Депрессия

This isn’t another theoretical guide – it’s a battle-tested manual forged in the trenches of my own decade-long war with depression. When antidepressants failed and therapy hit walls, I discovere…

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовате…

Эта книга не про путь к мечте. Здесь нет историй про то, как «всё получится, если захотеть». Здесь не подбадривают. Не вдохновляют. Не обещают «выйти на новый уровень». Здесь говорят прямо: ты н…

Оби заканчивает последний курс универа и готовится к получению красного диплома, у неё есть любящий парень и 3 лучших друга. Кажется, её жизнь идеальна, но за 5 лет она так и не определилась, кем…

"Визит к психотерапевту" – это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая исцеляет.

Ты устал от серой рутины, от пустоты внутри, от оков депрессии? Эта книга – твой компас в мире мрачных мыслей и тяжелых чувств. В ней нет готовых рецептов счастья, но есть искренние слова поддерж…

Этот небольшой рассказ я написал, находясь в состоянии сильной депрессии. Поэтому, он получился легким и веселым. Прочитайте его, может быть, он поднимет вам настроение. Ни в коем случае, не прим…

Вся жизнь похожа на один длинный сон. Он никак не заканчивается: события цветной лентой огибают сознание, и голова кружится каждое новое рождение. Юлли спит слишком долго, чтобы чувствовать устал…

"Всë вокруг было чёрным. Каждый день Алон спускался в этот мир и хотел выдрать себе глаза, только бы не видеть мрачной картины обычного ноябрьского утра. Тяжёлые серые тучи нависали над головой, …

Подростковый возраст — время бурных эмоций и сложных перемен. Но как понять, где заканчиваются обычные кризисы взросления и начинаются серьезные проблемы, требующие внимания родителей и специалис…

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может со…

Короткие рассказы-двухминутки Антона Репникова - это телеграфные репортажи с улиц Москвы и Переславля-Залесского. Автор - коренной москвич, пиарщик, страдает синдромом самозванца, и пытается вы…

Наверное, каждый человек в своей жизни испытывает очень сильные чувства и эмоции, связанные с любовью, предательством, моральной болью. Чаще всего это происходит в период взросления и становлени…

Моя жизнь превратилась в ад на восемь дней , я смогла тебя найти я знала что ты жив..Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографий и пунктуации

Этот рассказ повествует о парне, переехавшем из России в Японию. Он познает искусство осознанного сна, которое со временем становиться его тюрьмой. Герой по ходу повествования испытывает апатию и…

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финанс…

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и ле…

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого челове…

Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники»…

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и псих…