Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Рецепты здорового питания

Вкусно без глютена: рецепты для аллергиков и приверженцев ЗОЖ
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В современном мире все больше людей стремятся к здоровому питанию, но для тех, кто сталкивается с непереносимостью глютена, выбор блюд становится настоящим вызовом. Книга "Вкусно без глютена" соз…
Секреты Ферментированной кухни
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Ферментированная кухня представляет собой уникальное направление в гастрономии, основанное на использовании процессов ферментации для изменения вкусовых, текстурных и питательных свойств продукто…
Кухня Иллюзий
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Кухня иллюзий — это удивительный способ поэкспериментировать с едой и добавить элемент магии на вашу кухню. Даже в домашних условиях вы можете создавать удивительные текстуры, формы и эффекты с п…
Food Without Rules
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Примитивная кухня" представляет собой возвращение к истокам кулинарного искусства, где основное внимание уделяется использованию натуральных, диких ингредиентов, простоте в приготовлении и макси…
Кухня без воспаления: питание против хронических болезней
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Хронические воспалительные процессы — одна из главных причин усталости, болей и снижения качества жизни. Но вы можете взять под контроль своё здоровье с помощью правильного питания! "Кухня без в…
Снижение веса без голода: вкусные и полезные блюда
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Путь к стройности не должен превращаться в изнурительную борьбу с голодом и однообразием на тарелке. Книга "Снижение веса без голода" — это ваше руководство к здоровому и сбалансированному питани…
Кухня без воспаления: питание против хронических болезней
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Хронические воспалительные процессы — одна из главных причин усталости, болей и снижения качества жизни. Но вы можете взять под контроль своё здоровье с помощью правильного питания! "Кухня без в…
Deconstructivist Cuisine
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Деконструктивная кухня — это концепция, основанная на разборе традиционных блюд на их составляющие элементы, с целью создания новых вкусовых сочетаний и уникальных способов подачи. Этот подход ор…
Снижение веса без голода: вкусные и полезные блюда
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Путь к стройности не должен превращаться в изнурительную борьбу с голодом и однообразием на тарелке. Книга "Снижение веса без голода" — это ваше руководство к здоровому и сбалансированному питани…
Neo – Traditional Cuisine
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Нео-традиционная кухня — это подход к приготовлению пищи, который сочетает в себе классические рецепты и методы с новыми техниками, ингредиентами и подходами. Этот стиль фокусируется на сохранени…
Multisensoy Cuisine
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Сенсорная кухня — это инновационное пространство, где используются современные технологии для упрощения процесса приготовления пищи, повышения безопасности и улучшения пользовательского опыта. Он…
Biohaking Cuisine
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной подборке представлены рецепты, направленные на поддержание здоровья, улучшение физического и психического состояния, а также для улучшения качества сна и повышения выносливости. Все реце…
Энергетические Миксы
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эти коктейли подойдут как для активных людей, стремящихся поддерживать физическую форму, так и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион и получать здоровые дозы энергии в течение дня. …
Энергетические Миксы
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эти коктейли подойдут как для активных людей, стремящихся поддерживать физическую форму, так и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион и получать здоровые дозы энергии в течение дня. …
Белковые Коктейли
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Белковые коктейли — это популярный и эффективный способ поддержания здоровья, увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Эти напитки обеспечивают организму необходимое количеств…
Белковые Коктейли
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Белковые коктейли — это популярный и эффективный способ поддержания здоровья, увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Эти напитки обеспечивают организму необходимое количеств…
Специи без границ: как оживить любое блюдо
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Специи без границ» — это не просто сборник рецептов. Это кулинарное путешествие, где каждая специя рассказывает свою историю, а привычные блюда обретают новые краски. В книге собрано 80 авторск…
Специи без границ: как оживить любое блюдо
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Специи без границ» — это не просто сборник рецептов. Это кулинарное путешествие, где каждая специя рассказывает свою историю, а привычные блюда обретают новые краски. В книге собрано 80 авторск…
Китайские пельмени и бао: секреты теста и начинки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Погрузитесь в ароматный мир китайской кухни и откройте для себя искусство создания идеальных пельменей и воздушных бао! Эта книга — ваш надёжный гид по всем этапам: от замеса теста до сочных начи…
Китайские пельмени и бао: секреты теста и начинки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Погрузитесь в ароматный мир китайской кухни и откройте для себя искусство создания идеальных пельменей и воздушных бао! Эта книга — ваш надёжный гид по всем этапам: от замеса теста до сочных начи…