Практика психологии

Практические упражнения для детей и подростков с проблемами психического здоровья, составленные специалистами по когнитивно-поведенческой терапии. В этой книге: • помощь детям и подросткам с детс…

Как понять, чего вы на самом деле хотите? Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались? Какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить желаемое? Ответы…

Сегодня ваш 70 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Оглянетесь на предыдущие дни практики. – Перечислите самые яркие “моменты БДН” и ответите на несколько вопро…

Сегодня ваш 60 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! Задача – сделать себе хорошо, не напрягаясь и не перекраивая весь день. Минимум 5 дел, которые поднимут настроение и подарят э…

Что нам мешает быть счастливыми, здоровыми, богатыми, правильно формировать отношения с людьми? Рушель Блаво уверен: страхи. Еще их называют комплексами неполноценности, но суть ситуации не меняе…

Сегодня ваш 65 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Совершите путешествие к себе сквозь годы, любуясь старыми снимками. – Пообщаетесь, выразите поддержку, побла…

Сегодня ваш 63 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проведете инвентаризацию сбывшихся желаний. – Зафиксируете все, к чему стремились и смогли достичь. Вам потр…

Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе: своём теле, душе и духе. Любовь к себе - наш важнейший внутренний ресурс.

Сегодня ваш 67 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! Последний виток! Настало время сравнить ощущения от первой и последней практики. Сегодня вы снова попробуете говорить только “…

Сегодня ваш 68 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проанализируете, что или кто в этом мире может позаботиться о вас. – Выразите благодарность за многочисленны…

Книга адресована мамам, которые с любовью заботятся о своем ребенка, мамам, которые порой ищут ответы на вопросы, как понять и найти выход из различных затруднительных ситуаций, будь то беспокойн…

Сизикова Ирина Владимировна – клинический психолог, член Европейской Психоаналитической Федерации (EPF), психоаналитик для взрослых и детей – на примерах из собственной клинической практики рассм…

Почти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен необдуманных импульсов или глупых решений, становиться рабами горя или страха, находиться в пл…

Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить…

Все мы знаем, что нам нужно для счастья: семья, дети, деньги, положение в обществе, успех, любовь, образование… Мы много работаем ради этого и нередко даже добиваемся желаемого. Но почему, разбог…

Эта книга написана в виде вводного курса обучения лайф коучингу. В таком формате она будет одинаково полезна тем, кто хочет обратиться к коучу и хочет побольше узнать про этот метод, а также тем,…

Если попал в жизненный тупик, «трансформационные сказки» помогут из него выбраться. Со стороны виднее причины «залипания» человека в проблеме. А если «обернуть» решение в добрую историю, сознание…