Общая психология

Ваша жизнь принадлежит вам или вашим реакциям? Каждый день мы становимся заложниками случайных эмоций: гнев на коллегу портит вечер, страх перед неопределенностью парализует волю, а чужое мнение …

Книга «Почему мы выбираем тех, кто заставляет нас расти и страдать» — это глубокое исследование психологических механизмов, которые толкают нас в объятия сложных партнеров. Почему сердце замирает…

Данная книга может стать Вашим надёжным спутником в исследовании глубин человеческой психики. Основные аспекты, освещённые в книге: * Жизненные ситуации: они помогают читателю понять, как со…

Чувствуете, как жизнь вытекает сквозь пальцы? Дом стал местом для выгорания, а не для сил? Ваша усталость – не диагноз. Это шифр, который оставила ваша душа в нелюбимых вещах, хаотичном пространс…

Книга учит «читать» эмоции и намерения людей по жестам, мимике и позам — и осознанно транслировать собственные сигналы. Вы познакомитесь с основами невербальной коммуникации, узнаете о роли конте…

Книга учит «читать» эмоции и намерения людей по жестам, мимике и позам — и осознанно транслировать собственные сигналы. Вы познакомитесь с основами невербальной коммуникации, узнаете о роли конте…

Мы живём в мире, где ответы появляются быстрее, чем успевает оформиться мысль. Нейросети и умные системы упрощают решения, но вместе с этим меняют наше отношение к мышлению, выбору и себе. Эта кн…

Перед вами первая книга из серии «Время жить», посвященной ценности времени, начиная с минут и заканчивая годами. Она задумана как сборник ежедневных подсказок для самого себя. Через истории из с…

В наше время всё чаще и чаще мы слышим от молодых людей о проблемах, связанных с их психическим здоровьем: панические атаки, глубокая депрессия, заниженная самооценка, беспричинная физическая уст…

Темы любви и личного счастья волновали людей во все времена. Сменяются эпохи, государства и общества, и на эти темы написан ни один десяток книг. Но всегда остается один человек, который во всем …

Если ты устала держаться и всё контролировать, эта книга станет опорой. Она поможет разобрать старые убеждения, вернуть чувствительность как силу, научиться говорить «нет» без вины и выдерживать …

Эта книга — бережное и глубокое путешествие к себе настоящей. Для женщины, которая устала быть удобной, сильной и «правильной», но чувствует, что потеряла связь со своей душой. Через темы внутрен…

Эта книга — глубокое путешествие женщины к себе настоящей. Через работу с внутренним ребёнком, личными границами, телом, отношениями и деньгами автор помогает выйти из сценариев самоотречения и в…

Это болезненное и честное автобиографическое произведение, описывающее «путешествие» души внутри тела. От конфликта с телом к примирению с ним. Автор поднимает вопрос о преодолении травм, получен…

Мы привыкли измерять свою ценность цифрами — доходом, результатами, продуктивностью. Но что делать, если успех больше не греет, а гонка за достижениями приводит к выгоранию? Эта книга — о новом в…

Удобные фразы для самовнушения. Просто читай их, дыша глубоко, и удивишься как изменится твоё ощущение мира уже через месяц!

Эта книга — манифест женской финансовой зрелости и внутренней свободы. Через глубокую психологию денег, разбор родовых установок, синдрома «хорошей девочки» и потребления как анестезии, автор вед…

Если вы устали заслуживать любовь и терпеть, эта книга станет вашей точкой «хватит». Здесь — поддержка, вопросы и практики, которые учат бережно обходиться с собой, выстраивать границы и шаг за ш…

«Жизнь без алтаря эффективности. Тихая революция внутри» — книга для тех, кто устал быть сильной, продуктивной и «правильной». Это честный разговор о выгорании, страхе отстать и ловушке саморазви…

В эпоху искусственного интеллекта скорость стала новой нормой, а человеческая медлительность — поводом для тревоги. Эта книга — философско-психологический манифест о праве быть несовершенным, сом…