Читает автор

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание – это не просто…

– Доктор, он мне изменил, как не убить его? – Доктор, я изменил, что делать? Партнер изменяет не вам, а самому себе. Если это уже случилось – не паникуйте, анализируйте. Любое решение, принятое в…

– Доктор, она не хочет детей. А я – очень! – Доктор, после рождения ребенка я ему больше не интересна. Боюсь измены… Декрет – это тоже работа? Ребенок на стороне – беда? Бесплодие – конец счастью…

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума. В первых частях аудиосеминара…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эти…

Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо,…

Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую лекцию об осознанной доброжелательности. Теперь…

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте…

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ…

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность. Вы научитесь естест…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему,…

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех без…

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания. В предыдущей лекции он останов…

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фра…