Руководства

Эта книга поможет вам сделать первые шаги к здоровому образу жизни. Она предлагает практичные и простые рекомендации, основанные на принципах постепенных изменений и осознанного подхода к питанию…

Крапивная шерсть превосходит по своим свойствам любую другую шерсть. Потому как она взята из растения, а не от животного. Крапива является естественным энергетиком и защитником мира природы. Несе…

«Как получать от жизни больше. Современный этикет, который открывает новые возможности» это новый взгляд на правила этикета и сферы его применения в современных реалиях. Эта книга снабдит вас сам…

Учебное пособие представляет собой результат совместной работы трех социологов-исследователей, анализирующих свой опыт участия в исследовательских проектах последних лет. Это руководство к действ…

Это саммари – сокращенная версия книги «ChatGPT для авторов нон-фикшен. Как писать лучше, быстрее, эффективнее, используя ChatGPT» Хассана Османа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» Шерри Аргов. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы замечаете угасание интер…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эта книга написана с помощью ChatGPT. По признанию автора, благодаря этому инструменту время написания нон…

Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питанию, без ограничений, а также стратегии для фор…

Он не изменится — честная и поддерживающая книга для женщин, которые застряли в болезненных отношениях. Здесь вы найдете пошаговый план выхода, практические советы и слова поддержки, которые помо…

«Больше денег просто» — книга о том, как зарабатывать больше, не переворачивая жизнь с ног на голову, а внося в неё разумные, работающие коррективы. Без волшебных таблеток. Без сказок про «миллио…

«Дверь процветания. Магия фэн-шуй и сила ритуала» — это практический гайд для обретения гармонии и привлечения энергии богатства в ваш дом. Вы узнаете, как фэн-шуй влияет на денежное мышление, пр…

«Законы Счастья» — это практическое руководство по достижению гармонии и удовлетворенности в жизни. В этой книге собраны ключевые принципы и законы, основанные на исследованиях в области психолог…

Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают …

Эта книга — приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помог…

Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек…

Методика разработана таким образом, что, уделяя игре на пианино всего 15 минут, через 10 дней вы сможете исполнить любую песню! Освоить информацию можно и за пару дней! Не нужно учить нотную гра…

Перед вами — курс в виде книги, который поможет написать свою собственную книгу-толкователь для любой колоды Таро, начиная с задумки и завершая её изданием на Ridero. В каждой главе понятно и дос…

This methodological guide presents a study of the coach’s role in developing athletes’ psychological resilience. It examines the theoretical foundations of stress resistance, the impact of cognit…

«Обход» — это книга не о фразах. Это книга о тебе — настоящем. Резком. Чувствуемом. Незабываемом. Ты не убеждаешь — ты включаешь. Ты не ищешь одобрения — ты создаёшь напряжение. Ты не споришь с …

Эта книга – ваш незаменимый гид по оформлению и ведению деятельности в качестве самозанятого в России в 2025 году. Вы узнаете все тонкости специального налогового режима НПД: от пошаговой инструк…