О психологии популярно

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров. «Да, я ста…

Новая книга Вероники Хлебовой – экзистенциального психолога с опытом работы более 15 лет и автора бестселлеров. Самоценность – это глубокое внутреннее ощущение своей значимости, независимое от вн…

Иногда сердце говорит тише, чем мысли, — и именно в этой тишине рождается правда о любви. Эта книга — мягкое прикосновение к тому, что мы скрываем даже от себя: к страхам, надеждам, повторяющимся…

Иногда жизнь становится слишком шумной — и в этот шум незаметно теряется собственный голос. Эта книга — о тишине, которая возвращает нас к себе; о мягкой силе, способной выдержать боль, отпустить…

Книга о том, как сохранить себя, когда жизнь меняется. Без мотивации и громких обещаний — только честные слова о страхе, усталости и внутренней опоре. Поможет вернуть спокойствие и почувствовать,…

Иногда сердце говорит тише, чем мысли, — и именно в этой тишине рождается правда о любви. Эта книга — мягкое прикосновение к тому, что мы скрываем даже от себя: к страхам, надеждам, повторяющимся…

Уважаемый читатель! Вы хотите похудеть, но не готовы голодать и мучиться в спортзале? Эта книга — для вас. Здесь нет жестких диет, запретов и отказа от нормальной еды. Только наука, которая рабо…

Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума. Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она…

«Такси до подсознания» — это книга-путешествие. Одиннадцать реальных, литературно переосмысленных историй, и главный герой — обычный таксист, который слушает, спрашивает и сам задается вопросами,…

Что, если в каждом человеке есть центр - глубинная точка, откуда исходит его сила, смысл и правда? Карл Юнг называл её Самостью - внутренним ядром психики, которое ведёт нас через кризисы, любовь…

Иногда жизнь становится слишком шумной — и в этот шум незаметно теряется собственный голос. Эта книга — о тишине, которая возвращает нас к себе; о мягкой силе, способной выдержать боль, отпустить…

Иногда любовь теряется не в бурях, а в тишине — там, где мы перестаём слышать друг друга и самих себя. Эта книга — о возвращении к тому внутреннему месту, где отношения становятся тёплым простран…

Иногда любовь теряется не в бурях, а в тишине — там, где мы перестаём слышать друг друга и самих себя. Эта книга — о возвращении к тому внутреннему месту, где отношения становятся тёплым простран…

Главный Герой Мара, которая никогда не верила в психологов, несла всю ношу на своих плечах и не думала, что ей понадобится их помощь. В один из дней негативные мысли одолели вверх молодую девушку…

Книга собрана из коротких шуток и мемов про трансерфинг. Юмор сбивает лишнее напряжение, помогает увидеть свои реакции без драмы. Легкий формат дает быстрый эффект: открыл, улыбнулся, поймал прос…

Представь себе место, где не нужно никуда спешить и за кем-то гнаться, где усталость – не слабость, а знак: пришла пора остановиться. Книга «Драгоценной тебе» станет твоей тихой гаванью: здесь ты…

Случайная встреча одноклассников спустя 25 лет за чашкой кофе перерастает в откровенный разговор: почему взрослые иногда чувствуют себя детьми, играющими в «настоящую жизнь»? Где проходит грань м…

«Сократ в кроссовках» – книга во многом уникальная. Почти сразу после выхода в свет она стала международным бестселлером, была переведена на 15 языков и попала в списки «обязательной литературы» …

Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит считать калории, терпеть изнуряющие тренировки и ломать голову, почему мужчина перестал смотреть на тебя, как раньше. Ты не сломана. Просто тебе н…

Хроническая усталость, апатия к обеду и полное отсутствие сил к вечеру – знакомая картина для миллионов людей. Они спят достаточно, стараются правильно питаться, даже занимаются спортом, но энерг…