Жанр Спорт - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Спорт

Самооборона. Приемы реальной уличной драки
электронная книга
5
Год написания книги 2010
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного …
BRIXTON 2000
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Автор настоятельно рекомендует читателю отказаться от плотного ужина накануне старта в марафонском забеге. Ранним утром, непосредственно перед стартом, также следует отказаться от обычного завтра…
Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
электронная книга
5
Год написания книги 2010
Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуац…
Ешь и худей
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, придерживаться его и не срыват…
Living with Arthritis
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety …
Моя жизнь в красно-белом
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
В мире есть только один Арсен Венгер – и впервые на русском языке выходит история его жизни, рассказанная им самим. Третий иностранный тренер в истории английского футбола, француз Арсен Венгер …
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
электронная книга
5
Год написания книги 2020
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой …
Большая игра
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Карьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна, но в реальности она была мыльным пузырем. И однажды он лопнул, когда у меня начались компульси…
Как закалялось железо
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Книга о том как стать Ironman. Книга о том что можно стать железным человеком никогда до этого профессионально не занимавшись спортом.
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
электронная книга
3
Год написания книги 2009
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно поз…
Философия скейтбординга. Базовые трюки для начинающих и опытных
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Почему именно Философия скейтбординга? Давайте для начала разберёмся, как переводится слово «философия». Философия (от греч.: phileo — люблю, sophia — мудрость) — любовь к мудрости или любомудрие…
Los pioneros. История Примеры глазами Сервантеса
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Каждая команда — самостоятельная история, наполненная яркими личностями. Занимаясь темой предметно, естественно выходить за рамки голов, очков и секунд. Игроки, тренеры и президенты создают живую…
Three Rules of a Slender Body
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть. На английском языке.
Капоэйра. Введение
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Эта книга двух братьев, которые 20 лет занимаются бразильской капоэйрой. В 2007-м году Александр и Тимур Рогозины основали международную школу «Real Capoeira». Введение в капоэйру – это история п…
Новус. История
электронная книга
5
Год написания книги 2016
История игры новус, значимые даты, люди и факты. Региональные отделения ФНСИР. Как своими руками сделать игру новус. Семейство настольной игры новус.
Стратегия и тактика шахмат
электронная книга
5
Год написания книги 2017
На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно подобранными примерами. Педагоги и трене…
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — тренер …
Правило № 2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Дэн Мильштейн – основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и …
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
электронная книга
3
Год написания книги 2007
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что…