Руководство - ТОП 50 лучших книг

Как быть, если вы никому не известны и вас никто не знает? Как выжить и не искать деньги в нелюбимой работе, а зарабатывать на любимом деле? Это не просто книга, это руководство к действию! Инструкция по применению, если хотите! Я открою вам ВСЕ секреты! Все до единого! Что с ними делать дальше – решайте сами!

Из этой книги вы узнаете: • Как начать заниматься инвестированием с нуля. • За какое время можно прийти к запланированным финансовым результатам. • Как сформировать свой капитал без тотального урезания расходов. • Куда лучше вкладывать деньги, чтобы получить хорошую доходность. • Куда НЕ нужно вкладывать деньги.

Данное пошаговое руководство поможет вам научиться создавать свою музыку, имея под рукой только компьютер или ноутбук. Всё написано очень доступно, с иллюстрациями. Книга предназначена для новичков, и желающих освоить что-то новое, творческих людей.

Эта книга концентрируется на практических вопросах оценки бизнеса компаний, относящихся к категории «закрытых» (ООО, ЗАО и т. д.). Простой и доступный язык позволяет понять общие принципы и методы, используемые при оценке бизнеса, необходимой не только для его покупки или продажи, но и в повседневной работе. При изложении алгоритмов оценки приводятся необходимые сведения фундаментального характера. Большое количество примеров, почерпнутых из обширной практики авторов, и подробное рассмотрение деталей дает возможность увидеть, как практически, шаг за шагом, выясняется стоимость предприятия. Эта книга без сомнения станет надежным навигатором-справочником в таком непростом деле, как оценка бизнеса. Книга заинтересует предпринимателей, менеджеров и аналитиков компаний любого размера, а также инвесторов и профессиональных оценщиков. 3-е издание.

Вас обязали пройти обучающую программу «Основы здорового питания»? Ваша задача – получить и представить руководству требуемый «сертификат» с наименьшими затратами времени и наименьшей головной болью? Вам поможет данная «инструкция по прохождению»! Для методистов, учителей, школьников и их родителей.

В этой книге рассказывается о контроле и мотивации в карьере менеджера. Карьера дает человеку мотивы, цели, развивает способности, ожидания, которые могут быть реализованы. Отношение человека к своему будущему связано с работой. Планирование карьеры – это осознанное восприятие будущего, установление ориентиров, видение желаемого будущего и путей его достижения.

«Собака. Иллюстрированное руководство по общению с домашним питомцем» – уникальный иллюстрированный гид для тех, кто хочет понимать свою собаку и «говорить» на её языке. Язык собак – это не только виляние хвостом и лай. Когда мы неправильно истолковываем сигналы, которые подаёт нам наш любимец, мы рискуем изрядно усложнить жить и ему, и себе. К счастью, талантливая художница Лили Чин создала подробную инструкцию, в которой представлены все самые важные визуальные сигналы, с помощью которых общаются собаки. Ведь чем больше мы знаем, тем проще нам будет подарить нашим четвероногим друзьям счастливую и беззаботную жизнь. Лили Чин много лет создаёт иллюстрации для ветеринаров и кинологов, выступающих за гуманную дрессировку. Её работы были представлены в музеях и образовательных программах, а её плакат, иллюстрирующий язык тела собак, разлетелся по всему миру и мгновенно стал хитом. Для среднего школьного возраста.

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии, а также дает подробное описание системы упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной этиологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном согласии с природой. © Строганов П., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Из данной книги вы узнаете, что важнейшую часть профессионального имиджа менеджера составляют надежность и пунктуальность в работе с партнерами, потребителями и коллегам. Надежность в данном контексте следует понимать как выполнение принятых на себя обязательств и договоренностей, твердость в достижении цели, независимость от обстоятельств, а точность исполнения выполнение по пунктам планов и договоренностей.

Одним из первых шагов на пути к успешному продвижению себя и своего творчества является создание своего собственного сайта. Процесс, который в условиях современного прогресса, в состоянии осилить даже школьник. Уже сейчас, начав создание своего сайта ты сделаешь свой первый шаг на пути к собственному успеху, к продвижению своего музыкального бренда, к привлечению новых слушателей, к заработку с помощью своей музыки (и не только) и к множеству других дополнительных преимуществ.

