Прикладная литература

Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»? Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, ко…

Устали жить чужой жизнью? Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом — легко потерять себя. Эта книга — ваш проводник к жизни по собственным правилам. Вы научитесь: — Слышать свои желания сквозь ш…

Эта книга для всех, кто боится делать или доделывать ремонт в своей квартире: и для тех, кто только собирается затеять свой первый ремонт, и для тех, кто уже настрадался от прошлых ремонтов, но в…

Богатство начинается не с денег, а с сознания. Эта книга — не о мотивации, а о системе: как умные люди создают потоки дохода, управляют временем как силой и строят наследие, а не просто накаплива…

Эта книга — практическое руководство для родителей, которые хотят поддержать любознательность ребёнка и научить его задавать правильные вопросы. Автор делится простыми и эффективными методами инт…

Книга «Просто о сложном. Курс лекций по звукорежиссуре» написана автором-практиком, обладателем престижных национальных премий «Ника» и «Золотой орёл», известным российским звукорежиссёром Андре…

Эта книга — не о том, как вставать в пять утра, а о том, как вернуть себе утро. Без штампов, без давления, без чужих рецептов. Автор предлагает глубокий, авторский путь к внутренней свободе через…

Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»? Эта книга — практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе контроль над временем. Вы получите рабочие инс…

Цифры звучат почти как абсурд: молодёжь, выросшая в эпоху бесконечного потока информации, открытых тел и беспрецедентной сексуальной либерализации, занимается сексом реже, чем их бабушки и дедушк…

Экспериментировать с местом — значит менять контекст. А контекст меняет восприятие. То же самое прикосновение на кухонном столе звучит иначе, чем в постели. Та же ласка в ванной комнате ощущается…

В культурах, где сексуальность часто окружена табу, замалчиванием или чрезмерной медиатизацией, латинский подход кажется освежающим: он не идеализирует, не стыдит, не превращает интимность в зада…

Цель этой книги — не учить, как «застолбить власть», как «сломать сопротивление», как «заставить подчиниться». Такого не будет здесь. Вместо этого — как создать пространство, где подчинение возни…

Чувствуете, что застряли на нелюбимой работе и исчерпали себя? «Карьерный навигатор» — это ваш пошаговый маршрут из выгорания к делу по душе. Это не тест, а глубокая система самодиагностики. Вы…

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражени…

«Неловко не будет» — современный взгляд на социальный и эмоциональный этикет. В книге вы узнаете, почему истинная культура поведения строится не только на правилах социального этикета, но и на вн…

Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек держ…

Страх потери — часть человеческого опыта, особенно если в прошлом были раны. Книга предлагает путь к тому, чтобы страх перестал быть хозяином вашей жизни и ваших отношений. Речь пойдёт не о том,…

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойстви…

Во-первых, это стабильность чувств: привязанность сохраняется во времени, не исчезая после завершения произведения. Во-вторых, она сопровождается внутренним признанием этого персонажа как объект…

Такие фантазии часто интерпретируются как проявление экзотизации или стереотипного восприятия, однако психологически они могут иметь более глубокие корни. Воображаемый образ темнокожей женщины в…