Практические рекомендации

Эта книга о методах обучения, которые позволят достигать высоких результатов за минимальный срок, справляться с прокрастинацией, повысить концентрацию во время умственного труда, обрабатывать бол…

В своей вдохновляющей книге Дэн Шиллинг рассказывает о том, как выявлять угрозы и избегать их, используя бдительность и интуицию, которыми пользуются профессионалы, чья работа сопряжена с постоян…

Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень г…

Жить вдали от шумного мегаполиса, перестать быть офисным планктоном и больше не терять массу времени в автомобильных пробках – мечта многих горожан. Возможно ли наслаждаться природой, заниматься …

Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем – …

Как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы? Как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры? Как составить сопроводительное письмо и подготовиться к собеседованию? Начало …

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой кни…

Тема общения, взаимодействия и коммуникации между людьми в наше время вызывает особый интерес. Умение договариваться с другими людьми в современном мире – залог успеха в любой сфере жизни. От ваш…

Быть мамой – настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или …

Книга написана для девочек, которые хотят знать: как показать фокус, как спрятать свои тайные бумаги, как взнуздать необъезженную лошадь, как гадать по руке, как…, и еще многое-многое другое. Зде…

Секс – это тема, которую большинству неловко и стыдно обсуждать даже с любимым человеком. «Музыка простыней» поможет преодолеть неловкость при обсуждении вопроса, важного для всех пар. Это практи…

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество,…

Новые вещи появляются в доме стабильно и регулярно, а избавиться от них нет сил и времени? Годами, а может быть, и десятилетиями в шкафах накапливаются горы всего «самого нужного», а места в доме…

Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube ра…

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучше…

Хотите гармонизировать свою жизнь? Вам поможет самоисполняющаяся баланс-карта желаний. В книге Ники Нильсен — пошаговый алгоритм создания, визуализации и активации баланс-карты, который автор про…

Эта книга поможет специалистам, работающим в технологической сфере, сформулировать свои карьерные амбиции и приобрести навыки, необходимые для достижения целей, будь то новая должность, высокая з…

Настоящее учебно-методическое пособие предназначено для студентов, завершающих обучение по программам бакалавриата в Институте иностранных языков, и может служить практическим руководством при на…

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщи…

Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее. Оценка численности населения и эволюционные изменения в психо…