Аудиокниги чтеца Денис Донской

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

аудиокнига

09.07.2024

Год написания книги 2024

Жанр: практика психологии

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройст…