Эмоциональные состояния — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Эмоциональные состояния

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональн…
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются …
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Вы слишком чувствительны». Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много то…
Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
После расставания эмоции накрывают с головой, и кажется, что мир уже никогда не будет прежним. В первое время все кажется чужим – ни окружающие, ни события не вызывают отклика, все воспринимается…
Я – это важно
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться. Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расс…
Шипы родительской любви
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.…
Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Ревнует – значит, любит или не доверяет? На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных – ревность (как с вашей стороны, так и…
Н И Ч Н О
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Если ты повернёшь этот "ключ", то больше никогда не сможешь сделать вид, будто этого не было.. НИЧНО — это вырезанная из живой плоти исповедь. Это — "первый крик" человека, который понял: мир …
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Стресс – естественная и полезная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напря…
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и пер…
Психология эмоций
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Новое, существенно переработанное издание фундаментального учебного пособия по разделу «Психология мотивации и эмоций» курса общей психологии для классических университетов. После выхода первого …
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии «любовной травмой». Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. О…
Любовь с акцентом
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: любовные романы
- А где Давид? - спрашиваю я, заходя на кухню. Мама Ануш смотрит на меня, как на инопланетянку. - Как где? Он уехал знакомиться с невестой! - С невестой? - пересохшими губами выдыхаю я. - Ну, да.…
Мой внутренний мир это я
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Мои мысли больной шизофренией. о том что я чувствую какие эмоции меня сопровождают.
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия…
Я – это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отноше…
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: практическая психология
Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себ…
Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жиз…
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: практическая эзотерика
Почему вам снятся медведи, змеи, злодеи, нападения и зубы? Какие сновидения ни в коем случае не нужно забывать? Как эмоции в снах подскажут вам, в чем смысл вашей (именно вашей) жизни? Авторы кни…
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эм…