ТОП-50 лучших книг в жанре Словари, справочники

Словари, справочники - ТОП 50 лучших книг

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Midjourney для авторов: создаём персонажей и сцены
5
Вы — автор, мечтающий оживить своих персонажей? Хотите создать эффектные сцены для книги, комикса или сценария, но не обладаете художественными навыками? Теперь вам не нужен графический дизайнер — Midjourney откроет перед вами безграничные возможности визуализации! Эта книга — практическое руководство, которое научит вас использовать нейросеть для создания уникальных персонажей и атмосферных сцен. Вы узнаете, как правильно писать промпты, контролировать стиль и детализацию, избегать ошибок и получать стабильные и выразительные изображения. Внутри... Пошаговые инструкции для генерации персонажей, сцен и обложки. Фишки и секреты работы с Midjourney, которые сэкономят вам время. Реальные примеры промптов и их разбор. Создавайте уникальные визуальные миры легко и быстро! Время воплотить вашу историю в изображения.
Кухня без глютена: Обед 4 недели
5
В этой книге вы найдете рецепты, которые были тщательно отобраны и протестированы, чтобы предложить вам и вашим близким не только питательные и вкусные блюда, но и уверенность в том, что каждый прием пищи будет безопасен для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Каждая рецепт в этой книге — это новое кулинарное приключение. От простых и быстрых блюд до более сложных и изысканных — здесь каждый найдет что-то для себя.
Ускорение производства. Как сократить время исполнения заказа?
5
Книга описывает не один метод или направление Бережливого производства, а даёт ответ на вопрос «что нужно сделать, чтобы максимально ускорить производство?» Лишняя информация отсутствует, только пошаговые руководства, а общий алгоритм по ускорению подкреплён многочисленными ссылками на описание частных методов и инструментов. Т.к. книга предназначена в первую очередь для руководителей и собственников производств, серьёзный объём информации помещён в это небольшое методическое пособие.
Возможности для заработка с ИИ. Практические шаги. Топ-10 востребованных профессий
5
Эта книга не просто рассказывает о возможностях искусственного интеллекта — она вдохновляет на действия. Вы узнаете, как зарабатывать с ИИ, находить клиентов, продвигать свои услуги и выходить на стабильный доход. Будущее уже здесь, и оно принадлежит тем, кто готов проявить гибкость. Не упустите свой шанс стать частью новой реальности.
Домашний виноградник
5
Выращивание виноградной лозы – настоящее искусство. Из нашей книги вы узнаете о разнообразных сортах винограда, выборе места для их посадки, особенностях ухода за ними. Виноградный куст имеет особое строение, которое учитывают при подвязке и обрезке для получения обильного плодоношения. Успехов вам в деле разведения винограда! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Инфобизнес. Как начать и заработать
5
Инфобизнес — это такой вид бизнеса, в котором используется сеть интернет для продажи информации или предоставлении каких-либо конкретных услуг. В информационном бизнесе даже новичок может уже через каких-то полгода начать получать доход от 100 000 рублей в месяц и даже больше. Это реальная и не завышенная цифра. Заработать в информационном бизнесе реально, и люди, которые посвящают этому бизнесу достойное внимание, прикладывают усилия для достижения своей цели, начинают постоянно что-то делать.
Все правила латинского языка
5
Компактный, удобный в пользовании справочник содержит правила грамматики латинского языка. Даются все необходимые сведения о правилах чтения, частях речи, основных временах глагола, представлена лексика в необходимом для начального уровня объеме. В конце книги расположен список важнейшей лексики латинского языка, также представлены распространенные латинские сокращения. Издание предназначено для всех, кто интересуется латинским языком и хочет начать его изучение.
Как создать интересного персонажа?
5
В этой книге я кратко и по существу расскажу как создать интересного и живого персонажа, который покорит сердца Ваших читателей или зрителей.
Игры для слепых и глухих. Часть 2
5
Различные развивающие игры для слепых. Интересные идеи в следующих частях. Идеи были реализованы для интерната в Подмосковье.
