Жанр Психическое здоровье и психогигиена - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих …
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Практическое руководство, поясняющее, кому на самом деле пора ко врачу, а кому хватит и чая с ромашкой на сон грядущий Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания…
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно. И путем простого клеточного делен…
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари! Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Исчезающую женщину» в итоге перестают уважать. …
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Что общего у войны и домашнего насилия? Как оказалось, психические последствия для жертв. Джудит Герман, психиатр из Гарварда, написала книгу-исследование о психотравме, ставшую мастридом для пси…
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. В осно…
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Худшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет назад определили родители, навязав свои ценности и представления о мире, поделившись своими компле…
Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
ДЕТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕКСУАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. С каждым годом все больше несовершеннолетних имеют личный смартфон или планшет, а средний возраст, в котором они первый раз самостоятел…
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голо…
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или пос…
Психологический штиль
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
В этой книге, я решил описать, для начала, 9 психологических моментов, с которыми может столкнуться любой человек.
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого челове…
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и псих…
Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход
электронная книга
4
Год написания книги 2006
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подхо…
Клиническая психология в схемах и таблицах. Учебное пособие
электронная книга
4
Год написания книги 2015
Учебное пособие может быть полезно клиническим, практическим психологам, педагогам, социальным работникам и всем тем, кто интересуется проблемами психологического здоровья, а также студентам днев…
Психологическое здоровье учителя: проблемы, ресурсы, риски
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Монография посвящена малоизученной проблеме психологического здоровья учителя, анализируемой в контексте ресурсного и рискологического подходов. Представлены систематизация современных социокульт…
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью. Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком позд…
Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не про…
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих …
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из Лос-А…