Энергия и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Энергия и здоровье

Цикличное питание (особенно для женщин). Выпечка
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Все десерты из меню поддерживают баланс питательных веществ в зависимости от фазы цикла и способствуют поддержанию оптимальной гормональной активности, улучшая самочувствие и энергию женщин в теч…
Биоинженерия еды. Фудтех Завтраки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Рецепты варьируются от простых и быстрых (смузи, тосты) до более сложных (омлеты, запеканки), что позволяет адаптировать меню к разным предпочтениям и временным ограничениям. Включение растительн…
Биоинженерия еды. Фудтех Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Раздел посвящён функциональным и сбалансированным обедам, разработанным с учётом современных технологий фудтеха и принципов биоинженерии питания. Представленные блюда сочетают в себе пользу, вкус…
Биоинженерия еды / фудтех. Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В этом разделе собраны рецепты ужинов, созданные на пересечении гастрономии, науки и технологий — с опорой на достижения биоинженерии и фудтеха. Рационы сбалансированы по макронутриентам и адапти…
Биоинженерия еды / фудтех. Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Раздел посвящён функциональным коктейлям нового поколения — нутриентно сбалансированным напиткам, разработанным с использованием достижений биоинженерии и технологий фудтеха. В рецептах использую…
Биоинженерия еды / фудтех. Выпечка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Раздел посвящён функциональной и умной выпечке, разработанной с использованием биоинженерных ингредиентов и фудтех-инноваций. Рецепты ориентированы на снижение гликемической нагрузки, повышение п…
«Robot Kitchen Recipes».
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Роботизированные кухни открывают множество новых горизонтов для общества, бизнеса и потребителей. Будь то улучшение качества жизни, решение экологических проблем, изменения в кулинарной культуре …
Robot Kitchen Recipes
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Роботизированные кухни открывают множество новых горизонтов для общества, бизнеса и потребителей. Будь то улучшение качества жизни, решение экологических проблем, изменения в кулинарной культуре …
«Формула лёгкости»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение ве…
ПП Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение ве…
«Fusion Cuisine»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Фьюжн-питание — это кулинарный подход, который объединяет элементы различных кухонь мира, создавая уникальные и гармоничные сочетания вкусов и текстур. В основе фьюжн-кухни лежит идея инновационн…
Fusion Cuisine
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Фьюжн-питание — это кулинарный подход, который объединяет элементы различных кухонь мира, создавая уникальные и гармоничные сочетания вкусов и текстур. В основе фьюжн-кухни лежит идея инновационн…
«Био-бит»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Здоровый фастфуд – это концепция приготовления и подачи блюд, которые сочетают в себе скорость приготовления и удобство употребления, характерные для традиционного фастфуда, с пользой для здоровь…
Биоинженерия еды. Фудтех Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция рецептов салатов предлагает разнообразные и питательные блюда, которые легко приготовить с использованием современных ингредиентов. Каждый рецепт включает в себя полезные компоне…
«Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Истории успеха тех, кто перешёл на правильное питание, вдохновляют и мотивируют к переменам. Они показывают, что правильное питание — это не просто тренд, а образ жизни, который может значительно…
Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Истории успеха тех, кто перешёл на правильное питание, вдохновляют и мотивируют к переменам. Они показывают, что правильное питание — это не просто тренд, а образ жизни, который может значительно…
Аюрведа, восточные подходы: Завтраки
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены аюрведических рецептов для завтраков, которые помогут разнообразить ваше утреннее меню и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя разнообразные ингредиенты,…
Аюрведа, восточные подходы: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция аюрведических рецептов предлагает разнообразные и полезные блюда, которые способствуют поддержанию здоровья и гармонии в организме. Каждый рецепт включает в себя натуральные ингр…
Аюрведа, восточные подходы: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной подборке представлены аюрведические рецепты ужинов, которые акцентируют внимание на здоровье и балансе в питании. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, зл…
Аюрведа, восточные подходы: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены аюрведических салатов, каждый из которых разработан с учетом принципов здорового питания и баланса питательных веществ. Рецепты включают разнообразные ингредиенты…