Медитации

«Псалтырь русского философа» – это книга лирико-философских медитаций о мире, Боге и человеке. Псалом предстаёт не как исторический библейский жанр молитвословной поэзии, но как форма вечного воп…

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое п…

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимател…

Каждый человек испытывает жизненные взлеты и падения. Для получения результата нужно принимать решения. От выбора зависит многое, в том числе наше счастье или несчастье. Когда вы выбираете неверн…

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное …

Создавай свою внутреннюю опору. Сделай шаг в свою реализацию. Убери страхи. Реши вопрос отношений. Стань магом своей жизни. Умея настраивать своё состояние на нужные тебе результаты, умея это сос…

В своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сновидений и других измерений спящего сознания. Здесь он предлагает глубокие наставления по дневны…

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желан…

Таня впервые услышала голос своей души, его тональность становилась с каждым днем все выше и выше. К ней приходит понимание, что существует другой мир, о котором, говорят лишь избранные. Угнетенн…

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» Джона Кабат-Зинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что бы с вами…

Енотик и котик – веселый тандем, способный поднять настроение кому угодно. Для того чтобы ощутить на себе волшебное воздействие, возьмите в руки фломастеры, карандаши, ручки или краски и, отпусти…

Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю, понять и переосмыслить убеждения и начать жи…

Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни? Отве…

Вы – отражение Божественной Женственности. Вы любите, как Фрейя, скандинавская богиня страсти, способны исцелять, как Удзумэ, синтоистская богиня смеха и тени, и можете преображать мир, как Исида…

Говорят, сад вашей души – это уютное и безопасное место, где вы всегда сможете спрятаться от невзгод и стрессов окружающего мира. Такое место необходимо каждому, согласитесь. Предлагаем вам с пом…

Эта книга, есть художественное описание реального опыта, полученного при взаимодействии с растением силы на шаманской церемонии в джунглях Мексики. Попытка описать произошедшую трансформацию от у…

Метод медитации, вычитанный автором в одном занятном эзотерическом журнале. Метод переработан и выдержан в бочках творческого хаоса.

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки т…

Вы когда-нибудь замечали, что где-то вам приятней находиться и атмосфера вам там кажется особенной, в то время как в другом месте вы себя ощущаете неуютно и спешите покинуть его? Или входили в ко…