Борьба со стрессом — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Борьба со стрессом

Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Секрет Вселенной. Новейшая философская концепция
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Легкий интересный философский экскурс в Теорию относительности, в сложные научные, психологические и философские вопросы, однако, изложенные простым приятным языком. Погрузившись в книгу, Вы, как…
Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные …
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные …
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работ…
Детские кризисы
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: воспитание детей
[b]Книга поможет родителям преодолеть и принять детские кризисы, расскажет, как выстроить гармоничные отношения с ребенком в этот непростой период.[/b] Кризисы взросления – словосочетание, извес…
Детские кризисы
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: воспитание детей
Эксперт Виктория Шиманская познакомит родителей с 8 основными возрастными кризисами: 3 года, 5 лет, подростковый возраст и др. Книга содержит практические советы и рекомендации, которые помогут э…
Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: прикладная литература
Когда умирает близкий человек, жизнь не может оставаться прежней.Боль, гнев, чувство несправедливости мешают примириться со случившимся.Год назад автор книги потеряла отца. Чтобы понять и принять…
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
[b]Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно р…
Лечение стрессов и нервных заболеваний
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Система управления конфликтами и стрессами в организации
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: конфликты
Цель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управления конфликтами и стрессами в организации. Выделены основные проблемы предприятия, такие как не…
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Не психуй! Забей на тревогу
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии