ТОП-50 лучших книг в жанре Позитивный настрой
bannerbanner

Позитивный настрой - ТОП 50 лучших книг

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Дом на Озерной
5
Новый роман от лауреата премии «Национальный бестселлер-2009»! «Дом на Озёрной» – это захватывающая семейная история. Наши современники попадают в ловушку банковского кредита. Во время кризиса теряют почти всё. Но оказывается, что не хлебом единым и даже не квартирным вопросом жив человек! Геласимов, пожалуй, единственный писатель, кто сегодня пишет о реальных людях, таких, как любой из нас. Без мистики, фантастики – с юмором и надеждой. Он верит в человека разумного, мудрого и сострадающего. Без этой веры нет будущего – не только у русского романа, но и у общества в целом.
Достигатор на халяву
5
В современном мире сложно придумать что-то новое, способное приносить удовольствие и доход; кажется, что все пути изведаны, а места под солнцем стоят непомерно дорого. Ваша жизнь наполнена рутиной, вытесняющей мечты и желания? Вы считаете, что для высокого прыжка вам не хватает легкого толчка? Научитесь мыслить по-достигаторски! Достигаторство – это понятные, работающие техники, которые каждый желающий может применить в своей жизни! Вы научитесь отделять важные дела от второстепенных, добиваться успеха в тех делах, которые раньше казались недосягаемыми. С этой книгой вы сформируете особое психологическое состояние, позволяющее повернуть любую ситуацию в свою пользу и посмотреть на жизнь позитивно. Развивайте свою удачу, будьте творцом собственного счастья!
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
5
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга Жени Доновой, автора популярного блога о психологии пищевого поведения, практикующего АСТ и КПТ терапевта, не решит в одно мгновение все проблемы современной женщины, но позволит под другим углом взглянуть на них. При помощи научных фактов, несложных упражнений, юмора, логики и историй других людей она помогает по-новому оценить привычные аспекты жизни. Сняв с себя бремя чужих мнений, разрушительных стереотипов и вины за чьи-то неоправданные ожидания, можно сделать важный шаг к любви и принятию себя. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Как быть, когда все не так, как хочется
5
О чем эта книга? Она о том, что все мы живем в мире изобилия. В нашем мире очень много еды, денег, жилья, автомашин, мужчин и женщин, детей, здоровья, любви, секса, славы, мест для отдыха и всего остального. Творец создал все в избытке. Но тогда почему же получается так, что у одних людей чего-то имеется в изобилии, а у других этого не хватает? И даже если чего-то у вас имеется в избытке, например денег, то одновременно может не хватать любви или здоровья. Или есть в избытке любовь или здоровье, но не хватает денег, и так далее. И только у редких людей есть все, чего им нужно, но их совсем немного. Люди называют их счастливчиками или везунчиками. В общем, считают, что их счастье и успех зависит не от них, а им просто повезло. Да и они сами порой считают так, не подозревая даже, что свое счастье и удачу они сотворили себе сами. Может ли любой человек войти в число таких счастливчиков? Может ли он что-то сделать, чтобы у него все было так, как ему хочется? Может, если он будет вести себя так же, как и успеш…
Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
5
Аудиоверсия книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся»! и других. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально и вместе с тем более просто и доступно, чем это делалось когда бы то ни было раньше. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у слушателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга нетривиальна и увлекательна, поднимает настроение, является прекрасным антидепрессантом и мотивирует к позитивным переменам в жизни. Ну а тем, кто не нуждается в психологической поддержке и радикальных изменениях, понравятся интересные истории в примерах, хороший, легкий слог и великолепный юмор. Andrew MatthewsHow Life WorksCopyright © 2014 by Andrew Matthews and Seashell Publishers. All rights reserved© Баттиста В., перевод на русск…
Монах, который продал свой «феррари»
5
Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ – в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану – страну, где исполняются мечты!
Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
5
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Ачора «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что первично: успех или счастье? Можно ли быть счастливым без миллиона на счету, прекрасного тела, крепкой семьи, но имея в изобилии различные недостатки? Гарвардский преподаватель и один из авторов знаменитого курса о счастье Шон Ачор убежден, что не только можно, но и очень важно – как раз для того самого успеха. В книге «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune» Шон Ачор рассказывает, как начать испытывать счастье прямо сейчас, не дожидаясь, пока исполнятся наши мечты и реализуются честолюбивые планы. Послушайте аудиосаммари на его жизнеутверждающую книгу, чтобы настроиться на позитив и тем самым приблизить себя к реальным достижениям и успеху. Зачем слушать • понять, что люди становятся более успешными, когда они счастливы, а не наоборот; • о…
Женское искусство вдохновлять
5
Пробудить в себе музу и вдохновительницу – легко! Вместе с книгой Ксении Асаулюк, в которой теоретическая часть подкрепляется практиками и рекомендациями, которые помогут в решении многих жизненных задач. Кто такая искусная вдохновительница? Прежде всего это женщина, живущая в согласии со своей природой. Она осознает свои достоинства и умело пользуется ими. Уверенная, целостная и гармоничная, эта женщина смело идет по жизни, воспринимая каждую встречающуюся трудность как новый трамплин для взлета. При этом она щедро делится своей безудержной энергией, ведь у нее есть доступ к своему неиссякаемому источнику Любви и Силы. Эта книга поможет вам пробудить в себе имен- но такую женщину – музу и вдохновительницу. Уверена, она в вас уже есть. Помимо теоретического материала, здесь вы найдете различные практики и рекомендации, которые помогут в решении многих жизненных задач. © ООО «Издательство АСТ», 2022
Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
5
Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров – впервые представляет в России эту книгу. Книгу о том, что такое подлинный успех и как его достичь. Судьба – это всего лишь результат выбора. Вам нужно сделать лишь несколько простых, но судьбоносных выборов. И эта книга укажет вам путь! Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Эту книгу вы будете читать и перечитывать много раз, пока ее мудрость не станет вашей собственной. Эта книга будет определять ваши поступки, ваши мысли, всю вашу жизнь. Ее простые, но вечные истины откроются для вас во всей полноте, и вы изменитесь навсегда, вы с…
В согласии с собой. Книга гордости и стыда
5
Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой. Учение Л. Виилмы изложено в пяти книгах (три из них в двух частях). Вашему вниманию предлагается первая часть пятой книги.
Монах, который продал свой «феррари»: Притчи об исполнении желаний и поиске своего предназначения и личной эффективности. Клуб «5 часов утра»: Два уникальных источника личной эффективности в одном томе
5
Робин Шарма – всемирно известный эксперт по лидерству! В данную аудиокнигу вошли два его беспрецедентных бестселлера в жанре мотивационной литературы! Две книги, которые изменили жизни миллионов людей по всему миру! Робин Шарма – известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации. Его клиенты – знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune 100». Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализовать мечты и таланты? Эта книга расскажет как. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно! В этой книге вы найдете советы, которые помогли миллионам людей по всему миру стать успешными и счастливыми. Сле…
Тренинг по системе Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым!
5
Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам. Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными. Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце. Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь. Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
5
Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые инструкции по самоисцелению, которые помогут усмирить внутреннего критика, очистить голову и научиться принимать и любить себя. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Формула добра. Приключения необычной собаки
5
Если ты собака-поводырь, то привередничать на работе тебе не к лицу. Вот и лабрадор Трисон поступил на службу к весьма необычной подопечной. Со слепой старушкой не побегаешь, не поиграешь, но он отлично справлялся со своей задачей, несмотря ни на что. Правда, скоро все изменилось, судьба преподнесла сюрприз. И верный помощник попал к совсем другим хозяевам. Поводырь стал… охранником! Казалось, быть на страже в детском садике – легче легкого, пока там не произошло страшное событие. Однако Трисон не простой пес, поэтому даже в критической ситуации смог показать себя с лучшей стороны!
