. Следуя его учению, они также быстро пробудились. Но имеют ли такие учения какое-либо значение для нас, более 2500 лет спустя, в нашей совершенно другой культуре? В руках опытного учителя, способного извлечь из них духовные принципы и применить их к нам соответствующим образом, да, они имеют очень большое значение. Таков комментарий Сангаракшиты к Благородному Восьмеричному Пути, который дарит нам бесценный дар учения Будды в современном мире в очень ясной и практичной форме.

Кому из нас не знакомы мгновения, когда прекрасный закат, музыкальный фрагмент, несколько слов в книге или даже смерть близкого друга являют нашему взору скрытую реальность, более глубокую истину? Однако среди суеты обыденной жизни мы слишком часто теряем из вида эти мгновения ясности. Буддийское учение о восьмеричном пути показывает нам, как избежать этого и, уловив смысл открывшегося видения, изменить в его свете самого себя. Восьмеричный путь — наиболее известное изложение буддийского учения. Это древнее знание, восходящее к самой первой проповеди Будды, высоко почитают как уникальную сокровищницу мудрости и практическое руководство. Как и само учение, эта книга охватывает все стороны жизни. Живой комментарий Сангахаракшиты не оставляет никаких сомнений, что духовное измерение достижимо здесь и сейчас, каждый день, в любую минуту…

В книге раскрыты механизмы обретения внутреннего равновесия и внешнего спокойствия на основе древнекитайских трактатов и учений. Автором осуществлена попытка объединения всех восточных эзотерических учений в одну общую и стройную теорию равновесия энергий. Книга о древнем искусстве управления личностной энергией, о разнице в восприятии мира между западной и восточной культурой, а так же о взаимопомощи человечества.

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь. Тит Нат Хан (1926—2022) – легендарный буддийский монах из Вьетнама, миротворец и автор более ста книг по дзен-буддизму – является одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. Он родился в 1926 году, занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих университетах. В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул Тит Нат Хана на Нобелевскую премию мира, сказав: «Я не знаю никого более достойного Нобелевской премии мира, чем этот смиренный монах из Вьетнама». За свою миротворческую деятельность Тит Нат Хан был изгнан из Вьетнама. До своей смерти в 2022 году он проживал во Франции в буддийской общине Сливовая деревня, настоятелем которой являлся.

Мир серый и невзрачный сияет пред глазами Пока ты молод, полон сил и чист душой своею, Но всё меняется однажды, в тот самый миг, Когда плывешь ты по теченью, не ожидая ничего. Ступени под ногами, внезапно, предстают гнилыми. Их скрип всё громче с каждым шагом, и он страшит, Как ветра свист в преддверии смертельного торнадо, Как злостный смех на лике многорукой Кали. И вроде бы, казалось, час повернуть назад настал, Но нет пути назад, ступени позади истлели в прах И этот мир, давно уж как, замкнулся в круге из порока, Который сверху золотым песком слегка припорошен.

Монография «Небо, Земля и Человек. Герменевтика религиозно-философских текстов Восточной Азии» состоит из четырех частей, посвященных проблемам герменевтики и экзегетики религиозно-философских текстов четырех восточно-азиатских традиций – конфуцианства, религиозного даосизма (школа цюань-чжэнь), чань-буддизма и японского амидаизма (буддийская школа дзёдо-синсю). В первой главе рассматривается история конфуцианской экзегетики. Каждая из следующих трех глав включает в себя исследование и перевод соответствующего исследуемому религиозно-философскому направлению текста (с комментариями). Все учения, исследованию которых посвящена монография, оказывали огромное влияние на культуру Китая и Японии в течение многих веков и даже тысячелетий. Три из них – религиозный даосизм, чань-буддизм, буддизм дзёдо-синсю – и сегодня входят в число основных религиозных традиций Китая и Японии. Именно поэтому перевод и исследование религиозно-философских текстов и анализ ключевых герменевтических проблем не только интересны, но …

В данной книге описаны сакральные практики медитации и раскрытия энергии души. С помощью этих практик ты сможешь избавиться от тревожных мыслей, ощутить энергию своей души и окружающего мира, наполнить свои действия божественной силой, испытать удивительные чувства и открыть новые жизненные перспективы.

