Личная эффективность

Биохакингом я занимаюсь уже более 40 лет. Эта система помогает стимулировать мозговую активность, быть в хорошей физической и психологической форме, сохранять здоровье и медленнее стареть. Из это…

Это саммари – сокращенная версия книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джона Медины. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. С эволюционной точки зрения наш мо…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мастер игры» Роберта Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Призвание, предназначение… Эти высокие, воодушевляющие понятия у одних людей в…

Манипуляторы ломают жизни. В их глазах люди – лишь игрушки для использования. Манипуляторы обесценивают, пугают, демотивируют. Пресекают любые попытки человека обрести собственное мнение, следова…

Мир полон сюрпризов, которые ждут каждого из нас за поворотом. Мы нередко задаемся вопросом, как быть в той или иной жизненной ситуации, как и где найти ответы, у кого искать помощи. Данная книга…

Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как д…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Н…

Увлекательная и поучительная история о том, как главный герой смог выбраться из финансовой ямы и выработать навыки эффективного управления своей жизнью. Суть книги сводится к простой истине: если…

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования. С помощью метафор, притч и реальных историй, авто…

Давно пора подумать о здоровье, да все некогда. Здесь собраны разные советы по улучшению засыпанья и степени глубокого сна, ведь сон - основная потребность отдыха человека.

В этой книге вы не найдете никакой магии, никакой случайности, призыва к визуализации или к надежде на волю Вселенной и т.п. Мое истинное убеждение - в любой сложной ситуации надеяться на чудо н…

Эта книга развенчивает миф о том, что экстраверты лучше справляются с рабочими задачами в больших компаниях, проще вливаются в коллектив и быстрее добиваются продвижения по карьерной лестнице. Ав…

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушит…

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнени…

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», програм…

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнени…