Жанр Самосовершенствование - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самосовершенствование

Медитация – состояние пробужденности. Экспериментальные духовные практики
электронная книга
4
Год написания книги 2019
В этой книге Ошо не просто рассказывает о медитации – он предлагает нам провести медитативные эксперименты со своим сознанием и телом. Он приглашает нас посмотреть на себя изнутри и начать исслед…
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или па…
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
электронная книга
3
Год написания книги 2009
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недоче…
Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделаться с одним делом, …
Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Чакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и мог…
Независимый ум: научись жить свободно
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Мыслить нестандартно, чтобы фонтанировать потрясающими идеями, ощущать собственную силу и радость творчества, испытывать гордость за себя – это то, чего так не хватает в повседневной рутине. Но п…
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Надоела жизнь ради коробок? Хочется реализовать своё предназначение? Хочется вырваться из паутины, которая тебя окутывает? Скажу прямо: это не готовая технология развития личности, черновик. Я пр…
Я вычислил счастье. Часть 1
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Написание этой книги стало возможным с одновременно произошедшими за последние десятилетия научными открытиями. Таким образом, у нас появилась информация, которая позволяет заглянуть в укромные у…
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позит…
Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел.
электронная книга
5
Год написания книги 2018
В переводе с японского языка иероглиф Рэйки раскладывается на два слова: Рэй – божественная и Ки – энергия. Это значит, что когда вы входите в поток энергии Рэйки – вы впускаете в себя энергию бо…
Стать коучем президента. Цели, к которым мы не боимся идти
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Хотите успеть на всех фронтах: совмещать успешную карьеру и счастливую личную жизнь? Отвечая на вопросы автора этой книги, вы станете президентом своей жизни – человеком, который точно знает, чег…
Идеология и субъект
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Сейчас не модно говорить об идеологии. Однако, чем дольше не говорить об идеологии или всячески ее критиковать, тем неожиданнее и революционнее она себя проявит. Может быть, стоит попытаться поня…
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
электронная книга
4
Год написания книги 2005
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собрать…
Укротитель троллей
электронная книга
4
Год написания книги 2003
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специ…
Эмпатия высшего уровня, или Бесовы следки в Карелии и спирали Соловков
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Понять. Принять. Усвоить. Получить. Вы хотите найти ответы на главные вопросы жизни? Тогда это руководство для вас. Эмпатия – способность понимать, чувствовать эмоциональный фон людей. Это если…
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше. Первая ее часть посвящена подробному описанию сист…
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Когда молодость соприкасается со старостью, когда юная любовь ко всему живому сталкивается с любовью только к себе, иными словами, когда росток любви еще не успел окрепнуть, а его начинают топтат…
Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Эту книгу можно читать как дополнение к бестселлерам Колина Типпинга «Радикальное Прощение» и «Радикальное Самопрощение», но она вполне самодостаточна и поможет вам решать многие жизненные пробле…
Китайское искусство физиогномики
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Лицо – не просто зеркало души: это инструкция по уходу за душой. Джин Ханер, более 25 лет изучавшая китайскую физиогномику под руководством опытных мастеров, поможет вам моментально начать «читат…
Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Я обнаружил, что многие люди, прошедшие курс Радикального Прощения и научившиеся легко прощать других, с большим трудом прощают самих себя. Даже признавая, что они сами создали ту или иную ситуац…