Депрессия

Ты просыпаешься, и в голове уже гудит список. Здоровье, деньги, работа, отношения — каждая сфера твоей жизни превратилась в задачу со статусом «всё сложно». Ты больше не живёшь, ты управляешь кри…

Автобиография, созданная в попытке добиться права на жизнь. Имена и фамилии, а также некоторые детали повествования изменены. Текст просто рассказывает о моей ситуации и не призывает никого к дей…

Первый рассказ автора. Диалог двух людей, в котором рассказывается о неком эмпате и его грустной истории.

Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найд…

У главного героя самые тяжелые минуты в жизни, ведь он остался один... Содержит нецензурную брань.

Тебя никто не просил. Но ты делаешь. Планируешь, помнишь, разруливаешь, утешаешь, организуешь. Ты — невидимый менеджер чужих жизней: семьи, партнёра, коллег. Ты тащишь на себе эмоциональный груз …

Эта книга — не о быстрых советах и не о пустых фразах «держись». Она о том, что даже в самую глубокую тьму всегда пробивается свет. «Смысл жить» — это тихий разговор с читателем, словно с другом,…

Психолог говорил, это пройдёт. И постоянный гул в ушах, и странные силуэты, разгуливающие по моей комнате. Я слушал его до тех пор, пока его лицо не стало глючить и расплываться на глазах. Я слуш…

Иногда некоторые вещи являются не тем, чем кажутся на самом деле. Поэтому даже с самыми близкими людьми нужно быть начеку. И особенно нужно быть осторожным, когда твоя плоть и кровь что-то замышл…

В современном мире всё сложнее чувствовать себя нормально, не работая при этом со специалистом по психическому здоровью. Данный чек-лист позволит вам найти своего психолога, а также расскажет ког…

Это история о Константине — писателе, который всецело поглощён своим романом. Он живёт им, живёт внутри него и счастлив, пока проживает все эти моменты, записанные черными красками на белой бумаг…

Психологические болезни: классификация, причины и методы лечения. В книге будет рассмотрено множество психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, шизофрения и биполярное…

В современном мире у людей особенно остро встал вопрос о ментальном здоровье. Депрессии, стрессы, негативные эмоции сильно влияют на жизнь человека. И только лекари могут помочь человеку с этими …

Это сборник коротких рассказов и отрывок из повести «Пуповина», а также рабочие заметки из повседневной работы психотерапевта. Анализ причин неврозов, депрессий, психосоматических заболеваний. «Э…

Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая …

Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как переживала депрессии и мании, как лечилась и восстанавливалась. Книга будет интересна прежде всего лю…

Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с те…

Эта книга, словно единственный глоток свежего воздуха, даёт мне возможность рассказать о своих чувствах. Наша история четырёх лет дружбы, общения и близости оборвалась одной зимой. Я больше никог…

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» …

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реал…