Виток 10. День 58: Архивы счастья
5
Сегодня ваш 58 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Обратитесь к личному “Архиву счастья”, чтобы получить доступ к залежам жизненных сил. – Постараетесь заново прожить те моменты, которые вас заряжали. Вам потребуется: покопаться в памяти (и в старых фотографиях). Длительность: 30 минут.
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
5
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине – антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор: – Повышение уровня положительных эмоций. – Танцевально-двигательная психотерапия. – Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои. – Теория и практика эффективного лечебного процесса. – Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Исцели свое сердце
5
Луиза Хей, автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль. На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби. Здесь подробно рассмотрены разные проблемы с их особенностями. Не каждый в этом состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая авторы предлагают советы и множество полезных аффирмаций, помогающих не просто пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью преподносит ему жизнь. Среди реальных историй людей, переживших го…
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего
5
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для освобождения от их захвата. По своей сути книга дает читателям надежду, вдохновение и практическое руководство на пути личностного роста. Она служит маяком, побуждая людей принять свою внутреннюю силу, преобразовать свою жизнь и создать будущее, соответствующее их подлинному "я". Предоставляя исчерпывающую дорожную карту для освобождения от психологических барьеров, эта книга дает читателям возможность полностью раскрыть свой потенциал и жить жизнью, полной цели, стойкости и радости.
Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари»
5
На страницах этой книги вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит жизнь. С ее помощью вы отыщете истину, откроете законы, управляющие миром, и узнаете, как преуспеть в жизни. Вы поймете, что в вас уже заложено все, что вы мечтали обрести. Успех, благополучие, счастье – все это находится не где-нибудь, а в вас самих. Скорее открывайте книгу – и в путь, к своей Судьбе! Книга также выходила под названием «Открой свое предназначение с монахом, который продал свой „феррари“»
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
5
Для того чтобы эта книга изменила вашу жизнь, вам не обязательно быть поклонником творчества Элизабет Гилберт или фильма «Ешь, молись, люби». Более того, даже если вы ни разу не держали этой книги в руках и впервые слышите имя автора – эта книга-тренинг для вас! Ведь это – сборник эффективных, мощных психологических упражнений, которые помогут вам найти свой путь к достижению гармонии в жизни, обретению внутреннего равновесия, установлению того уровня общения с людьми, о котором вы мечтали, и самое главное – к исполнению всех ваших желаний!
Большая книга лидера от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
5
Книги Робина Шармы удивительны и неповторимы. Их читают во всем мире, и с их помощью люди изменяют свою жизнь радикальным образом, превращаясь из неудачников в преуспевающих лидеров. Простые, но очень эффективные советы и наставления Шармы применимы повсеместно: в бизнесе и личной жизни, в семейных отношениях и общении с коллегами и друзьями. Но главное – для серьезных изменений вам не потребуются годы упорного труда. Всего 8 дней, 8 несложных ритуалов – и вы не узнаете себя и свою жизнь! Вы откроете в себе невероятные способности управлять другими людьми, научитесь ставить правильные цели и достигать их, постигнете секрет семейного счастья, преодолеете любые преграды и добьетесь успеха во всем! Возьмите свою судьбу в собственные руки и станьте лидером по жизни!
Под солнцем Тосканы
5
Тоскана – настоящий рай на земле, уникальное сочетание истории, культуры и традиций. В этот регион Италии хочется возвращаться снова и снова. Что и сделала Фрэнсис Мэйес. Не устояв перед соблазном купить фермерский дом в окрестностях Кортоны, она вырвалась из суеты Сан-Франциско и решила наслаждаться солнцем, ароматами фруктов и трав, изучать этрусские традиции, мечтать и постигать тонкости местной кухни. Прекрасный язык автора, обилие деталей, яркий колорит, сезонные рецепты – вместе с Мэйес ты будто отправляешься в путешествие по живописным уголкам сельской Италии, становишься сопричастной к классической архитектуре и заново открываешь себя. Культовый бестселлер на протяжении 25 лет.
Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем
5
Аудиокнига научит любить, понимать и чувствовать себя Аму Мом – единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Загадочная женщина-мудрец, автор удивительных дзен-карт «Ключи к подсознанию», философских сказок «Ло и его сакральные опилки». «Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут, а Ясность и Сила наполнят тебя. Если эта аудиокнига у тебя, Друг мой, значит, пришло время меняться. Она способна лечить, спасать, помогать, давать ответы, находить решения. В этой аудиокниге Ты найдешь много практик и медитаций, которые очистят, избавят от негативного, старого, окаменелого, затхлого и разрушающего. Ты почувствуешь, как происходит настоящее чудо, и шаг за шагом ты начинаешь движение к мечте. В тот момент, когда мы принимаем решение двигаться дальше и делать свою жизнь лучше, пройдя через испытания, не пытаясь винить весь мир вокруг, приходит принятие собственной Силы и Мощи. Изучай собственную…
Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности
5
Хотите жить в достатке и при этом не упускать возможности быть искренне счастливым и влюбленным в жизнь? Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, рассказывает, как это сделать. Ее авторская программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам наладить «отношения» с деньгами, разобраться в своих желаниях и научиться создавать для себя возможности. А еще она предлагает 15 упражнений, выполнив которые вы навсегда перестанете сомневаться в себе и будете сиять, как бриллиант.
Выше обид – от разочарования к восторгу
5
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания. К умению не поддаваться негативу и обидам и всегда оставаться собой. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, кот…
Без зла в себе
5
Дипломированный врач и эзотерик, Лууле Виилма учит в своих книгах, что человек сам создаёт энергетическую предпосылку для возникновения заболеваний, притягивая своими мыслями стрессы. Первопричину любой болезни следует искать в самом человеке. Каждый может исцелить себя, если научится высвобождать стрессы, являющиеся причиной недугов. Книга «Без зла в себе» поможет читателю обрести путь радости, единства и сотворчества со Вселенной! Возможности такого освобождения – безграничны. Путь, который ведёт к здоровью и долголетию, – это душевная чистота, душевный свет и душевная теплота. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Одна девочка тропу искала
5
Если чувствуете себя потерянной в жизни и не хватает поддержки, включите медитативные рассказы Анны Фениной. Талантливая писательница поведает душевные истории об испытаниях, расставании с прошлым и, конечно, любви. В них бабочки, чашки и капли дождя становятся полноценными героями, помогая слушателю на длинном пути к принятию себя. Доверьтесь нежному голосу, который сквозь поля, туманы, полярную стужу и дремучие леса проведет по волшебным тропам к свету и надежде. «Одна девочка тропу искала» – продолжение серии-рекордсмена краудфандиновой платформы Boomstarter. Станьте частью заботливой стаи Одной девочки.
Болезнь, подарившая жизнь
5
Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в работе онкопсихолога. «Когда в жизнь людей приходит недуг, многих парализуют страх, паника. Заболевшие и их близкие остаются один на один с пугающим диагнозом. Эта книга, словно проводник, поможет и тем и другим жить, проходить лечение, выстраивать диалог, поддерживать друг друга, обретать здоровье. Я помогу вам перейти на территорию жизни, доверить лечение врачам, а самим искать способы, людей, внутренние ресурсы, чтобы выбраться из страха, отчаяния, жалости к себе, чтобы снова, а может и в первый раз за долгое время, обрести и почувствовать радость жизни. Онкологи и химиотерапевты настоятельно рекомендуют придерживаться положительного настроя, чтобы победить недуг, но где его взять – не говорят. Читая эту книгу, вы поймете, что лучшие лекарства – внутри нас, и откроете их для себя».
Живительная благодарность
5
Перед вами удивительная книга, дающая человеку радость от осознания силы благодарности. Луиза Хей, одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии, написала ее вместе со своими друзьями: известными учеными, врачами, писателями, психологами, священниками и просто счастливыми, гармоничными и вдохновенными людьми. У каждого из них своя история и свой путь к благодарному принятию жизни. «За все благодарите» – таков главный посыл книги. Этой поистине живительной благодати нужно и можно научиться!
