Психическое здоровье и психогигиена

Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из Лос-А…

Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как псих…

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И …

Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основаны на результатах комплексного изучения реакции организма спортсмена на до…

Книга должна была называться "Тщета и праздность. Том 2", но автор, подумав, решил отложить "тщету" и оставить одну чистую "праздность" (от слова "праздник"). На самом деле - ничто не тщетно; вре…

Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только решать проблемы партнеров или клиентов, но и наладить собственную жизнь. Эта книга представляет собой экс…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатр…

Здравствуй! Это пространство создано для того, чтобы ты написал книгу своей жизни! Используй практику благодарности, и сделай свою жизнь волшебной! Практика научит тебя замечать вокруг хорошее и …

Перед вами сборник простых и не затратных по времени методов, способов, ресурсов и технологий, которые помогут вам не только обрести, но и на долгие годы сохранить внутреннее спокойствие, гармони…

Этот текст – сокращенная версия книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дейла Карнеги «Как перестать бесп…

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напря…

Долгожданная книга для людей, интересующихся влиянием домашнего пространства на человека. Из нее вы узнаете, что на самом деле стоит за выбором и хранением домашних предметов и каким образом они …

В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с депрессией. Данные техники собраны из разных направлений психологии и психотерапии. Книга имеет исключите…

Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия – это серьезное з…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…

Теории заговора необыкновенно популярны сейчас. Не менее популярны они были и сто лет назад, и тысячу лет назад. В чем же причины этой популярности и столь головокружительного успеха? По мнению а…