Спорт / фитнес

Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в…

Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий…

Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта…

Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опы…

Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого деб…

Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта. Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариан…

Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стр…

Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого деб…

Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стр…

Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опы…

Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта…

Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в…

Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня. Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развит…

Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта. Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариан…

Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня. Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развит…

Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий…

Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов — от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств,…

Автор популярного true crime-канала исследует психологию одержимости и рассказывает реальные истории жертв, помогая распознать опасность и понять, как защитить себя, пока навязчивое внимание не р…

Мужское здоровье редко рушится внезапно. Чаще оно «проседает» постепенно: хуже сон, меньше энергии, растёт талия, скачет давление, становится больше раздражения, снижается либидо и ухудшается вос…

Мужское здоровье редко рушится внезапно. Чаще оно «проседает» постепенно: хуже сон, меньше энергии, растёт талия, скачет давление, становится больше раздражения, снижается либидо и ухудшается вос…