Дзэн и искусство спасения планеты
5
Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь. Тит Нат Хан (1926—2022) – легендарный буддийский монах из Вьетнама, миротворец и автор более ста книг по дзен-буддизму – является одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. Он родился в 1926 году, занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих университетах. В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул Тит Нат Хана на Нобелевскую премию мира, сказав: «Я не знаю никого более достойного Нобелевской премии мира, чем этот смиренный монах из Вьетнама». За свою миротворческую деятельность Тит Нат Хан был изгнан из Вьетнама. До своей смерти в 2022 году он проживал во Франции в буддийской общине Сливовая деревня, настоятелем которой являлся.
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
5
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых обстоятельств, а на самом деле он не такой умный, как все думают. Раз в достижениях нет его заслуги, значит, он обманщик, самозванец. Страх разоблачения, стыд от любого промаха отравляют жизнь таких людей и заставляют их трудиться до изнеможения. Они много тревожатся, часто болеют, их карьера и отношения разрушаются. Клинический психолог, доктор наук Джессами Хибберд объясняет, почему чаще всего этой напасти подвержены умные и успешные люди, развенчивает мифы, на которых держится вся структура синдрома, и дает инструменты, как с ним справиться. В их основе работа с ошибочными мыслями и убеждениями.
Виток 5. День 29: Голос поддержки
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Виток 4. День 21: Сегодня этот день
5
Сегодня ваш 21 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проживете “тот самый день”, до которого откладывали различные дела. – Извлечете из закромов не только бабушкин сервиз, но чувства и эмоции. Вам потребуется: вспомнить все, что вы давно откладывали. Длительность: 30 минут.
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
5
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка? Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
Невозможное возможно
5
В этой книге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не требует специальной подготовки, посещения дорогостоящих курсов или семинаров. Она занимает минимум времени и позволяет людям легко и просто достигать поставленные перед собою цели. Уникальная технология Александра Свияша работает в ЛЮБОЙ СФЕРЕ вашей жизни, а не только в бизнесе или карьере. Диск прилагается только к печатному изданию.
Виток 8. День 47: Антикрик
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Послушный дождик
5
За каждым маленьким героем рассказов стоит «большой» человек, за каждым делом – добро и вера в то, что всё обязательно закончится хорошо. Яков Моисеевич Тайц (1905—1957) – детский писатель. Его первые книги для детей увидели свет в 1930-х годах. Отличительной особенностью произведений Якова Тайца является отсутствие отрицательных персонажей. А ещё писатель мастерски и без назиданий даёт маленькому читателю советы, как не бояться и помогать ближнему, как быть добрым и отзывчивым. В книгу «Послушный дождик. Сказки» вошли сказки из цикла «Дымок» и маленькие рассказы из цикла «Послушный дождик». Цикл «Дымок» – это маленькие сказки на манер русских народных: жили были дед Егор да бабка Алёна. И какие только чудеса с ними происходят! Смешно и поучительно Яков Тайц расскажет об этом. Второй цикл «Послушный дождик» – рассказы про Наденьку, которая проводит время с бабушкой и дедушкой и каждый день познаёт большой мир. Бережно и с уважением к маленькому читателю Яков Тайц написал эти произведения. © Тайц Я. М., на…
Виток 7. День 41: Подарок себе любимому
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»
5
Книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя! Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные отношения с близкими вам людьми. Она расскажет вам, как побеждать и находить сокровища буквально под ногами! Но главное – она научит вас радоваться жизни. Эта аудиокнига – для тех, кто потерял путеводную нить и утратил огонь веры. Встречайте: очередной шедевр от мастера жизни! 365 мудрых мыслей, которые навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Слушая ее день за днем, вы будете получать ежедневную «порцию» вдохновения. Эта книга даст вам силы жить, творить и действовать! © 1998 by Robin S. Sharma DAILY INSPIRATION FROM THE MONKWHO SOLD HIS FERRARI © Перевод на русский язык:Бродоцкая А., Полищук В., 2014© ООО Издательство «АСТ» 2014© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
5
Комплект аудиокниг: Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения; С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Виток 11. День 66: Театр одного актера
5
Сегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Попробуете примерить на себя чужие образы, играя роли в собственном “театре”. – Проанализируете полученные опыт и ваши ощущения от практики. Вам потребуется: креативно-позитивный настрой. Длительность: весь день.
Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью
5
Если отведенное место в матрице вас не устраивает, еще не факт, что вам удастся его сменить. Ваша мечта Систему не интересует – вы должны исправно функционировать – [думать как надо, делать как надо, быть как надо]. Что произойдет, если ваши мысли и действия не будут подчинены общим правилам? Вы сможете покинуть свою ячейку и отправиться гулять по матрице как вам вздумается. А такой факт уже не устраивает саму Систему. Впрочем, какое вам дело до того, что там ее устраивает, а что нет? Вы способны использовать Систему в своих интересах так же, как она использует вас. Для этого вовсе не требуется выходить из Системы – достаточно выйти за рамки прошитого алгоритма: [думай как все – делай как все – будь как все]. Тогда границы возможного и доступного лично для вас раздвинутся далеко за пределы достижимого и положенного для всех остальных. Вадим Зеланд
Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
5
Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров – впервые представляет в России эту книгу. Книгу о том, что такое подлинный успех и как его достичь. Судьба – это всего лишь результат выбора. Вам нужно сделать лишь несколько простых, но судьбоносных выборов. И эта книга укажет вам путь! Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Эту книгу вы будете читать и перечитывать много раз, пока ее мудрость не станет вашей собственной. Эта книга будет определять ваши поступки, ваши мысли, всю вашу жизнь. Ее простые, но вечные истины откроются для вас во всей полноте, и вы изменитесь навсегда, вы с…
Просто люби жизнь
5
Ава верит в настоящую любовь. Сайты знакомств, где нужно выбирать мужчину по росту, знаку Зодиака и профессии, кажутся ужасно скучными и неромантичными. После недавнего расставания девушка решает повременить с чувствами и отправляется в Италию, чтобы наконец закончить свой роман. В творческой резиденции, где она поселилась, нельзя пользоваться телефонами, называть подлинное имя и раскрывать какие-либо факты своей биографии. Но в один из дней Ава знакомится с безумно красивым парнем. Между ними сразу вспыхивает искра. Бурному курортному роману – быть! Они ничего не знают друг о друге, но счастливы и влюблены. По возвращении в Лондон пара договаривается раскрыть свои имена и познакомиться по-настоящему. Но, кажется, все было идеально только под палящим итальянским солнцем. Аве и Мэту предстоит узнать, смогут ли они принять друг друга в настоящей жизни. «Софи Кинселла идет в ногу со временем. Когда я читаю ее книги, у меня от смеха кружится голова». – Джоджо Мойес «Завораживает… Уникальный роман Кинселлы о п…
Виток 3. День 15: Зато!
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Виток 7. День 40: Возьми любой момент из детства
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Виток 2. День 7: Банка ресурсов
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
5
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
5
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Достигатор на халяву
5
В современном мире сложно придумать что-то новое, способное приносить удовольствие и доход; кажется, что все пути изведаны, а места под солнцем стоят непомерно дорого. Ваша жизнь наполнена рутиной, вытесняющей мечты и желания? Вы считаете, что для высокого прыжка вам не хватает легкого толчка? Научитесь мыслить по-достигаторски! Достигаторство – это понятные, работающие техники, которые каждый желающий может применить в своей жизни! Вы научитесь отделять важные дела от второстепенных, добиваться успеха в тех делах, которые раньше казались недосягаемыми. С этой книгой вы сформируете особое психологическое состояние, позволяющее повернуть любую ситуацию в свою пользу и посмотреть на жизнь позитивно. Развивайте свою удачу, будьте творцом собственного счастья!