Серия книг Опора на себя

Сборник эссе об исцеляющей трансформации чувств и переменах, которые начинаются со взгляда на мир и на себя.

Авторские методики саморегуляции и инфографики по стрессу. Не "успешный успех", а скромное благополучие и опора на себя. Для практикующих саморефлексию и осознанность.