Борьба со стрессом

«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться правильно отдыхать и восстанавливаться после стрессов и перегрузок. В ней рассматриваются методы, к…

В учебном пособии представлены преобразования проблематики стресса сквозь призму тенденций развития науки на основных этапах ее становления – классическом, неклассическом, с опорой на которые пок…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога меша…

Лемур – длиннохвостый черно-белый красавец с яркими глазками, мордочка которого вызывает только умиление. Уже сами по себе лемуры – создания удивительные. Живущие крупными группами, они по-настоя…

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревож…

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразуме…

Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает? А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы …

Возраст 50+ — время новых возможностей и мудрости! Практическое руководство «Жизнь в балансе» предлагает четкие и эффективные советы по сбалансированному питанию, правильному режиму дня, качестве…

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства

Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум

Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Перенастройте свой встревоженный мозг + Трансерфинг реальности. Ступень I

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом