Физическая культура

Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся в системе среднего профессионального образования. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного ста…

Разработано в соответствии с действующими требованиями государственных стандартов. Предлагаемый комплекс физических упражнений на основе йоги направлен на развитие основных двигательных качеств. …

В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия – отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодей…

В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия – отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодей…

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда …

В учебно-методическом пособии излагается история возникновения и развития скандинавской ходьбы в мире и в России, рассказывается об особенностях и пользе занятий. Авторы пособия заостряют внимани…

В учебно-методическом пособии представлен учебный материал, предусматривающий овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания роли физической кул…

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только отор…

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не мо…

В пособии раскрывается история нормативно-правового регулирования сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия явл…

Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке. Пок…

Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни. Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье. Книга адресована и тем, кто когда-то заним…

В работе изложены основные технические приемы игры в волейбол и методика обучения игре в целом. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из ключевых форм…

Учебник включает две части: общая психология, спортивная психология. В первой части приводятся история и теории психологии, характеристика психических процессов, свойств, состояний и взаимоотноше…

Учебник включает две части: общая психология, спортивная психология. В первой части приводятся история и теории психологии, характеристика психических процессов, свойств, состояний и взаимоотноше…

В учебнике раскрыты структурные механизмы адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам, представлены основные морфологические методы исследования, рассмотрены конституциональные особенн…

Учебник включает две части: общая психология, спортивная психология. В первой части приводится история и теории психологии, характеристика психических процессов, свойств, состояний и взаимоотноше…

Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оцени…

В учебно-методическом пособии описаны основы техники классического и конькового лыжного хода, а также упражнения для их освоения. В работе приведены характеристики лыжного инвентаря и снаряжения,…

Рассмотрены вопросы методологии, организации и практической реализации научно-исследовательской деятельности студентов. Предназначено студентам, обучающимся по направлениям подготовки 49.03.01 «Ф…