Чтобы заработать деньги в интернете (да и не только в интернете), кроме знания прибыльных ниш и учета расходов с доходами необходимо кое-что еще. Необходимо понимать и знать, как работают механизмы и процессы, приносящие в итоге вам прибыль в виде круглых сумм. Досконально разбираясь в них, вы сможете построить бизнес на чем угодно и где угодно!

Сегодня время – очень дорогой ресурс. Когда вы делаете одно дело, у вас не хватает времени на другое. Вы хотите тратить гораздо меньше времени на создание своих книг, статей, выпусков рассылок? А успевать больше? Если ответ – да, тогда покупайте эту книгу и ваш заработок увеличится.

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии, а также дает подробное описание системы упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной этиологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Новый метод самоконтроля диабета по результатам непрерывного мониторирования гликемии (НМГ) особенно актуален у больных, находящихся на помповой инсулинотерапии, тем более что старт помповой инсулинотерапии проводится с обязательной установкой системы НМГ [1,3]. В связи с новизной этих двух методов (лечения диабета и контроля гликемии) для широкой клинической практики, возникла острая необходимость издания лаконичных практических руководств по этой теме для врачей, как для самостоятельного изучения этих методов, так и на курсах повышения квалификации.

Эта книга для тех, кто делает первые шаги в кинопроизводстве. Профессионалы индустрии, такие как сценарист фильмов «Лед» и «Лед 2» Андрей Золотарев, режиссер фильма «72 метра» Владимир Хотиненко, продюсер «Питер FM» Елена Гликман, режиссер монтажа фильма «Метро» Дарья Гладышева и другие, вспоминают свои дебютные работы и делятся опытом с будущими коллегами. Отдельное внимание уделено в книге авторским правам, питчингу – презентации проектов перед инвесторами – и участию в фестивальных показах. Если вы все еще ждете особенного знака, подходящего момента, мудрости, спонсоров, падения звезды или вещего сна, – книга, которую вы держите в руках, поможет вам преодолеть все сомнения. Ведь даже самым великим и опытным мастерам когда-то пришлось пройти через те же страхи. Читайте, вдохновляйтесь и действуйте! Снимите свой первый фильм! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробная инструкция с фотографиями по вязанию сумки спицами. Подходит для начинающих.

В доступной форме и на высоком профессиональном уровне изложены ключевые вопросы управления кадрами: базовые качества управления, рационализация рабочего времени – определяющий фактор управления; алгоритмы мотивации руководителя организации, процессы активного мышления, делегирование полномочий как способ усиления власти руководителя, собеседование как инструмент решения управленческих проблем, оценка вклада подчиненных как основа управленческих действий, умение руководить и подчиняться – две стороны управления кадрами. Для студентов и преподавателей экономических вузов, управленцев-практиков, руководителей предприятий всех форм собственности, а также для широкого круга читателей, интересующихся вопросами кадровой службы в Российской Федерации.

«Как найти „своего“ сотрудника? Как проводить собеседования так, чтобы это не заняло все мое рабочее время? Какие вопросы лучше всего задавать?» – такие вопросы возникают в голове большинства руководителей, которым приходится участвовать в найме. Поэтому, учитывая высокую загруженность руководителей, мы создали эту книгу, которая позволит вам за час получить всю необходимую информацию для качественного найма. Из первой части вы поймете, как определить компетенции, которые вам необходимо будет оценить на собеседовании, чтобы понять, «ваш» ли это человек. Из второй части вы узнаете методы, которыми можно выявить и оценить эти компетенции. Из третьей – по какой структуре наиболее эффективно проводить собеседования, чтобы не тратить лишнее время на неподходящих кандидатов. В конце приведены советы, что можно сделать, чтобы чувствовать себя при разговоре с соискателем более уверенно, и чек-лист по найму для руководителя. Подготовьтесь к найму за час!

В книге рассказывается как должен выглядеть успешный менеджер. Все люди и в личной жизни, и в профессиональной деятельности стремятся к успеху. Они не только хотят добиться желаемых результатов, но и настроены на получение высокой оценки своих достижений. А в профессии менеджера достижение высоких результатов является базой успеха профессиональной деятельности.

Из данной книги вы узнаете, что важнейшую часть профессионального имиджа менеджера составляют надежность и пунктуальность в работе с партнерами, потребителями и коллегам. Надежность в данном контексте следует понимать как выполнение принятых на себя обязательств и договоренностей, твердость в достижении цели, независимость от обстоятельств, а точность исполнения выполнение по пунктам планов и договоренностей.

Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и им было ничуть не легче, чем нам. Именно их рассуждения о том, как преодолеть жизненные невзгоды, стали чуть ли не самым востребованным философским продуктом XXI века. В чем несравненная польза, которую можно извлечь из стоических текстов? Откуда взялась стоическая мысль и как она связана с научной картиной мира Античности? Почему настоящий стоик не может жить в отрыве от общества? Как согласовать внутреннюю свободу с неотвратимостью причинно-следственных законов? На эти вопросы отвечает небольшая и изящная книга английского философа Джона Селларса. Как генерал поручает своим лучшим солдатам самые сложные задачи, так и провидение посылает труднейшие испытания только самым достойным людям. Пережитое несчастье – это своего рода отличие добродетельного человека. Если не задумываться над главными вопросами… то неважно, сколько будет длиться жизнь.…

Как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы? Как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры? Как составить сопроводительное письмо и подготовиться к собеседованию? Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем – все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта книга – руководство по подготовке к работе, которое ответит на самые важные вопросы: • как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы; • как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры; • как составить сопроводительное письмо, которое выделит вас среди других соискателей; • как подготовиться к собеседованию и как отвечать на самые каверзные вопросы; • как влиться в новый коллектив и подстроиться под ритм организации. Также здесь вы найдете не только интерактивные упражнения, но и инсайдерские советы от работодателей и профессионалов на раз…

В монографии рассмотрены теоретические основы и практические задачи кадрового менеджмента на горных предприятиях. Изложены концептуальные положения, рыночные механизмы, основные черты и характеристики кадрового менеджмента периода экономических реформ. Приведено решение задач кадрового обеспечения управления горным производством. Методы решения задач деловой оценки и аттестации, мотивации трудового поведения, формирования кадрового резерва и особенно активные работы с кадрами изложены в доступной форме. Для студентов и преподавателей экономических специальностей, руководителей и специалистов кадровых служб предприятий горной промышленности.

Детские травмы нередко формируются еще в младенческом возрасте, но на работу с ними порой требуется целая жизнь. Эта книга рассказывает, что взрослые должны знать о бессознательной обработке детьми сенсорной информации: о том, какие моменты могут нанести незаживающую рану и как правильно выстроить свои эмоциональные отношения с ребенком, чтобы он вырос психически устойчивым человеком. Она поможет сформировать чувство безопасности даже перед лицом непостижимо страшных ситуаций, а также даст необходимые методики для проработки уже существующих проблем с физическим и эмоциональным здоровьем.

В этой книге автор дает 7 финансовых советов по ведению семейного бюджета и избавлению от кредитов. Включая советы по улучшению работы мозга. Ведь наш мозг - это главное оружие для зарабатывания денег. В книги нет лишней информации, расписанной на сотню страниц, есть лишь практическая информация.

Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше. Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные инструкции и разумный подход. Вторая часть — о лени, прокрастинации, апатии, эмоциональных спадах и многом другом. В книге собраны методы и инструменты, которые помогают справляться с этими проблемами автору. Автор постарался сделать книгу максимально практичной и нужной. Никакой воды, только ценная информация.

В этой книге от опытного мастера-сантехника вы найдете все о современных инструментах, материалах и методах монтажа сантехники и отопления, а также о том, как зарабатывать стабильно на любимом деле. Вы найдете множество полезных рекомендаций с наглядными фотографиями, подробные списки с описаниями, необходимый инструментарий для новичка и многое другое. Даже если вы не планируете пополнять ряды грамотных сантехников, умение и мастерство, которые вы почерпнете из книги, будут полезны всем!

