Диеты — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Диеты

Кремлевская диета. Счетчик калорий
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: кулинария
Кремлевская диета – самая парадоксальная диета в мире, ведь чтобы похудеть, необходимо есть мясо и, что впечатляет больше всего, здесь разрешен алкоголь (водка, коньяк, виски, сухое вино)! Именно…
АНТИдиета
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: похудение и диеты
Почему не диеты не приносят должного результата и вредят здоровью. Как создать здоровый вес.
Самые эффективные диеты 20·21
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете историю создания и автора каждой из них, принцип действия на организм и научно…
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: современная русская литература
Анорексия - не блажь, это диагноз. Что чувствуют люди с анорексией, почему доводят себя до состояния живых трупов? Как можно видеть красоту в наборе костей? Главная героиня этого короткого расска…
Кремлевская диета
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: кулинария
«В наши дни кремлевская диета становится все более популярной. Этой диетой пользуются не только простые смертные, но и люди, занимающие высокие руководящие должности, видимо, отсюда и появилось е…
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийс…
Здоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие для СПО
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение, алкоголь, наркотики. Описаны простые рекоме…
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: кулинария
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы…
Худеем без вреда для здоровья
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: словари, справочники
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с много…
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: здоровое и правильное питание
Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом…
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
Жанр: научно-популярная литература
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Пе…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами…
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: самосовершенствование
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это уда…
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции …
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Книга профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследований, примеров из клинической практики, а также новый подход к выбору продуктов, составления меню и способах …
Похудеть просто
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора…
Легкость: питание для стройности
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор, оп…
Секреты долголетия и красоты
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и…
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: фитотерапия
Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пи…
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
электронная книга
3
Год написания книги 2011
Жанр: похудение и диеты
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последст…