Избыточный вес — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Избыточный вес

Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скоре…
Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: нейропсихология
Данная монография посвящена исследованию психосоматических механизмов, лежащих в основе формирования избыточного веса. В работе рассматриваются теоретические основы взаимодействия психологических…
Избавление от пищевой зависимости
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Бе…
Стоп срывам и перееданиям!
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и …
Мультиварка для стройной фигуры
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: кулинария
Мультиварка – компактный прибор с огромными возможностями. Она умеет варить, тушить, печь и готовить на пару. Приготовление пищи в мультиварке позволяет ограничить использование жиров, что полезн…
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
Это саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждатьс…
Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишний вес при помощи природных жиросжигателей. Он…
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности - еда, безопасность и любовь - настолько смешаны и переплетены…
Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и дие…
Дневник снижения веса
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: здоровье
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, пить…
200 правил как похудеть
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…
Экспресс-диета за 5 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительны…
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлаг…
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Несбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки сил и лишнего веса. А если ваш организм не получает необходимых веществ, он вынуждает вас есть …
Код ожирения. Кулинарная книга
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: кулинария
Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная с…
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Жанр: похудение и диеты
Сборник аудиокниг: Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значи…
Ночная диета
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: спорт / фитнес
Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и …
Счетчик калорий для стройных и стремящихся
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Фактор стройности. Идеальная диета
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен док…