В данном издании приводятся практические приемы, необходимые для исполнения судебных актов. Рекомендации будут полезны собственникам малого и среднего бизнеса, руководителям предприятий, начальникам служб безопасности и правовых отделов, судебным приставам-исполнителям, частнопрактикующим юристам.

У вас в руках не очередной учебник английского языка и не сборник сухих упражнений. Это первое подробное руководство, которое доступным языком объясняет начинающему, КАК выучить английский язык. Вы узнаете универсальную формулу освоения иностранного языка; узнаете, что такое трудный и легкий способы выучить язык, а также – почему ваш английский не может быть абсолютно «нулевым», и многое другое. Автор делится собственным уникальным опытом изучения английского, который позволил ему освоить язык за 6 месяцев с нуля до уровня, позволяющего самое сложное – перевод поэтических текстов. Специально для этой книги автор создал сайт-приложение langformula.ru с обзорами обучающих программ, словарем самых необходимых английских слов и другими полезными материалами. Книга также издавалась под названием «Все секреты английского языка»

Третья часть Руководства по зоологии «Протисты. 3» завершает сводку по протистам. Том представляет собой фундаментальную сводку современных научных данных по радиоляриям, динофлагеллатам, солнечникам, небольшим паразитическим таксонам (Paramyxida, Haplosporidia, Ichthyosporea), а также интенсивно изучаемым в последнее время, филогенетически важным группировкам амеб (Pelobiontida) и жгутиконосцев (Apusomonadida, Hemimastigophora, Thaumatomonadida, Katablepharida, Pansomonadida, Cryomonadida). Материал изложен по единой схеме, позволяющей получить исчерпывающую информацию по любому из представленных таксонов от истории его изучения до новейших представлений об эволюции и филогении. Систематическая часть каждой из глав содержит сведения по всем входящим таксонам до рода, а в небольших по объему группах до вида включительно. Руководство ориентировано на широкую аудиторию как студентов и преподавателей вузов, так и профессиональных биологов.

Эта книга для всех, кто интересуется картами Таро: новичков и тех, кто практикует расклады уже давно. Отличие и уникальность книги в том, что упор сделан на символику каждой карты, есть прямые и перевернутые значения. Словарь терминов и символов в конце книги поможет сориентироваться в глубоких смыслах оракула Таро. В качестве колоды используются карты, разработанные Эдвардом Уэйтом – классические и, по мнению многих исследователей, отражающих истинную символику Таро. История и определение карт, а также техника совершения раскладов делают книгу практичной и полезной в применении. Таро – это увлекательный мир, который удивляет своей психологической проницательностью, мудростью советов и точностью предсказаний. Полное руководство по картам Таро – Ваш незаменимый помощник на этом пути!

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии, а также дает подробное описание системы упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной этиологии.

Вы считаете, что освоить компьютер – большая проблема? Это не так! У вас в руках умный самоучитель, который подружит вас с компьютером буквально за 15 минут в день. Простые и понятные объяснения каждого шага – от включения до работы в программах, множество иллюстраций, отсутствие сложных слов и терминов – все это поможет вам быстро и легко во всем разобраться. Выполняя простые инструкции, вы не запутаетесь и быстро научитесь включать и выключать компьютер, работать в основных программах, бесплатно звонить друзьям по всему миру, смотреть кино и сериалы и делать еще 100 полезных вещей, которые были бы невозможны без компьютера. Книга написана простым и понятным языком. Она научит любого: от 5 до 105 лет.

Для эффективного роста и реализации новой стратегии любой компании необходимо развитие компетенций сотрудников. Это особенно важно по отношению к сотрудникам высшего звена, так как найти специалиста необходимого уровня со стороны на рынке труда зачастую невозможно. Авторы книги рассказывают о специфике выращивания лидеров внутри компании, об управлении потенциалом (Talent Management), о коучинге и наставничестве, личностном росте и корпоративной культуре. В книге мало теории и много практики. Она знакомит с уникальными методиками управления потенциалом, задачами по развитию лидерских компетенций и совершенствованию культуры обучения, примерами управленческих решений. Книга будет интересна владельцам бизнеса, руководителям и HR-менеджерам, а также всем тем, кто ориентирован на профессиональный рост и карьеру.

