Жанр Работа над собой - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
электронная книга
3
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как…
Легкий способ бросить страдать
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России. «Легкий…
Практикуя присутствие
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании …
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой кни…
Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менеджером. Сегодня она – травница и ведущая шаманских практик, которая живет в лесу в российской глу…
Больше чем тело. Принять и полюбить
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформировать позитивное восприятие образа тела и преодолеть многие психологическ…
Искусство разговаривать: 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Силу речи сложно переоценить. Если вы умеете говорить кратко, убедительно, учитывая особенности вашей аудитории, вы гораздо быстрее достигаете своих целей. «Но я же не оратор, я предприниматель»,…
Искусство быть в присутствии
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы …
Тета-исцеление. Вы и создатель
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Тета-исцеление – одна из самых мощных целительских систем нашего времени. Вианна Стайбл, основательница системы, в своих книгах подробно объясняет все ее аспекты. В этой книге Вианна рассказывает…
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно дейст…
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результ…
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсег…
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
электронная книга
3
Год написания книги 2021
25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и пережи…
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу д…
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их неком…
Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезае…
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Логотерапия Виктора Э. Франкла – это форма психотерапии, зарекомендовавшая себя как виртуозный метод, помогающий в сложных кризисных ситуациях сохранять гибкость ума и открывать новые возможности…
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Бестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads! Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее такой, какой мечтали? Миллионам читателей по всему миру это уже удалось, ведь советы Джен Синсеро…
Моя книга радости, или Как научиться быть счастливым
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться нах…
Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями. Как перепрограммировать ваше подсознательное мышление для глубокого внутреннего исцеления
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
В новой книге серии «Тета-исцеление» Вианна Стайбл подробно рассказывает о том, как можно «раскопать» и переработать свои глубинные убеждения, чтобы пережить радикальную трансформацию, избавиться…