Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Биохакинг для обычных людей. Мягкий путь к долголетию
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы просыпаетесь разбитым, несмотря на восемь часов сна. Забываете имена и теряете ключи. Чувствуете, что тело стареет быстрее, чем должно. Знакомо? Эта книга — не про экстремальные диеты и изнуря…
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться в достаточном количестве. Этот гормональный спад пр…
Готовим детям только из полезных продуктов
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Многим родителям знакома такая ситуация: ребенок отказывается есть любую еду, хотя бы отдаленно напоминающую полезную для здоровья, и просит гамбургеров, чипсов, шоколадных батончиков и прочих вр…
Мир под напряжением. История электричества: опасности для здоровья, о которых мы ничего не знали
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Выш…
Как похудеть или Охота за Ра-достью
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написа…
Предки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Наука доказала: гены – не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально «включать» гены долголетия и «выключать» наследстве…
Легкий способ бросить пить и курить: рабочие техники
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привыч…
Серия OPERATOR FOUND SOMA CODEX Протоколы целостности
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ваше тело это интерфейс, через который сознание взаимодействует с реальностью. Боль, усталость, воспаление, тревога это системные коды ошибок, крики Аватара, который пытается достучаться до Наб…
СПИ ГЛУБЖЕ: НАУКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Большинство людей считают сон потерей времени. Это одно из самых дорогостоящих заблуждений современности. За последние двадцать лет нейронаука перевернула представления о сне. То, что казалось п…
Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь – прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка – это уникальная, научно обоснованн…
Биохакинг тревоги
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Базовый набор для снижения тревожности
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Тревога не выключается. Фоновый гул в голове, напряжение в теле, мысли по кругу — и непонятно, что с этим делать. Не «думать позитивно» и не «просто расслабиться» — а реально изменить то, как раб…
Настрой от аденомы простаты. Исцеление от простатита
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрои Сытина, позволяющие избавиться от простатита и аденомы предстательной железы и восстановить её полноценную работу. Рекомендуется при следующих заболеваниях: простатит аденома простаты аде…
Снижение артериального давления для женщин
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить сердце, снижение артериального давления, нормализация артериального давления. Рекомендуется при заболеваниях: повышенное артериальное давление, высокое давлен…
Все тревоги исчезли. Все заботы исчезли. Всегда очень медленно
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить нервную систему и жизненные силы организма, поверить в выздоровление организма. Рекомендуется при: беспокойство, тревожность, волнение, паника. Георгий Никола…
Оздоровление позвоночника. Исцеление нервов шеи, спины
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, грыжа, артрит, сколиоз. Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальн…
Против Курения. На здоровый образ жизни (против алкоголизма). На усиление воли
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Бросить курить одним усилием воли возможно, но очень сложно. Здесь как раз будут эффективны сигналы, которые с помощью настроев посылаются в мозг, и которые потом настраивают работу всех систем о…
Все тревоги исчезли. Абсолютно спокойно. Блаженное спокойствие
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью ис…
Сон. Улучшение сна. Здоровый суточный цикл жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью ис…
Исцеление от катаракты. Оздоровление глаз. Восстановление зрения
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий восстановить зрение, оздоровить глаза и зрительные нервы. Рекомендуется при: катаракта, глаукома, ретинит, ретинопатия, ангиопатия, дистрофия сетчатки, конъюнктивит. Г…