Серия книг Про питание: ты то, что ты ешь

Серия книг Про питание: ты то, что ты ешь

Количество книг в серии 21

Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя!
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Пицца, тортик, колбаска, картошка фри… С точки зрения здорового образа жизни, все эти продукты – безусловное зло. Но все мы люди. И в том или ином количестве так называемая «мусорная» еда попадае…
А вы пробовали шашуку?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Мне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной Африки, там это блюдо снискало себе популярность по причине демократичности составляющих и легко…
Как правильно пить матэ?
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Как правило, европейцы заваривают матэ, как чай – в заварочном чайнике и пьют из чашки. Я, конечно, сомневаюсь, что при таком способе пития сразу все полезные свойства матэ утрачиваются, но, тем …
Кулинария в стиле фьюжн? Не пугайтесь, это совсем просто
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Что такое кухня в стиле фьюжн? Это фантазийное, творческое направление в кулинарии, в котором в равных долях смешиваются технологии и продукты географически отдаленных национальных кухонь.
Куркума. Как поселить шафран индийский в сердце?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Если бы лет в 15 у меня спросили – какие специи/приправы я знаю, то я бы назвала соль. Ну и еще перец, лавровый лист.Так бы и жила я с мыслями о скучности и однообразии процесса готовки, пока одн…
Луковый суп. Как готовят его в Париже?
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Луковый дух настойчиво витал в моей голове и в носу, когда я, перелистывая кулинарные книги и сайты в Интернете, искала настоящий классический рецепт французского супа.
Так ли уж вреден сахар?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Большинство людей, особенно дети, любят сладкое и едят его сравнительно часто. Но врачи, особенно врачи-диетологи, постоянно твердят нам о вреде сахара, имея в виду сахарозу, и даже прозвали его …
Фаршированная щука. А знаете, почему я не забыл этот рецепт?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Так готовила фаршированную рыбу наша соседка по квартире, пожилая еврейка баба Роза. Ну вот, ее дело живет, хотя она умерла лет тридцать назад. Рецепт этот я не записывал. Но когда поймаю подходя…
Фисташки: чем они полезны?
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Фисташки были известны ещё в доисторические времена и тогда же начали культивироваться. Узнайте все про этот вкусный и полезный орех.
Халяльная пища – в чём её польза и особенности?
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
В наше время стало модно следить за своим здоровьем: посещать тренажерные залы, соблюдать диету, не иметь вредных привычек, в общем, вести здоровый и активный образ жизни.
Чем питаться, если нужно экономить?
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Не знаю, как у кого, но у моих знакомых и родных (да и у меня) «кризис» сильно подкорректировал быт и привычки. Питание тоже… После пары походов в супермаркет с покупкой уже ставшего обычным и пр…
Чем хорош этот необыкновенно полезный корень – имбирь?
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Этот самый замечательный в мире продукт иногда появляется в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря. Чем же он хорош?
Чечевица. Продукт, который мы потеряли?
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
В детстве чечевичная каша для меня была повседневностью, причём любимой – мой папа частенько её готовил. Во взрослый период моей жизни об этом продукте я как-то подзабыл, а когда недавно случайно…
Что бы такого скушать плохого? Эмигрантские впечатления от американской кухни
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Вплотную познакомиться с особенностями американского общепита и домашними гастрономическими традициями американцев мне довелось только тогда, когда я переехала в США на постоянное жительство.
Свиное сало: вред или польза?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость).
Как приготовить праздничный ужин 8 Марта? Советы мужчинам!
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Вот и пришла весна, а вместе с ней и главный праздник, праздник наших женщин, 8 Марта, день, когда все мужчины страны становятся внимательными и чуткими. На улице масса спешащих, всклокоченных, с…
Гости на пороге. Какие закуски подать под водку?
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Вспомним замечание профессора Преображенского из нетленного «Собачьего сердца» Михаила Булгакова: «Холодными закусками и супом закусывают только недорезанные большевиками помещики. Мало-мальски у…
Как можно разнообразить вкус одного и того же блюда?
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Когда я открыла для себя этот секрет, муж просто не мог нарадоваться! Казалось бы, одно и то же блюдо приобретало разные вкусовые оттенки! Это же очень здорово!
Рождественский пудинг? Пора замешивать!
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
На протяжении сотен лет в двадцать пятое воскресенье после Троицы (Stir-up Sunday) в англиканских церквях произносится специальная молитва, которая является для всего населения Англии знаком к из…
Сытный завтрак? Пусть неполезно, зато как вкусно!
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Кто из нас, проснувшись рано утром, приняв душ и включив любимую телепередачу, не почесывал в задумчивости затылок, размышляя, что бы такого сытного и вкусного приготовить себе и своим домочадцам…