Как подружить ребёнка с иностранным языком. Для родителей детей от 0 до 18 лет
5
Юлия Никонова в течение многих лет успешно руководит образовательными проектами в России и Европе. В книге рассказывается о воспитании дочери, носителя английского языка. Эта история происходит в разных точках планеты: в Москве, в сибирской деревне и на тропическом острове. Автор делится опытом и отвечает на вопросы, волнующие родителей. Каковы лингвистические возможности каждого возраста? Когда лучше начинать изучать иностранный язык? Как мотивировать детей? Какое обучение эффективнее? Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
English in Dialogues. 137 Questions and Answers About Cars and Driving for ESL Learners
5
The illustrated tutorial “English in Dialogues: 137 Questions and Answers About Cars and Driving for ESL Learners” is for learners of English as a second language. This book presents 137 interconnected mini-dialogues about automobiles, traffic and travel that include numerous word combinations used by native English speakers in real life. Use it to improve your active vocabulary by learning new English words and common expressions related to the topic of cars and transport.
Тропой сказочника. Или одарённость домашними средствами
5
Успешны те, кто с детства умеет создавать и продвигать Новое. Идеальные тренажёры для этого — воображение и создание сказок: мы тренируем все три основания успешности — работу с информацией, создание творческого продукта и владение текстом. Книга предназначена для родителей, стремящихся к развитию своих детей, творческих учителей русского языка и литературы, репетиторов и всех, кто имеет отношение к образованию и воспитанию.
Прибавление ума. Соединяя воедино небо и землю
5
Время великих перемен — это время, когда небесные тела вершат судьбу человечества. Исход зависит от того, как жители планеты относятся к Богу. Принимают — переходят на новую ступень развития. Отрицают — запускается процесс утилизации. Эта книга для тех, кто хочет жить долго и счастливо в Мире, Любви и Согласии. «Мы вместе!» — вот девиз новой Эры. Женщина в ней Законодатель и Владыка, а Мужчина — Надежда и Опора.
С нуля в геймдев. Как создавать игры и зарабатывать
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Практическое руководство для всех, кто мечтает войти в мир разработки игр без знаний программирования. Узнайте, как генерировать идеи, анализировать конкурентов и создать свою первую успешную игру! Как создать свою первую видеоигру, если ты гуманитарий? Почему в индустрии принято заимствовать идеи? Что мешает начинающим разработчикам реализовывать успешные проекты? Создание игр – это не только искусство, но и бизнес. Чем раньше новичок это осознает, тем быстрее он сможет на этом зарабатывать. Книга «С нуля в геймдев. Как создавать игры и зарабатывать» поможет понять, как правильно генерировать идеи для будущих проектов, эффективно анализировать конкурентов и разработать свою первую игру, которая не только окупит вложения, но и принесет прибыль. Алексей Горбатов – независимый соло-разработчик, создатель большого коли…
Краткое руководство по работе с клиентами, или Каким должен быть «Наш» сотрудник
5
…если руководство посчитает нужным меня уволить после прочтения этого «шедевра», прошу зачесть это в качестве «обходного резюме»:)
Цвета
5
Ребёнок ещё мал, а мир вокруг такой сложный. Наши книги сделают их знакомство и приятным, и полезным. Серия «Книга умного малыша» поможет крохе получить первые, самые важные знания и развить дарования, которые заложены в нём природой.
Самый полный курс по ChatGPT. Обзор самой популярной нейросети, которая понимает человеческую речь и создает текст, фото и видео
5
Это книга — самый полный обзор возможностей ChatGPT — популярнейшей нейросети нашего времени. Здесь подробно рассмотрены принципы работы ИИ, а также множество практических кейсов использования ChatGPT — от генерации различных видов контента до анализа файлов, создания изображений и создания собственных ботов без навыков программирования. Для широкого круга читателей. Книга является справочником по продукту компании OpenAI, не является проектом или совместным проектом OpenAI.
Как сойти с ума?
