Книги по психологии - ТОП 50 лучших книг

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Часто можно услышать, что мы живем во времена стрессов. И так же часто можно услышать советы из серии: «Не пр…

Книга о том как мы предаем самих себя. Как мы бываем сломлены, опустошены и поражены в самое сердце. Это откровенный разговор с самим собой. Диалог о том, как важно отпускать прошлое и извлекать из него уроки. Как важно с трепетом относиться к себе и ко всему живому. Как важно быть готовым идти в ногу со временем. Как преображать свои страхи и побеждать в битве с самим собой.

Книга про отношения людей. Между хорошими и плохими людьми. Нам надо понимать что наше общество - то зло. Сегодня. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Эта книга — не учебник о том, как делать контент «правильно». Это хирургическая инструкция по срыванию пяти масок душевных травм Лиз Бурбо, зажавших твою проявленность в блоге в тиски страха, прокрастинации и синдрома самозванца. Автор 6 книг и духовный психолог Надежда Мечта докажет: твой блог — это зеркало детских дефицитов. Как только ты включишь духовный интеллект и разрешишь себе ошибаться, хулиганить и транслировать уязвимость, твой личный бренд обретет сокрушительный магнетизм. Хватит выпрашивать одобрение и быть бесплатным спасателем. Преврати свои травмы в своих союзников. Мир не рухнет, если ты снимешь корону безупречности. Он наконец-то тебя увидит. Внимание: во время чтения может возникнуть острое желание пойти и написать новый дерзкий пост у себя в социальных сетях, "напилить" новых сторис или полностью сменить стиль своего проявления.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как, не теряя оптимизма, поступая порядочно и благопристойно, добиться победы в этом непростом мире Робин Шарма – известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации. Его клиенты – знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune 100». Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь. Сегодня – время для героизма. Не только того, который демонстрируют нам основоположники движений и творцы истории, но и того, который необходим для благородных, находчивых и смелых поступков, свойственных каждому человеку. Каждый из нас движим желанием достичь высо…

Подростку, застрявшему между паническими атаками и мечтами о побеге, предстоит самый странный разговор в жизни — с той, кто прошёл через ад и вынесла из него не пепел, а краски. Взрослому — погрузиться в диалог, где боль прошлого становится мостом к себе настоящей. Где «слабость» оборачивается силой, а одиночество — тишиной, в которой слышно собственное сердце. Это не история о путешествиях во времени. Это — разговор, который изменил правила времени. Для тех, кто ещё ищет голос, чтобы сказать: «Я справлюсь». И для тех, кто готов шепнуть: «Ты уже справляешься».

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету! «То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней», «После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни», «Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном», «Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!». Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя! А теперь книгу можно еще и послушать! Вы узнаете: • как научиться управлять людьми, • как правильно ставить цели и достигать их, • как взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть! Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему! Ключ к новой жизни – в ваших руках! Слушайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются – ими становятся в результате ежедневной работы над собой. © 1998 by Robin S. SharmaLEADERSHIP WISDOM FROM THE MONKWHO SOLD HIS FERRARI:THE 8 RITUALS OF THE BEST LEADER…

В этой книге собраны странные и вечелые истории о моих коллегах. Персонажах колоритных, интересных с житейской мудростью. Несмотря на интриги и самую настоящую подлость, которые царили в женском коллективе, есть много комичного. И таких моментов, по которым я скучаю. Кладезь талантов и настоящих самородков! Имена персонажей изменены. Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.

Перед вами познавательная история, состоящая из трех книг: «Явление», «Бытие», «Система». Путешествие длиною в жизнь человека, которому открылись тайны бытия. Он щедро делится ими с читателями, выступая при этом не мистическим проводником, а настоящим другом.

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой аудиокниге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно ст…

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но как быть, если они выходят из-под контроля: тревожность не отпускает, страх переходит в панику и порождает фобии, стресс приводит к депрессии? Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет о причинах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической, и даст действенные инструменты для управления своими эмоциями. В этой книге – полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым ты сможешь избавиться от страха и стресса и обрести спокойствие здесь и сейчас, понять, что все, что с тобой происходит, – это лишь реакции твоего тела, но ты сильнее этого и сможешь обрести равновесие! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инновационная программа релаксации «Easy Relax» профессора психологии Евы Ассельманн позволяет быстро и целенаправленно расслабиться в стрессовых ситуациях. Эту технику можно применять где угодно: дома, на встречах, за рулем автомобиля или в моменты перегрузки на работе. Отдельные упражнения на расслабление дополняют друг друга и постепенно, в сокращенном виде, внедряются в повседневную жизнь. В результате вы приобретаете навык управления стрессом и качественно улучшаете самочувствие.

«Писать, чтобы жить» – рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая подойдет любому – от начинающего автора до литератора со стажем. Это приглашение начать, продолжить и закончить ваше произведение. Где взять вдохновение? Почему так важно ощущать и осознавать все, что происходит за окном или на прогулке? Здесь собраны самые эффективные приемы и упражнения, позволившие Джулии Кэмерон написать несколько десятков бестселлеров и помочь многим известным авторам выйти из писательского кризиса. Эта увлекательная и эмоциональная книга настраивает на творческий лад, заряжает пишущего храбростью, предлагает довериться творческому процессу, показывает, как важно довести текст до финала. Она поможет вам создать роман, поэму, сценарий, стендап или блог, научит писать легко и с огромным наслаждением. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Что скрывается за маской его знака Зодиака? Какими тайнами его сердце готово поделиться? Эта книга — твой ключ к пониманию мужской природы и построению гармоничных отношений, основанных на силе звёзд. Ты узнаешь... Почему он ведёт себя именно так и как использовать его астрологические особенности, чтобы стать для него незаменимой. Секреты совместимости стихий: как Огонь соединяется с Воздухом, а Вода находит поддержку в Земле. Как распознать кармические связи и превратить судьбоносные встречи в гармоничные союзы. Написанная в лёгком, дружелюбном стиле, эта книга не только откроет тебе двери в астрологию, но и покажет, как использовать эти знания, чтобы стать настоящей волшебницей в искусстве отношений. Открой для себя магию Зодиака и покори его сердце!

Многие Родители не осознают, что таким образом, частично снимая напряжение при разводе с себя, они перекладывает его на своего ребенка, усугубляя его душевный дискомфорт. Мы родители пример для наших детей, они пытаются с детства копировать нас во всем. Но в основном как показывает практика этой нынешней жизни, инициаторы развода в 90% женщины. Так повелось среди них, они постоянно в поиске рыцаря на белом коне, образно говоря. -Я мать все права у меня..., а то, что эти матеря в кавычках, думают лишь о себе и любят только себя, а потом детей и мужа, никто этого не замечает. Хотелось бы все по другому жить в любви, взаимопонимании, взаимоуважении и счастье, но нет! мир сошел с ума! Пропаганда из- за рубежа делает свое поганое дело, подрывая все ценности семейной жизни в России, женщина ищет женщину, мужик, мужика. Это сейчас проблема человечества. Моя душа кричит опомнитесь, пока еще есть время, а у кого-то, его уже и нет. Ак. Профессор А. В. Гришин.

Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности; Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования ва…

Сборник аудиокниг: Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью; Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, от коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтобы сохранить и гармонизировать отношения? Вас, в свою очередь, могут обижать какие-то непредсказуемые реакции партнера и его недоверие. Важно осознать, что в этом нет вашей вины. Есть лишь травмированный человек, которому нужны ваши помощь и поддержка. Эта книга содержит невероятное количество ценной практической информации для последовательной системной работы, когда один из партнеров пере…

Ты слышишь эти шёпоты? Они давно стали твоими спутниками. Глаза, прячущиеся в тенях, следят за каждым твоим движением. Здесь нет спасения, нет света — только глухие стены, замыкающие тебя в лабиринте кошмаров. Эта книга — окно в сознание, изъеденное безумием. Здесь реальность искривляется, страх становится дыханием, а боль — единственным напоминанием, что ты ещё жив. Каждый рисунок — отражение того, что скрывается в глубинах разума, за гранью человеческого восприятия. Открой первую страницу, если осмелишься. Но помни: когда ты начинаешь вглядываться в бездну, бездна начинает вглядываться в тебя...

Найди то, из-за чего он хочет выйти из игры, и помоги ему преодолеть этот барьер, потому что нет такой «стены» в жизни человека, которую невозможно было бы преодолеть; нет такой ошибки, которую невозможно было бы исправить; нет такой ситуации, которую невозможно было бы изменить; нет такой душевной боли, которую невозможно было бы вытерпеть; и нет такой проблемы, которую невозможно было бы решить, ибо так устроена система. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии. Мы развиваемся и перерастаем себя именно тогда, когда действуем свободно ради самой деятельности, а не руководствуясь вешними побуждениями. Особенности • Состояние потока – одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию. • Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать…

«Белая Книга» — шаг к твоему успеху! Магическая Белая Книга. Прочти, храни и богатей! Маленькая цена за эту «Белую Книгу» приведёт тебя к большой удаче и личному счастью! «Белая Книга» отлично проявила свои качества в самиздате и теперь выходит из подполья!

