Жанр Самопомощь - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Психотерапия, и с чем ее едят?
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Мы не замечаем, насколько во все сферы жизни человека проникла психология, и насколько важна психотерапия как ее часть каждый день для каждого из нас. Человек на протяжении всей своей жизни пытае…
Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в …
Коды подсознания. 100 кодовых фраз для счастья и удачи
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Роман Фад – финалист «Битвы экстрасенсов» на канале ТНТ. Известный колдун предлагает быстрое и эффективное решение ваших вопросов путем соединения сознания и подсознания, что достигается произнош…
Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Это книга для девушек, которые хотят быть счастливыми, успешными и привлекательными. Как этого достичь? Перед вами – ключ к женскому счастью! Популярный блогер – Надежда Филатова, канал которой н…
Сами расшифровываем анализы
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет …
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
О внутренних конфликтах через язык тела Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от не…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора поп…
Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсов
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Человек до конца не знает, как устроен его организм и что является причиной многих заболеваний. Книга расскажет о роли подсознания и невероятных возможностях организма, его способности справиться…
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Стимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче! Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взр…
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом? Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до с…
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военвра…
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена для тех, кто хочет понять, почему у них в жизни происходят те или иные события, и научиться вли…
F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Что такое структура личности? Откуда берутся негативные убеждения? И как, наконец, стать взрослым? Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила метод…
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напря…
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Получите правильное научное представление о невротических расстройствах. Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз…
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор к…
Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
В этой аудиокниге – прежде всего практика. Упражнения, медитации, тренинги, которые помогут каждый день проживать по максимуму, добиться успеха в карьере, семье, творчестве, в отношениях с детьми…
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хо…
Перешагнуть через пропасть. Гедонистическая инженерия против уныния, одиночества и разобщенности
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Идеи автора освещали The New York Times, Forbes и TEDx Это книга о большой идее, и идея вот в чем. Медленно, на протяжении последних нескольких десятилетий, все теряло Смысл, и теперь вдруг Смысл…
1...45678...39