Прикладная литература

Дефицит солнечного света снижает уровень серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и мотивацию. Это приводит к апатии, усталости, снижению интереса к жизни, к сексу. Кроме того, хол…

Почему выходные перестали быть отдыхом? Явление, известное как «воскресная тревога», стало распространенным среди работников самых разных профессий. В воскресенье вечером многие начинают испытыв…

Основа любой устойчивой семьи — это не страсть, не внешняя привлекательность, не материальное благополучие, а эмоциональная зрелость её участников. Второй столп — осознанная коммуникация. Трети…

Он — красив, умён, харизматичен. С ним легко, интересно, порой даже страстно. Но всегда остаётся ощущение, что чего-то не хватает: он рядом — но как будто за стеклянной стеной. Он пишет — но не з…

Уютный дом: искусство создания комфортного пространства, как создать устойчивое и безопасное жилье, финансовая грамотность для семей, как поддерживать порядок без стресса, простые и быстрые рецеп…

Здесь всегда царила практичность. В Средние века существовало понятие «handfasting» — неофициальный брак, который заключался на год и день. Пара могла жить вместе, заниматься сексом и иметь детей…

Одним из ключевых элементов органического сада является живая, здоровая почва… Сад на балконе: как вырастить свой уголок природы в городе… Сезонный сад: что сажать и когда… Пермакультура: усто…

Люди живут дольше, и период после ухода детей может составлять треть, а то и половину взрослой жизни. Основное внимание в книге уделено опыту матерей, поскольку для многих женщин материнство ста…

В центре настоящей книги — одна из самых болезненных и редко обсуждаемых ситуаций в интимной жизни пары: отказ женщины от орального секса. Эта тема редко попадает в поле открытого диалога, будуч…

Кто они, настоящие герои? Ответ прост — наши мамы. Эта книга о глубоком ощущении утраты, о переживаниях дочери, которая в своих словах передает силу связи с мамой — героем своего времени. Истори…

От чего зависит цвет глаз? Какие народы не любят целоваться? Что такое веснушки? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге «Интересные факты о человеке, или Всё, что вы не знали о себе…

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами. В книге даны интересные приёмы…

В этой книге нет ни одного выдуманного слова. В этой книге вся правда жизни мамы с аутичным ребёнком. В ней вы можете получить много полезного для воспитания аутичного ребенка, поэтому просьба — …

Автор Вера Кляйншмидт после расставания нашла 10 способов быстро забыть любимого человека. В книге она делится ими чтобы стало ещё больше девушек которые заново обрели душевное спокойствие и радо…

Этот гайд — ваш практический инструмент для уверенного старта в аналитике данных. Он создан на основе реальных кейсов из инвестиционной аналитики, банковского сектора и работы с биржевыми данными…

Гайд SQL для Junior Data Analyst: Безопасность, Эффективность, Практика

Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору. Основанный на методах телесной психологии и НЛП…

Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору. Основанный на методах телесной психологии и НЛП…

Это не книга, которую читают - это книга, в которую медленно проваливаются. «Овцы в тумане» это ритуал засыпания, где мысли превращаются в мягкие силуэты, тревоги уходят вместе со счётом, а сон п…

Это не книга, которую читают - это книга, в которую медленно проваливаются. «Овцы в тумане» - ритуал засыпания, где мысли превращаются в мягкие силуэты, тревоги уходят вместе со счётом, а сон при…