Диеты

Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи,…

Когда девушка имеет стойкое желание похудеть, ни Ад, ни Рай не могут ей помешать. Автор предупреждает, что некоторые образы и допущения могут вызвать у читателя негативные эмоции.

Героиня рассказа из-за семейных обстоятельств набрала лишний вес. Это отразилось на её здоровье. Несколько лет не могла похудеть. Однажды она получила письмо от своего одноклассника. Письмо из пр…

К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназнача…

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто н…

Бестселлер Баса Каста – в формате саммари! Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное …

Устали от диет и изнурительных тренировок, которые не работают? От чувства вины за каждый съеденный кусочек? Эта книга — ваш спасательный круг. Автор — обычная женщина с преддиабетом и СДВГ — п…

«„Пусть еда будет вашим лекарством, а лекарство – вашей едой“, – говорил Гиппократ. Эти слова стали для меня не только источником вдохновения, но и основой моего собственного пути к гармонии. Моя…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы …

Большинство людей очень хочет привести себя в приятные формы. Но в силу каких-то особенных факторов, это получается с трудом. Возможно, дело в заложенных программах вашей жизни, и важно обратить …

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора…

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора…

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора…

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора…

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из …

Книга написана для тех, кто хочет наладить свой режим питания! Я собрала самые вкусные рецепты! «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься м…

Карнивор диета основанная исключительно на продуктах животного происхождения. Автор подробно объясняет биологические основы и эволюционные предпосылки диеты, состоящей преимущественно из мяса, ры…

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жи…

Mila Maurus is a professional chef, trained at the prestigious Le Cordon Bleu, and an entrepreneur dedicated to promoting health and wellness. With a passion for mindful eating and sustainable li…

«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые …