Уверенность в себе

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет…

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми» Дэррина Доннелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наше мышлени…

Люди блуждают в поисках того, что может сделать их жизнь хотя бы чуточку лучше, и поэтому они ищут знания извне. Эта книга не даст вам такие ответы, однако поможет вам найти их внутри себя. Она с…

Арт Гаспаров – дипломат, эксперт по переговорам, осознанным отношениям и развитию мышления. Для вдохновения, поднятия самооценки и обретения внутренней гармонии – перед вами 100 историй, которые …

Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний де…

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми» Дэррина Доннелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наше мышлени…

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях,…

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет…

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знани…

Насколько важно для человека быть услышанным. Тема маленького человека считается актуальной по сей день. Георгий - главный герой произведения - страдал от общества и неуверенности в себе. А ведь…

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня». Ка…

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри …

Книга предлагает уникальное сочетание двух известных и популярных подходов транзактного анализа и гештальт-терапии, которые помогут найти ключ к гармоничным отношениям с самим собой и окружающими…

Автор — в прошлом HR–менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии. Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца н…

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привн…

Телеведущий Первого канала, практикующий психолог Сергей Тугушев предлагает работающие техники, чтобы снизить тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и чувствовать себя комфортно перед лю…

Это саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми Керн Лимы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы когда-нибудь отказывались от пр…

Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слиш…

Вычисли эмоциональных «вампирчиков», задвинь подальше бесконечные «но» и перестань быть для всех удобной! Психолог Алёна Глушенкова помогает женщинам принять себя, расцвести и найти собственный п…