Существует три основных типа манипулятивного поведения человека: «Агрессор», «Жертва» и «Спаситель». Какими основными чертами обладает каждый из них? Какие методы воздействия он использует? Можно ли узнать какой тип манипулятора перед вами? Оказывается, да! Нужно просто понаблюдать за ним в конфликте! А без конфликтов не обходится ни один даже самый сплоченный коллектив. Вот и получается, что поведение человека в конфликте позволяет нам увидеть его истинное лицо. Интересно? Тогда читайте!

Миром правит любовь? Возможно! А какую роль в управлении миром играет один из семи смертных грехов человечества, имя которому — зависть? Вы привыкли считать, что зависть — это плохо? Да! В детстве нас учили именно так! Но сейчас, с позиции взрослого человека, давайте подумаем о том, что у мудрого руководителя зависть может (или должна?) стать мощнейшим источником мотивации и развития его подчиненных. Что такое зависть? Как она возникает? Какие этапы развития проходит? Интересно? Тогда читайте!

Эта книга заменит несколько консультаций юриста по разным вопросам семейного права, которые могут возникнуть до заключения брака, в период брака и развода, а также спустя несколько лет после расставания. Кладезь ценных знаний, изложенных простым доступным языком, с минимальным цитированием законов. О том, как достойно отстоять свои интересы в непростых отношениях с бывшей и не потерять самое ценное, вы узнаете из этой книги.

Рефрейм-записки: Превращаем боль в силу! Это короткие понятные истории, которые преобразуют травму в рассказы о стойкости. Этот универсальный набор инструментов — не просто книга; это спасательный круг, способствующий пониманию в зависимости от возраста и роли. Ищете ли вы утешение, стратегии или вдохновение. Идеально подходит для самоанализа, сеансов терапии или чтения перед сном, это стимул трансформации. Примите путь от выживания к процветанию. Ваша история не закончена — она развивается!

Жизнь каждый день (точнее сказать, сутки) дарит нам новые возможности. Важно научиться ориентироваться, распознавать текущую программу, как проявиться рационально. Страницы дневника отражают опыт, размышления автора.

Предлагаемое учебное пособие по сравнению с другими учебниками содержит расширенное представление об этнической идентичности с позиций феноменологического и онтологического подходов. Разделы пособия составлены в едином формате, обеспечивая стройное, четкое и информативно подтвержденное объяснение представленного материала. Каждый раздел пособия снабжен контрольными заданиями различных видов и форм, позволяющими оценить уровень освоения дисциплины и формирования компетенций. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Материал структурирован в соответствии с программами дисциплин «Социальная психология», «Этническая психология» для студентов и магистрантов, обучающихся по направлению подготовки «Психология» в высших учебных заведениях.

В эту заветную страну любви впускают только пары. Потому что она создана лишь для двоих – для НЕГО и для НЕЁ. Как и эта книга, на страницах которой рассказано все о тонкостях любовной игры и о бесконечных вариантах достижения подлинной гармонии в сексе. Кен и Барби выросли и хотят знать больше о том, как сделать друг друга счастливее. А вы хотите? Знания, почерпнутые из этого великолепно иллюстрированного издания с подробным описанием предложенных позиций, помогут вывести отношения вашей пары на новый уровень, разбудят фантазию и стремление к экспериментам в проявлениях страсти и нежности. Уверены, что в вашем «Барбиленде» будет весело и жарко. И не время от времени, а всегда!

Впервые выпустила эту книгу в 2004 году под псевдонимом "Александра Касс" в моем издательстве ("Издатель Филимонова Л.А.") тиражом 3 тысячи. Книга разошлась довольно хорошо. Сегодня, пересматривая ее, видишь, - да, некоторые авторитеты, на которые я ссылалась, уже не кажутся авторитетами. Но все же... Тема неэтичного энергообмена между людьми (в просторечии называемого просто "энерговампиризм") - все еще очень актуальна, и даже более чем актуальна сегодня. Итак, немного доработав книгу, предлагаю читателю снова поразмыслить о том, как увеличить свой энергопотенциал, как создать этичные отношения с окружающими, ведущими нас к успеху и здоровью..

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв делятся тем, как они вступили в глубокую новую борьбу: Мэрилин, чтобы умереть достойной смертью, Ирв, чтобы научиться жить без нее. Трогательная и невообразимо грустная история о том, как любить и жить без сожаления. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как сохранить отношения и сделать их более экологичными? Расскажет международный бестселлер Amazon в разделе «Отношения» и одна из лучших книг года по версии The New York Times и Esquire! Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе. Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом? Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основа…

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) и Карл Густав Юнг – захватывающая история создания MBTI! Что мотивирует разные типы MBTI? Практические рекомендации и упражнения.

В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью. "Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым" — это ваша персональная дорожная карта к более удовлетворяющей и гармоничной жизни. Эта книга предлагает уникальное сочетание психологических техник, работы с подсознанием и самогипноза. Она разработана для людей, которые сталкиваются с психическим напряжением, стрессом и проблемами с настроением, и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж… Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. «А почему это ты всегда такая спокойная и уравновешенная?»; «Ты что, дзен поймала?» – то и дело спрашивали девушку французские друзья. Им казалось, что, разведав таинственный японский секрет, они найдут противоядие от стресса и тоски. И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится секретным японским ноу-хау. Она рассказывает, как расслабиться, научиться получать удовольствие от жизни и обрести гармонию в душе. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мамами не рождаются — мамами становятся. Это путь, полный любви, заботы, открытий и порой — усталости и неуверенности. Не всегда хватает времени или опыта. Бывает, что тревоги и повседневные заботы отвлекают от самого главного — от возможности по-настоящему увидеть ребёнка, услышать его и разделить его радость. Идеальных родителей не существует. Есть родители, которые хотят понимать, расти и быть рядом — даже когда это непросто. Книга написана с теплом и уважением к тем, кто заботится о детях

Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объединяют в себе техники экспозиционной терапии с подавлением реакции, терапии принятия и ответственности, а также осознанности и сострадания, эффективность которых была доказана в ходе клинических исследований. На этих страницах вы найдете полезную информацию и множество примеров из практики и рекомендаций, касающихся того, как применить эти методики – и освободиться от правил ОКР, которые мешают вам жить. Особенно стоит отмстить сравнение автором своей методики с техникой айкидо, в которой противник рассматривается как учитель, а его энергию вы обращаете себе на пользу. «Вашей жизнью управляет обсессивно-компульсивное расстройство? Если да, то знайте: вы нс одиноки. И вы сможете освободиться от его удушающей власти, научившись нарушать правила, которые вам диктует ОКР. Вы можете жить свободно и заниматься тем, чем хо…

"Долгая дорога к себе" — это путешествие в глубины души, где каждый шаг приближает к настоящему исцелению. Автор, использует свой личный опыт и профессиональные знания психолога, чтобы за руку провести читателей через сложный лабиринт эмоций и переживаний, возникающих при расставании и разводе, предлагая инструменты и практики для самопомощи и самоанализа. Эта книга — откровенный рассказ о преодолении внутренних конфликтов, поиске истинного "я" и переосмыслении жизненных ценностей. Автор предлагает читателям не только утешение, но и практические советы для преодоления трудностей. "Долгая дорога к себе" — это книга о том, как найти силы внутри себя, пережить потерю и открыть для себя новые горизонты. Она обещает быть не просто чтением, а глубоким психологическим опытом, который оставит след в вашей душе и поможет вам обрести гармонию и счастье в себе. Это книга для тех, кто ищет пути к личному перерождению и готов пройти по дороге из желтого кирпича в поисках своего истинного "я".

Ты бывала свидетелем такого, что у красивой девушки личная жизнь не складывается, а у, казалось бы, дурнушки и семья хорошая, и муж и любит, и обеспечивает? Да такое сплошь и рядом! Хочешь узнать, как построить отношения с любым парнем в наш век? Когда вокруг полно красавиц, а все мужчины/парни избалованы? Ответы ты найдешь в этой книге. Содержит нецензурную брань.

Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты. Павел Бабяк – доктор наук, промышленный и организационный психолог и президент HRBackOffice, компании по предоставлению услуг коучинга и консультирования высших руководителей компаний, которая специализируется на развитии руководителей и планировании преемственности. Его работа освещалась в таких изданиях, как New York Times, Washington Post, Harvard Business Review и Fast Company. Роберт Хаэр – доктор наук, автор книги «Лишенные совести» и создатель стандартного инструмента для диагностики психопатии. Почетный профессор психологии Университета Британской Колумбии и президент Darkstone Research Group, компании по проведению судебно-медицинской экспертизы и предоставлению консультаций. Хаэр получил множество наград за свои исследования, читает лекции о психоп…

В течение многих лет мы говорили о том, чтобы найти подходящую женщину. Кого-то, с кем мы можем кататься по волнам жизни, кто будет рядом с нами в лучшие или худшие времена нашей жизни.