5
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настоящему изменить себя и измениться мир вокруг, умереть и воскреснуть. Смерть и воскрешение это неизменный мотив религии, мифов и сказок – всего того, что служило целью рассказать о внутреннем мире человека и мире за его пределами. Мы можем предположить, что раньше человек был, если так выразиться, более наивен, в хорошем смысле, и менее подозрителен, был открыт... Люди были молоды! Сейчас же большинство людей понимает только практическую информацию, как сделать что-то по шагам, по инструкции. Вот вам инструкция: вы должны умереть и возродиться вновь – только так вы обрете свое настоящее чувство, а ваше сердце проснется ото сна. Умереть, разумеется, чисто психологически, физическая смерть не имеет к этому никакого отношения. Должен умереть старый человек, и родиться Новый.
Альбом вышивки крестом. Практическое пособие для домашнего рукоделия
5
Вашему вниманию предлагается «Альбом вышивки крестом». Вышивание во все времена было любимым занятием рукодельниц. Выполненная своими руками красивая картина, вышитая крестом, легко впишется в любой интерьер и будет прекрасным подарком к празднику Альбом включает в себя рисунки и подробные схемы. Вместе с изображением цветовой гаммы и названием цветов в книге используется современная международная маркировка ниток (DMC).
Корабли и подводные лодки
5
Если тебя интересует, как человек смог покорить необъятные океанские просторы, а то фильмов о морских приключениях тебя невозможно оторвать, то эта энциклопедия -настоящая находка! Её живописные страницы перенесут тебя в удивительный мир морского флота и судоходства – от Древнего мира до наших дней. Ты познакомишься со всеми типами кораблей и даже с глубоководными субмаринами, а также узнаешь много интересного о величайших морских, невероятных приключениях древних и современных мореходов. И это еще не все. Прочитав нашу энциклопедию, ты будешь знать, как проходила Вторая мировая война на море, как с течением времени совершенствовалось мировое кораблестроение и, наконец, как появились практически настоящие плавучие отели для путешествий с комфортом. Книга написана простым, доступным языком, что поможет юному читателю хорошо усвоить прочитанный материал, а множество иллюстраций просто не дадут ему заскучать.
MatriX. От игры к консалтинговому проекту
5
В книге рассмотрен авторский опыт проведения игры MatriX с корпоративными клиентами. Она адресована игротехникам, заинтересованным в монетизации игровых методик. По сути это кейс с инструментами для перевода деловой игры в полномасштабный консалтинговый проект. Помимо описания методики игры MatriX даны рекомендации по подготовке итоговых отчетов, позволяющие предложить клиентам дополнительные услуги. Всем остальным книга поможет сделать процесс вхождения в игру более понятным и комфортным.
Scratch для учителей и родителей. Знакомство с популярной детской средой программирования
5
Эта книга поможет учителям и родителям школьников младших классов познакомиться с популярным детским языком программирования SCRATCH.
120 базовых японских иероглифов. Прописи / упражнения
5
Прописи предназначены для быстрого изучения 120 базовых кандзи (японских иероглифов), необходимых для сдачи экзамена Норёку Сикэн Н5. Это простая в использовании и практичная рабочая тетрадь, адаптированная к потребностям изучающих японский язык. Обширное пространство для письма позволяет максимально практиковаться, чтобы обеспечить правильное написание символов и облегчить их запоминание. Подходит для людей всех возрастов.
Живой театр тренинга
5
В книге собраны программы, технологические инструменты, игры и упражнения, накопленные автором за почти тридцатилетнюю практику ведения семинаров и бизнес-тренингов. Показано, как необходимо проводить предтренинговую диагностику и посттренинговую поддержку, поддерживать свое имя и продвигать свои услуги на рынке бизнес-образования. Книга будет интересна начинающим бизнес-тренерам, делающим первые шаги в области бизнес-образования, и также опытным бизнес-тренерам.