Японский буддолог и культуролог Дайсэцу Судзуки (1870—1966) – знаменитый популяризатор философии Дзэн-буддизма в Западном мире. Он долгое время жил в Европе и США, читал лекции в ведущих университетах Старого и Нового Света, публикуя один за другим фундаментальные труды, рассчитанные на восприятие западного читателя. Среди его работ, многие из которых переведены на русский язык, важнейшей и наиболее увлекательной, безусловно, является вышедшая в 1938 году, многократно переизданная во всех странах Запада культовая книга «Дзэн в японской культуре». Подробно объясняя, какое влияние философия Дзэн-буддизма оказала на различные аспекты японской культуры – от литературы, живописи и поэзии до икэбаны, чайной церемонии и самурайского кодекса чести Бусидо – Судзуки в своем повествовании дает квинтэссенцию традиционной японской этики и эстетики. Понять загадочную японскую душу и прочувствовать дух Дзэн поможет также антология дзэнской поэзии, ставшая приложением к российскому изданию. В формате PDF A4 сохранен изд…

Мастер Ван Юнь – уважаемый учитель даосской медитации и цигуна и автор книг о духовных практиках и религии Китая, проживающий на Тайване. Более 30 лет обучает даосизму, конфуцианству и буддизму, является хранителем редких техник и традиционных искусств. Гора Цинчэн, одна из мистических гор Китая, на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма. Книга «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство» является первой частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня. Таким образом автор ведет читателя вместе с собой по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия даосской медитацией и цигуном. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Посвящается японским трёхстишиям... О чём писал бы Мацуо Басё, если бы думал по-русски? Что написал бы Сайгё, выйдя из "Горной хижины"? Для своего сборника стихов я пытался адаптировать японские трёхстишия под русский язык (как Пушкин делал с западными формами – вроде жанра новеллы...)

Молодой коммерческий директор Бьерн Линдебланд оставляет размеренную и благополучную, но несчастливую жизнь, и отправляется в Таиланд на духовные поиски. Из автобиографического произведения вы узнаете, как научиться себе доверять, принимать свои ошибки и более здраво относиться к себе и своим эмоциям. Читайте краткое содержание теплой и светлой книги, ставшей бестеллером. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Играя под горою Niri на золотом времён песке, растёт золотокудрый сирин на материнском молоке. Он светел разумом и духом, любим долинами, горою, туман ложится белым пухом на темя юному герою. Я посмотрел ему в глаза, и вопросил, тихонько плача: – Скажи, какие образа Ты освятил, Ребёнок, Старче?.. Тот дивный духом паладин блеснул доспехами, играя ветрами мраморных седин... В преддверии немого Рая чертя задумчивые руны на золотом песке эстоком... – Его пространства многострунны водами Лета. Лунным оком над сей горой – Его венец – туман Божественного Эля; чертог, и пламенный певец – вот дивный Бог Титуриэля...

Сатипаттхана – особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам. Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста, что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца – ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных верований… Эта книга – рассказ о попытке проверить воздействие веками испытанной восточной системы на типично западный ум. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В чем смысл буддизма? В чем ценность искусства? И какова связь между ними? Кто лучше, чем Сангхаракшита, может рассмотреть этот вопрос. Англичанин, который в 16 лет осознал, что он буддист и всегда им был, провел 20 лет в Индии, изучая и практикуя все основные формы буддизма, а затем вернулся в Англию и основал буддийскую общину «Триратна» и буддийский орден «Триратна». Он был плодовитым писателем, автором более 70 книг по буддизму. Его буддийское учение было проникнуто глубоким личным пониманием восточного буддизма, а также обширным знанием западной культуры, цивилизации и психологии. Эти четыре эссе, включенные в сборник «Смысл буддизма и ценность искусства», были написаны в 1950-х годах в Индии вдохновленным молодым буддийским монахом. Бонус-эссе «Искусство и духовная жизнь».