Защитите себя и близких от вируса. Узнайте, как вирусологам удается работать с опасными вирусами и не заражаться. Я адаптировала правила безопасности вирусологов для применения в обычной жизни. Соблюдая все правила, вы 99% не заразитесь COVID-19. Дополнительно вы узнаете как самостоятельно лечиться от вируса и ухаживать за больным. Я хочу помочь людям и деньги с продаж книги направлю в благотворительный фонд борьбы с COVID-19. Прочитайте эту книгу ради защиты своих близких и человечества. Защищая себя, вы защищаете других. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В руководстве, подготовленном коллективом ученых Научно-исследовательского центра по совершенствованию уголовного, уголовно-процессуального законодательства и исследованию проблем расследования преступлений ФГКУ "ВНИИ МВД России" и при участии главного эксперта отдела организации деятельности экспертно-криминалистических подразделений Организационно-методического управления ЭКЦ МВД России, отражено современное состояние уголовно-процессуальной деятельности следователя, дознавателя при расследовании отдельных видов преступлений; содержится анализ норм уголовного и уголовно-процессуального законодательства Российской Федерации, посвященных досудебному производству по уголовным делам. При изложении материалов учтены изменения и дополнения уголовного и уго-ловно-процессуального закона РФ, внесенные до 1 января 2012 г., а также правовые позиции Конституционного Суда Российской Федерации, выраженные в решениях по вопросам, касающимся досудебного производства по уголовным делам; разъяснения Пленумов Верхов…

Эта книга – подробная инструкция по организации кругосветного путешествия. Она состоит из 15 шагов на пути к большому приключению. Вы узнаете, как составить маршрут, спланировать бюджет, найти дешевые билеты, сэкономить на ночлеге, организовать развлечения и многое другое. Авторы книги – Мила и Андрей Морозовы – год назад вернулись из кругосветки и делятся личным опытом. Их пошаговое руководство будет полезно новичкам и тем, кто уже путешествует самостоятельно, но никогда не планировал большую поездку.

Руководство освещает взаимосвязь между морфологией и функцией кожи в норме и при патологических состояниях. Содержит современные сведения о развитии, морфологии, функции, регенераторных свойствах и общей патологии органов системы кожного покрова. Изложенные в книге данные в доступной форме знакомят читателя с современными проблемами дерматологии. Рассмотрены аномалии и пороки развития кожного покрова, заболевания производных кожи. Освещены закономерности опухолевого роста органов системы кожного покрова. Для патологоанатомов, морфологов, дерматологов, врачей-интернов, студентов медицинских вузов.

Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.

Швейная машина есть без преувеличения в каждом доме. Но зачастую единственная операция, которую на ней производят, доставая раз в год, это подшить по-необходимости шторы или прострочить расползшийся шов на юбке. Это так несправедливо, ведь в наших руках есть инструмент, который способен на многое! Мы можем сшить любую одежду, научиться вышивать, создавать красивые игрушки или изысканный домашний текстиль. Все это умеет делать практически любая швейная машина, стоит только научиться ею пользоваться! Изучив эту книгу, вы раскроете весь потенциал, который заложен в вашей швейной машине. Узнаете все о ее возможностях, научитесь использовать все ее функции и приспособления, освоите самые распространенные и не только швейные операции, узнаете, что означает та или иная поломка и как ее исправить. Подробные пошаговые инструкции, множество поясняющих фотографий, мастер-классы. Швейная машина станет вашим настоящим другом и помощником, ведь у вас больше не останется секретов друг от друга!

Страдаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы живем в непростой период переизбытка информации, высокого уровня стресса, недостатка сна и полезных веществ в пище.