Est-il possible de guérir complètement le génotype 1b. Combien d’années vivent avec l’hépatite C
5
Pourtant, un tel virus est appelé «japonais», car ses pays d’origine sont le Japon, Taiwan et la Chine. Certains rapports indiquent que la patrie de ce virus est la Russie extrême-orientale…
Effective manager: 15 key boards on track to their own success. Practical guidance
5
Practice shows that improving one’s own position and moving up the career ladder begins with an understanding of what methods you can improve your effectiveness and how to demonstrate this to your manager. This book is a collection of tips from an experienced entrepreneur who has worked his way up from a rank-and-file employee to the head of his own business. It also contains a number of practical tips for understanding how to improve your own effectiveness.
Раскрытие жизненных амбиций. Возьмите под контроль свою судьбу и реализуйте свой потенциал!
5
Раскройте секреты полноценной жизни с помощью вопроса «Чего вы хотите достичь в своей жизни?» Это руководство поможет вам раскрыть свои истинные желания, ставить значимые цели, преодолевать препятствия и развить позитивный настрой. Располагая практическими стратегиями и проницательными советами, отправляйтесь в преобразующее путешествие, чтобы создать жизнь, полную цели, успеха и благополучия.
Стань Шерлоком Холмсом: 4 способа быстро и легально узнать информацию о любом человеке
5
Согласитесь, что проверить любого человека — всегда интересно. Но иногда и жизненно необходимо. Заключаете договор купли-продажи недвижимости, даете денег в долг, передаете во владение вещи по договору — множество ситуаций, когда вы можете лишиться денег и не получить взамен то, что планировали. Благодаря этой книге-инструкции вы сможете самостоятельно, без помощи юристов, шаг за шагом, легально и бесплатно получить информацию о финансовой благонадежности любого человека.
Из наномира в Большой адронный коллайдер
5
Человек живет между двумя бесконечностями: микромиром и макромиром. В последние десятилетия, благодаря новым техническим средствам и теориям, ученые показали, что эти два мира взаимосвязаны и проникают друг в друга. В настоящей книге рассказано, как это происходит и как можно использовать законы обоих миров.
Книга юного командира
5
Эта книга посвящена будущим защитникам Родины и содержит популярную летопись войн, полыхавших в мире с древнейших времён до середины XX века. Она рассказывает также о различных видах оружия от каменного века до наших дней; о знаменитых сражениях; о великих полководцах, прославившихся своими победами, и о развитии военного искусства. Это красочное и увлекательное путешествие во времени, одинаково интересное и для детей, и для взрослых.
Пассивный доход: заработок как стиль жизни
5
Сегодня получение пассивного дохода или, иначе говоря, притока средств без ежедневных трудозатрат становится более чем популярной идеологией. Пока одни люди лишь думают о том, где взять деньги, ничего не делая, другие добиваются на этом поприще определенных успехов, издают книги и делятся своим опытом в бизнес-школах. Почему же этот вид заработка настолько привлекателен? Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
SMM для новичков
5
SMM — это не только увлекательные и полезные посты с яркими фотографиями, но и четкое планирование и точная аналитика, которые должны быть использованы в работе. Книга будет полезна pr-специалистам, маркетологам, владельцам и руководителям бизнеса и, конечно же, smm-специалистам, а также обычным пользователям соцсетей. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
Китайский оберег
5
В книге приведены двенадцать китайских иероглифов-оберегов, которые привлекут в вашу жизнь удачу, здоровье, любовь и богатство, а также защитят от бед, потерь и несчастья.
Как избежать сокращения на работе?
5
Сокращения рабочих мест на разного рода предприятиях и в организациях становятся прозой жизни. Но мы редко задумываемся над тем, что сократить могут именно нас. Когда же это происходит, чувство досады постепенно сменяется недоумением — почему именно я? Реально ли избежать этого в эпоху тотального сокращения? Оказывается, да. Если приложить определенные усилия.
Для парней и девушек: качаем пресс
5
Хочу затронуть один из насущных вопросов для современных мужчин и женщин, который касается их плоского рельефного пресса. Сегодня каждый понимает, что гармоничная красота тела и здоровье являются главными ценностями человека. Поэтому новичкам, у которых желанные кубики затерялись где-то под слоем жировых отложений, необходима корректировка питания и специальная тренинг-программа на пресс.
