Общая психология

Практическое руководство по осознанной работе с гневом, печалью и страхом. Раскрывает эволюционную роль «негативных» эмоций как защитных механизмов, предлагает безопасные техники их выражения и т…

Мануал «Работа с экзистенциальной тревогой» предлагает глубокий и практичный путь для тех, кто сталкивается с «свободно плавающей» тревогой — состоянием, не имеющим явных внешних причин, но связа…

«Потеря и обретение: саморазвитие как путь через горе» — неклинический гид для тех, кто пережил утрату (человека, цели, веры). На основе десяти частей раскрывает, как превратить боль в ресурс для…

Этот мануал — критическое руководство по навигации в многомиллиардной индустрии саморазвития. Он предоставляет инструменты для распознавания и противодействия манипулятивным техникам, используемы…

Эта книга — практическое руководство для всех, кто устал от шаблонного подхода к жизни и хочет научиться строить её осознанно, гармонично и с внутренней опорой. В школе нас учат зарабатывать оцен…

Задавался ли ты вопросом, почему одни желания исполняются, а другие нет? Мне долго не давал этот вопрос покоя. В моей жизни было много чудес, но и много желаний, которые не исполнялись. Как это …

Это книга о том, как перестать быть удобным для всех и чужим для самого себя. Если вы часто: соглашаетесь, хотя внутри ясно чувствуете «нет»; боитесь обидеть или разочаровать и поэтому уступаете…

Это книга о том, как перестать быть удобным для всех и чужим для самого себя. Если вы часто: соглашаетесь, хотя внутри ясно чувствуете «нет»; боитесь обидеть или разочаровать и поэтому уступаете…

Чувствуете пустоту после выходных? Листаете соцсети часами и жалеете об этом? Эта книга поможет вам найти свой идеальный отдых за 15 минут. Вы узнаете простой тест на определение вашего типа досу…

Эта книга — практическое руководство для всех, кто устал от шаблонного подхода к жизни и хочет научиться строить её осознанно, гармонично и с внутренней опорой. В школе нас учат зарабатывать оцен…

Тринадцатый аркан «Смерть»: тринадцатая ступень к самопознанию.Тринадцатый аркан – не про конец, а про инициацию, очищение, кризис и перерождение. Через реальные примеры, архетипические сюжеты, д…

Мы живём в эпоху, где понятие «надёжности» рассыпается на глазах: стабильная работа, гарантии, даже планы на месяц вперёд — всё стало зыбким. В ответ на эту тревожную неопределенность рождается з…

Эта книга — пошаговый план перехода на удалённую работу за 90 дней в современных реалиях. Она помогает выбрать целевую роль и говорить с рынком на языке результатов, а не обязанностей: сформирова…

Для женщин 40+, которые хотят не советов, а понимания. Для тех, кто ищет глубину, а не поверхностность. Для всех, кто готов к честному диалогу со своим внутренним миром. Это не терапия. Не учебни…

Здесь уважение не равно вежливости. Достоинство не равно статусу. Доверие жизни не равно наивности. Эта книга вскрывает механизмы, которыми человек теряет себя: — через самообман, — через отказ …

Здесь уважение не равно вежливости. Достоинство не равно статусу. Доверие жизни не равно наивности. Эта книга вскрывает механизмы, которыми человек теряет себя: — через самообман, — через отказ …

Молодая женщина, именуемая Златой, живёт в Москве, работая актрисой в театре. Постоянно находясь на публике, она носит маску, скрывающую её истинные чувства и эмоции. Через некоторое время Злата …

В закрытой научной лаборатории у сейфа с вирусами нашли открытую колбу и записку «простите меня». Здание оцеплено, никому не зайти и не выйти. Алексей разрабатывал антидот, и он точно знает, что …

Молодая женщина, именуемая Златой, живёт в Москве, работая актрисой в театре. Постоянно находясь на публике, она носит маску, скрывающую её истинные чувства и эмоции. Через некоторое время Злата …

Ваш личный путеводитель с рекомендациями на каждый день к достижению финансовых целей поможет вам преодолеть внутренние барьеры, страхи и ограничения, а также начать зарабатывать больше, чем вы к…