В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас», или «самости», «индивидуального „Я“, – тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи и как она может избавить нас от лишних волнений и страданий? В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дзенские коаны – краткие истории, смысл которых невозможно постичь, опираясь на рациональную логику; это не просто притчи, размышление над которыми по замыслу дзенских мастеров должно вести к просветлению, но и уникальный источник управленческой мудрости. В своей новой книге Владимир Тарасов комментирует классические коаны дзен, помогая нам извлечь из древних текстов уроки эффективного управления. Прочитав эту книгу, вы научитесь интуитивно осознавать реальность, чтобы решать неразрешимые на первый взгляд проблемы, использовать секреты великих мастеров дзен для достижения личных и корпоративных целей. Для кого мы издали эту книгу: – для всех, кому интересны предыдущие книги Владимира Тарасова: для руководителей организаций, менеджеров, для всех активных людей, которые хотят научиться управлению в самом широком смысле слова, чтобы изменить жизнь к лучшему. – для тех, кто ищет новые подходы к решению старых проблем и хочет пересмотреть свои взгляды на жизнь: книга даст вам пищу для размышлений и станет ист…

Эта книга по праву причисляется к классике литературы о дзэн-буддизме. Алан Уотс, известный современный философ и исследователь Востока, рассказывает о происхождении и истории дзэн, о связях дзэн с индуизмом и даосизмом, об основах дзэнского мировоззрения, о важнейших учителях, школах, писаниях и практиках этой живой традиции. Особое внимание уделяется проявлению дзэн в культуре и повседневной жизни Японии. После Уотса было написано множество книг о дзэн, но мало кому из авторов удавалось достичь того редкого сочетания информативности и ясности изложения, которое делает «Путь дзэн» бестселлером уже почти шестьдесят лет.

Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.

В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас», или «самости», «индивидуального „Я“, – тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи и как она может избавить нас от лишних волнений и страданий? В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии так же доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас» или «самости», «индивидуального Я» – тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи, и как она может избавить нас от лишних волнений и страданий? Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Распространившееся по всему миру учение Сиддхартхи Гаутамы предлагает способы справиться со страданиями земной жизни и обрести душевное равновесие. Джоан Дункан Оливер, автор бестселлеров, посвященных философии буддизма, разъясняет его принципы в форме диалога, создавая полное впечатление мудрой беседы с самим Буддой. С предисловием Энни Леннокс, вокалистки легендарной британской группы Eurythmics. «Мы знаем его как Будду, “Пробужденного”, одного из величайших духовных лидеров в мире. Он был не богом, а обычным смертным по имени Сиддхартха Гаутама, родившимся 2500 лет назад на севере Индии. Он страдал так же, как мы, но сам нашел ключ к освобождению от пут желаний, ненависти и неведения. Как ему это удалось? Чему он научился? Если бы Будда был сейчас с нами, каким образом мы смогли бы объяснить те истины, которые он обнаружил? Прочтите эти страницы, и на целый час или больше мудрость Будды пребудет с вами, чтобы вы могли задать ему вопросы». (Джоан Дункан Оливер) В формате PDF A4 сохранён издательский ди…

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе». В своей книге он рассказывает 48 уроков о мудрости и осознанности, усвоив которые можно обрести душевную гармонию, пережить трудные времена и освободиться из плена эмоций. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бывали ли вы когда-нибудь на празднике каллиграфии на водной глади, что проводится раз в восемнадцать лет в деревушке Шёдо, расположенной на берегу озера Сякку? Если нет, то, я думаю, репортаж с места этого примечательного события не оставит вас равнодушными.

Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.

В данной книге описаны сакральные практики медитации и раскрытия энергии души. С помощью этих практик ты сможешь избавиться от тревожных мыслей, ощутить энергию своей души и окружающего мира, наполнить свои действия божественной силой, испытать удивительные чувства и открыть новые жизненные перспективы.