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
5
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Подготовка к аттестации Gett, Uber, Wheely, «Яндекс. Такси» – Тесты для персональных водителей и таксистов Москвы. Памятка BEKETOFF HANDBOOK
5
Транспортная география Москвы. Сборник тестов. Подготовка к аттестации Gett, Uber, Wheely, «Яндекс. Такси» — Тесты для персональных водителей и таксистов Москвы
130 способов пройти испытание творчеством
5
Творческий путь полон сомнений. Как преодолеть сомнения и страхи, обрести уверенность и продолжать действовать? Куда податься с проектом и где о себе заявить? Пять главных творческих затыков и 130 способов их преодолеть — в этой книге! Идеи для вдохновения, практические советы и рекомендации по продвижению. Этот сборник советов станет опорой для разных творцов — писателей, художников, фотографов и мастеров хендмейда. Книга — результат совместного творчества участников марафона в Instagram. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
Разведение и выращивание собак
5
Домашними собаки стали 7 – 12 тысяч лет назад. Уже тогда различались гончие, борзые, таксы, шпицеобразные и другие собаки. В Древнем Египте при одной из династий фараонов насчитывалось 200 собак вида уау, и 300 собак вида унзу. Ксенофонт называл два рода собак: выдровых (бобровых) и лисьих.
Корабли мира. История, кораблестроение, мореплавание
5
Энциклопедия «Корабли мира» – незаменимый подарок для всех, кто увлекается кораблями и мореплаванием. На страницах этого красочного издания есть все: от парусных судов до великолепных кораблей на подводных крыльях, морских суеверий и способах навигации и коммуникации в океане. Есть ли в море полосы движения? Существуют ли корабли-призраки? Почему корабль держится на воде? Какой маяк самый старый в мире? Как ледокол разбивает лед? Читатель познакомится со строением кораблей, прочитает о кораблестроении, видах кораблей, главных морских терминах, специальных знаках и порядке в море. Потрясающие рисунки известного бельгийского художника Яна ван дер Векена в деталях изображают дизайн кораблей! Для среднего школьного возраста.
Заниженная самооценка. Кто виноват?
5
Сегодня я приоткрою глобальную тему проблемы самооценки, любви к себе, признания и всего, что связано с этим. У большинства людей это больная тема и порой мы просто не знаем, как же нам повысить свою самооценку и в чем причина заниженной самооценки. Заниженная самооценка — кто же виноват в этом? В этом издании мы подробно рассмотрим все подводные камни, с которых появляется заниженная самооценка.
Причины не выходить замуж
5
Невзирая на то, что большинство девушек женщин тратят уйму времени, решая проблему как встретить своего мужчину и вступить с ним в брак, некоторые совсем наоборот — ищут причины не выходить замуж. Почему? — спросите Вы. Ведь это совершенно нелогично! В двух словах ответить в этом случае не получится. Поехали в порядке очереди…
Как подчеркнуть прелести женской фигуры при помощи одежды
5
Женщина желает выглядеть хорошо и эффектно, а вот понятия и представления об этом у каждой разные. Потому женщины зачастую стараются менять свой имидж. Как гласит известная поговорка: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Вот поэтому мы так старательно выбираем одежду, чтобы она убирала недостатки и подчеркивала достоинства. Но что делать, если одежда стала подчеркивать наши недостатки и нам тяжело подобрать то, что бы на нас сидело очень хорошо, и делало нас эффектнее на фоне других людей?
Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения!
5
Можно ли найти женщину, которая смотрясь в зеркало, не думала о том, чтобы скинуть пару килограммов, часто далеко не лишних? На что только не идут эти милые создания, чтобы выглядеть красивее: они ищут диеты, глотают таблетки и даже решаются на операции и идут на это добровольно. Мужчины полезли бы на операционный стол, наверное, только под дулом пистолета и то не все.
Прими себя, чтобы жить!