Автомобиль удобное средство передвижения, для многих незаменимый рабочий инструмент. С другой стороны, это источник повышенной опасности, зачастую вызывающий немалые страхи. Тревога вызывает неопределенность – с чего начать, как управлять, как справиться в нестандартных случаях и т.д. Непонимание того, с чем придется столкнуться, что предстоит преодолеть, вызывает сомнения. Нередко у человека, который еще не начал водить, закрадывается мысль, а стоит ли вообще садиться за руль. В книге представлен собственный опыт и подробно изложены те аспекты, до которых зачастую в автошколе дело не доходит. Нет времени, чтобы охватить все нюансы вождения, многие весьма существенные «мелочи» не вписываются в учебную программу автошколы. Когда человек знает о том, с какими типичными ситуациями столкнется, что может вылезти в самое неподходящее время, водить машину станет гораздо проще и интереснее. Появится уверенность в себе и, самое главное, чувство удовлетворенности от процесса вождения.

Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем – все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта книга – руководство по подготовке к работе, которое ответит на самые важные вопросы: как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы; как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры; как составить сопроводительное письмо, которое выделит вас среди других соискателей; как подготовиться к собеседованию и как отвечать на самые каверзные вопросы; как влиться в новый коллектив и подстроиться под ритм организации. Также здесь вы найдете не только интерактивные упражнения, но и инсайдерские советы от работодателей и профессионалов на разных этапах своей карьеры, которые раскрывают «то, что они хотели бы знать». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В книге знаменитого мастера выездки подробно рассказывается обо всех основных аспектах работы с лошадью, даются ценные рекомендации, помогающие разрешить неизбежные трудности. Воздействие на лошадь, обучение аллюрам любой сложности, навыки езды в различных ситуациях, борьба с вредными привычками животного, – о чем только не поведал опытнейший Джеймс Филлис в своем руководстве. Не теряющие актуальности знания легендарного наездника, изложенные максимально доступным для современного читателя образом, дополнены комментариями современного специалиста-конника, поясняющего каждую главу с точки зрения сегодняшних достижений коневодства и конного спорта. «Основы выездки и езды» – настольная книга для всех, кто хочет крепко сидеть в седле! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Когда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, физических либо медицинских травм (к примеру, «доращивание» недоношенных детей в специальных кювезах или операции в младенческом возрасте), у них формируются нарушения в способности строить близкие гармоничные отношения в будущем, могут возникать проблемы с поведением и физическим развитием. Поливагальная теория описывает, как бессознательное чувство безопасности или опасности в младенческом возрасте влияет на наши будущие эмоции и поведение. Педиатр и неонатолог Мэрилин Сандерс и детский психиатр Джордж Томпсон рассказывают, как родители, воспитатели и психологи могут прорабатывать детские травмы и не допускать их развития в будущем. Кроме того, вы поймете: – как помочь ребенку пережить физическую или эмоциональную травму; – что такое нейроцепции безопасности и опасности и как они формируются; – чем может помочь поливагальная теория в обычной жизни. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-фай…

Чтобы заставить человека что-то сделать, люди очень часто начинают им манипулировать. Манипуляция – один из самых распространенных видов психологического давления. Как противостоять влиянию извне? Как научиться принимать собственные, а не навязанные извне решения? Эта книга поможет вам разобраться в себе и окружающих, обезопасить себя от манипуляторов, да и просто добавит оптимизма. Цель автора – убрать завесу таинственности и показать, что у каждого человека есть много путей, чтобы быть собой и быть счастливым!

Что делать если попал в ДТП? Кому звонить и как его оформлять? Ответы на эти вопросы есть в моем руководстве, прочтите или сохраните его и вы всегда справитесь с оформлением ДТП или сможете помочь другим участникам ДТП.

Эта книга – не самая первая, написанная М.Шестовым, но, пожалуй, самая необычная. Родилась она в рекордно короткие сроки, даже для него – обладателя четырех мировых рекордов скоростного письма на 27 языках и лингвиста-полиглота. А именно: в течение нескольких часов беседы автора – известного педагога-новатора и "отца-основателя" популярной системы обучения иностранным языкам (в Америке известной под именем системы SupremeLearning Шестова-Robertson) Михаила Шестова – с журналистом и редактором данной книги Олегом Поповым.