Душевное равновесие — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Душевное равновесие

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбират…
Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по все…
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко п…
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко п…
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о ста…
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном зд…
Светлый источник любви
аудиокнига
5
Год написания книги 2002
Жанр: зарубежная психология
«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является дл…
Светлый источник любви
аудиокнига
5
Год написания книги 2002
Жанр: зарубежная психология
«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является дл…
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем в…
Нелисар Брегон
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: фэнтези
Легко ли понять кто ты? А легко самому себе объяснить это? И каков он, этот путь поиска понимания себя? А что если это понимание совсем тебе не понравится? Нелисару предстоит разобраться с самим…
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться ж…
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: личные финансы
Новинка от автора бестселлеров «„К себе нежно“», «„С тобой я дома“», «„Все закончится, а ты нет“» Ольги Примаченко. Аудиокнига, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвес…
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» в озвучке Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато …
Лети, птичка!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Лети, птичка!" - обновлённая версия книги "Бросить всё, чтобы найти себя!". Сейчас из этой книги ушла боль автора, пришла благодарность к пути и желание поддержать женщин. "Лети, птичка" - Д…
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Док…
Психологическая травма: путь к самоисцелению
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но ка…
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние че…
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и эле…
Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Эта книга – ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом на…