5
Некоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в бесконечной критике, осуждении, претензиях. Я относилась к их числу до декабря 2023 г. Вся моя жизнь превратилась в сильные переживания, я стала ругать себя. Изменить свою жизнь мне помогли аритмия и курсы по психологии. Поняла, что я себя не принимала несколько лет. Проблема связана с детством, как и у многих. Я даже не задумывалась о том, что меня не принимали, когда я была ребёнком. Сделала очень много выводов, которыми делюсь в своей небольшой книге. Информация не панацея, а для размышлений.
Практический курс английского языка. Издание с ключами
5
Данное учебное пособие является новым углубленным курсом английского языка. Курс содержит лексический, грамматический и фонетический материал для изучения английского языка. Книга состоит из тридцати объемных уроков и снабжена текстами для чтения. Для отработки теоретического материала предлагается большое количество упражнений, ключи к которым находятся в конце книги. Курс предназначен для читателей, владеющих базовым уровнем английского языка и желающих развить свои знания до продвинутого уровня, рекомендуется для студентов высших учебных заведений, учащихся языковых школ, языковых курсов, изучающих язык с репетитором или самостоятельно.
Цветы. Лучшие сорта. Посадка. Уход. Фото
5
Книга содержит ценнейшую полную информацию по уходу и выращиванию цветов.Вы познакомитесь с 730-ю лучшими сортами астр, амариллисов, виол, георгин, гиацинтов, гладиолусов, гортензий, ирисов, калл, клематисов, лилий, лилейников, нарциссов, петуний, пионов, роз и тюльпанов.Научитесь выращивать цветы легко, правильно ухаживать за ними, устранять и предотвращать заболевания растений, размножать понравившийся сорт самостоятельно. И даже сможете поменять цвет гортензий на голубой, наладить свое тепличное производство тюльпанов.А еще вы узнаете легенды о цветах, историю их селекции, все виды каждого из 17-ти растений.Пусть ваша жизнь будет прекрасна также, как цветы!
Заставьте данные говорить. Как сделать бизнес-дашборд в Excel. Руководство по визуализации данных
5
Данные должны приносить пользу бизнесу. А их грамотная подача – повышать профессиональную ценность специалистов. Книга «Заставьте данные говорить» написана, чтобы вы добились и того и другого. Это простое практическое пособие по созданию интерактивных дашбордов в Excel поможет тем, кто готовит отчеты и превращает сырые данные в информацию для принятия решений. Специальной подготовки не требуется – материал изложен понятно даже для начинающих. После выполнения пошаговых инструкций у вас будет несколько версий управленческого отчета. Все полученные навыки пригодятся для самостоятельной разработки дашбордов. Правила выбора диаграмм, советы и лайфхаки от практика сделают ваши данные информативными, а визуализацию – профессиональной.
THE ELEMENT ENCYCLOPEDIA OF FAIRIES: An A-Z of Fairies, Pixies, and other Fantastical Creatures
5
The latest title in the much-loved Element Encyclopedia series, The Element Encyclopedia of Fairies explores the history, legends, and mythology of these little peoples.In the latest instalment of the best-selling Element Encyclopedia series, fairy expert Lucy Cooper examines the long history of fairies in our world, both ancient and modern. From the Fates of ancient Greece and the Sidhe of the Celts to the Cottingley Fairies of Yorkshire and the Djinn of Arabia. Loaded with hundreds upon hundreds of fascinating entries, this is the most comprehensive and definitive book on fairies available today.In addition to the essential A to Z reference guide, The Element Encyclopedia of Fairies also features a series of essays which will illuminate for readers:• How to see a fairy• Fairies in literature and legend• The difference between a “fairy” and a “faerie”• Fairies from around the world• What and where is Fairyland?Whether you’re a seasoned fairy spotter or a new visitor to Fairyland, The Element Encyclopedia…
Инсайты от успешных людей
5
«Инсайты от успешных людей» — книга о моих мыслях и выводах, которые посещали меня как инсайты, то есть понимания после просмотра или прослушивания советов успешных людей. Я всегда ищу во всем ответы и чаще всего ответы находят меня сами. Может, вы тоже ищете ответы? А еще это те советы, которые полностью изменили мою жизнь.