Эта книга писалась в Таиланде, стихотворения и новеллы её наполнены антуражем времён королевства Сиам XIII–XV веков, когда на Земле правили духи природы. Она наполнена пятью поучительными историями о прекрасных женщинах, которые имеют свои прототипы в реальной жизни. Также здесь вы найдёте выдержки из личного дневника автора о законах буддизма, его космологии и правах тайских женщин. Выражаю особую благодарность моим жрицам Вселенной, чьи истории легли в основу моих рассказов. Также спасибо тем людям, кто на протяжении всей работы над книгой вдохновлял и мотивировал меня. Желаю чудесного путешествия в этот сказочный мир всем читателям, которые доверились мне.

90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе». В своей книге он рассказывает 48 уроков о мудрости и осознанности, усвоив которые можно обрести душевную гармонию, пережить трудные времена и освободиться из плена эмоций. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга «Руководство к учению Будды» содержит квинтэссенцию наиболее сущностных и важных наставлений по Дхамме знаменитого бирманского учителя Махатхеры Леди Саядо. Досточтимый Леди Саядо, известный как один из самых выдающихся буддийских учителей своей эпохи, оставил великое духовное наследие, служащее опорой как для азиатских, так и для западных последователей Будды. «Руководство к учению Будды» представляет собой компиляцию из ряда работ и наставлений Леди Саядо, данных им в разное время и для разной аудитории. Основная цель книги, по словам самого Саядо, – дать подробные наставления по достижению Пути и плода вступления в поток, что означает становление человека благородной личностью, способной непосредственно созерцать Ниббану. Достигнув этой стадии, практик уже не сможет оказаться на неверном пути и будет полностью застрахован от печальных перерождений. Среди основных тем, затрагиваемых в «Руководстве к учению Будды»: камма и принцип её работы, двенадцатичленная цепь взаимозависимого возникновения, Че…

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге автор щедро делится знаниями, как с…

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Доктор Сиэл Клэридж – детский психолог, практикующая буддистка и мама девятерых детей. Опираясь на профессиональный опыт и буддийское образование, доктор Клэридж выработала свою методику воспитания детей на основе буддийских ценностей и назвала ее «Воспитание детей с раскрытием природы Будды» (Buddha Heart Parenting). В книге «Маленькие Будды. а также их родители!» доступным современным языком излагаются основы Учения Будды, а затем подробно представляется буддийская методика воспитания детей, главным принципом которой является развитие сострадания и любви. Для широкого круга читателей.

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Сапха: Путь чистого Буддизма — это не просто книга, а откровенный разговор о сути учения, очищенного от вековых наслоений ритуалов и мистики. Автор, представляет Буддизм таким, каким он был изначально. Здесь нет монашеских обетов или отречения от мира — только ясные принципы, которые помогут обрести гармонию в повседневной жизни. Вы узнаете: Почему Буддизм — это не религия, а философия осознанности. Как простые правила Сапха меняют восприятие мира. Почему медитация — это не уход от реальности, а способ глубже ее ощутить. Как найти свой путь без крайностей аскетизма или излишеств. Книга написана живым языком, с цитатами, историями и практичными советами. Она подойдет и тем, кто только начинает интересоваться Буддизмом, и тем, кто ищет его суть за пределами храмов и обрядов. Этот путь — для тех, кто хочет не верить, а понимать. Не слепо следовать, а осознанно выбирать. Не убегать от жизни, а проживать ее в полной мере — с мудростью и спокойствием.

Пасьянс Медичи запущен. Бдилка калибрует нейросеть. Это не эзотерика и не фантастика — это научно обоснованное руководство по выходу за пределы ментальных автопилотов. В книге разложены по полочкам скрытые механизмы выбора, мышления и самонаблюдения — с примерами, гипотезами и неожиданными выводами. Ваше сознание — это лаборатория. Мы просто включили свет. К книге прилагается программа (ссылка указана в конце книги). Она — не приложение и не симуляция, а живая система взаимодействия с вашим вниманием. Каждый модуль активируется через собственные коды восприятия и учит видеть то, что раньше скрывалось за автоматизмом мышления. Программа анализирует паттерны ваших решений, создаёт зеркала реакций и возвращает управление — чтобы вы не просто наблюдали за собой, а переписывали алгоритм собственного восприятия. Это инструмент для тех, кто готов не верить на слово, а исследовать реальность на уровне собственного сознания.