Искусство быть счастливым

Нидерланды – одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев – никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счас…

Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и возд…

Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и…

«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаи…

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими…

Яна Нененко – писательница, покорившая сердца читателей интересными рассказами, сюжеты для которых ей подбрасывает сама жизнь. Является автором популярного Дзен-канала «Живу, люблю, пишу…», в кот…

Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Марку Аврелию? Когда вы сталкиваетесь с проблемами в …

Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается т…

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Читая графические эссе, вы сможете вспомнить, что радовало раньше, или найти то, что будет …

Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема …

Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор. В нем есть разноцветные детальки самых причудливых форм. И вы смотрите на это бо…

Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость – это больше, чем просто…

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни…

Может быть так: не хорошо и не плохо? Средне. Дизайнер интерьеров Зои определенно хочет от жизни большего. Чтобы разобраться в себе после недавно разорванных отношений, она отправляется в путешес…

Вы устали от культа успеха, вечной гонки за идеалом и страха совершить ошибку? В мире, полном неопределенности и давления, легко потерять связь с собой и радость жизни. Но что, если существует фи…

Как выйти из страданий и войти в состояние свободы, радости и изобилия? Эта книга - руководство по трансформации сознания, переходу из 3D-реальности, основанной на борьбе и ограничениях, в простр…

"Значение одиночества. Как научиться быть счастливым в одиночестве" — это глубокое и вдохновляющее исследование того, как одиночество может стать источником внутренней силы и самосовершенствовани…

Это саммари – сокращенная версия книги «Искусство тратить деньги. Простые решения для богатой жизни» Моргана Хаузела. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Большинство из нас живет в б…

Это саммари – сокращенная версия книги «Файлы счастья. Инсайты о работе и жизни» Артура Брукса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как справляться с ежедневной тревогой? Как не откл…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Большинство из нас живет в бесконечной гонке: кажется, что еще одна покупка, еще одно повышение, еще один …