Этот материал не задумывался как книга. Это мой дневник, мои исследования собственного тела и его неограниченных возможностей. Это борьба с каждодневной болью, борьба за свободу движений, которая превратилась в увлекательный тур по своему телу. Это факты моего возрождения. Это удивительные открытия в собственном теле. Но если есть люди, у которых схожие проблемы, да и любые проблемы со здоровьем, им могут помочь мои записи, в которых и пот, и слезы, и радость обретения утраченных возможностей. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ

Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять, почему так происходит, как действует страх и как с ним бороться, поможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни.

Даже зная теорию, мы продолжаем допускать досадные ошибки, и вроде бы простые вещи порой вызывают трудности. Как же избежать ловушек, в которые попадают самые опытные управленцы? В своей новой книге «Ловушки управления» Светлана Иванова рассказывает о тех сложностях, с которыми сталкиваются руководители, собственники бизнеса и специалисты по HR. На многочисленных примерах Светлана демонстрирует распространенные ошибки и ловушки, которые могут показаться очевидными – но только после того, как вы о них прочитаете.

Книга от профессора Уортонской школы бизнеса Канди Винс, которая подскажет как эффективно работать без срывов и раскроет секреты устойчивости к стрессу через эмоциональный интеллект. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию рассчитанную на массового читателя аудиокнигу книгу Сергея Кара-Мурзы «Манипуляция сознанием», общий тираж бумажных изданий которой достиг 50 000 экземпляров. Сергей Георгиевич выявляет устройство всей системы манипуляции общественным сознанием – как технологии господства властной элиты. Для России переход к этому новому типу власти означал бы смену культуры, мышления, языка, слом самих основ традиционного общества. В книге подробно описаны главные блоки манипуляции и причины особой уязвимости русского сознания. Принять новый тип власти над человеком или строить защиту от манипуляций – вопрос не только выбора исторической судьбы, но самого выживания русского народа. Человек живёт в мире природы и мире культуры. На характер окружающей среды можно посмотреть и под другим углом зрения. Человек живёт в двух мирах – мире вещей и мире знаков. В целом мир знаков – первая мишень для манипуляторов. Ему и посвящён настоящий раздел книги. Глава «Оснащение ума: язык сло…

Весь современный мир крутится вокруг белой таблички с надписью SALE большими красными буквами.На основании моего 20 летнего опыта я создал новый подход к продажам.Основное отличие подхода «нейропродаж» от классического пути – он нацелен не на сознание потребителя, не на логику принятия решения, а на его бессознательные, первичные инстинкты и базовые поведенческие механизмы. Другими словами, нейропродажи – это «снайперская винтовка», созданная на основе современных исследований и технологий.Почему 2.0?Это вторая - доработанная и полноценная версия подхода, позволяющая понять что, когда и как делать для того чтобы добиваться своих целей.

A fabulous drama of the Campion family, struggling to stay together as World War Two rages over Liverpool Lou Campion has joined the WAAFs, against the wishes of her parents and twin sister Sasha. Lou's always been a rebel, but now finds that if she wants to succeed she'll have to follow extremely strict rules. Can she do this or will it all end in deep disgrace? Tragedy haunts the other members of the family, as Katie's plans for the future are dashed, Fran's young husband is close to death and Bella's impossible passion has to remain a close secret. Yet even in the darkest hour there is hope. The Campions find that they have a hero in their midst and while their city is crumbling, their pride is intact.

История о долгой дороге к дому, на пути которой маленькая девочка и взрослая женщина соединяются в одну. Психологический роман, героиня которого - Яна, спотыкается об кочки своих прежних обид и воспоминаний. Неверие в себя и извечный максимализм, который она стряхивает с себя словно дорожную пыль, по пути к своему свету из окна. Глубокий самоанализ и взвешивание прошлых семейных неурядиц, награждают героиню обретением новой семьи и любовью.

Эту книгу можно назвать легким и невероятно простым руководством на пути к счастливой жизни. Многие женщины узнают себя в главной героине сказки — ласточке. Солнышко и вместе с ней делают первые шаги к своему большому счастью. Во второй части автор дает простые и полезные рекомендации, которые помогают ввести в жизнь счастливые привычки. Важный момент теоретической части книги — это научное объяснение причины, по которой тяжело изменить свою жизнь. Для широкого круга читателей.

Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. Книга Ирвина Ялома «Все мы творения на день» – это сборник историй из психотерапевтической практики, осмысление которых помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни. Данное издание предлагает вниманию слушателя седьмую из этих историй – «Оставь надежду на лучшее прошлое».