Общая психология

Книга о зрении, которая ломает привычную картину: миопия, астигматизм и многие другие проблемы глаз — это не рок и не возраст, а перестройка организма, которую можно повернуть вспять. Внутри — ре…

Этот фундаментальный четырехтомник –целостная модель понимания семейных отношений, представляющая их как сложную систему взаимных психологических проекций. Он дарует ключ к расшифровке глубинных …

Первое структурированное описание соматического подхода на русском языке. Книга предлагает радикальный сдвиг в восприятии тела: от взгляда извне — к переживанию изнутри, от «оно» к «я». Каждая г…

Эта книга — о том, как перестать бояться собственных чувств и научиться опираться на них. Вы узнаете, что такое эмоциональная зрелость, почему мы срываемся, подавляем эмоции или зависим от чужого…

Эта книга — для тех, кто устал «держаться» и прятать чувства. Вы узнаете, почему эмоции становятся врагом, как страх отвержения и привычка угождать лишают свободы, и что делать вместо этого. Прак…

Эта книга — практичный путеводитель по внутренней опоре. Через истории и упражнения вы научитесь распознавать эмоции, успокаивать тревогу, выходить из откатов, держать границы и восстанавливаться…

Эта книга — пошаговое руководство по предполетной подготовке вашей жизни. Вы научитесь использовать магию малых циклов: от первых 60 минут вашего утра до «золотого» месяца января. С помощью систе…

Философско-психологическое размышление о потребностях, смысле и гонке за успехом. Отталкиваясь от модели Маслоу, автор предлагает взглянуть на неё в контексте современного мира нестабильности, ус…

Мир вокруг нас полон красок, но не все они одинаково безопасны. Вместе с первоклассником Макаром ваш ребенок научится различать «цвета» жизненных ситуаций. Кто входит в наш «зеленый круг» доверия…

В мире, который борется за ваше внимание, эмоции и ресурсы, единственный способ сохранить себя — это переход в состояние Абсолютной Осознанности. Автор, выступая в роли Архитектора, раскрывает те…

Внутри каждого из нас живет «хранитель дефицита» — субличность, которая боится перемен, экономит на спичках и шепчет: «не для тебя это росло». Эта книга — глубокое руководство по работе с бессозн…

Когда рука в очередной раз тянется за пирожком, а абонемент в фитнес клуб пылится с января прошлого года, так и хочется, чтобы кто-то махнул волшебной палочкой и все лишние килограммы улетучились…

The title of this small book may sound striking, but it is not meant to be ironic. It reflects a sincere wish to help. The author herself has lived through cancer, and now she offers her hand to …

Как перестать заслуживать любовь и начать жить? Эта книга мягко проведёт тебя от усталости и угождения к внутренней опоре. Ты разберёшься с границами, чувством вины и перфекционизмом, чтобы верну…

Практическое руководство для предпринимателей, которые хотят создать бизнес, способный развиваться без их постоянного вмешательства. Книга показывает, почему провалы неизбежны и как превращать их…

Интеллектуальный спецназ не «борется со стрессом». Он использует его как рабочий материал. «Видеозеркало оператора. Том 3» — для тех, кто готов к переходу в режим биоинженера реальности. Вы научи…

«Смотритель маяка» — практическая книга о внутренней опоре и честной встрече с собой. Для взрослых 25+, уставших от обезличенных советов и теории «про развитие». Для тех, кто чувствует пустоту, д…

Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи? Эта книга — не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ. Она об…

Монография посвящена системному анализу медитации как метода психотерапевтической практики с позиций современной клинической психологии и нейронаук. В работе рассматриваются исторические предпосы…

Эта книга о том, как полюбить себя, обрести внутреннюю гармонию и стать магнитом для любви, уважения и близости. Через практики самоценности, понимания своих эмоций и развития женской энергии вы …