Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Забота о себе: Путешествие в мир красоты
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, котор…
Ангел
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Я опять о любви в стихах и не только. Людям не хватает открытости, доверия, уверенности в себе, доброты (не про наивность и инфантильность, а именно доброты) и, конечно же, любви. Многие перепо…
Безупречная кожа: тайны ухода, которые преобразят ваш внешний вид
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Безупречная кожа - это отражение вашего внутреннего здоровья и благополучия. Перед Вами не просто книга, но полноценный гид по бережному и эффективному уходу за кожей. Каждая страница этого издан…
Иммунные элексиры
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В этом раскрыты тайны древних рецептов, секреты создания эликсиров бессмертия, силы и мудрости.​ Эликсиры — загадочные зелья, наделенные магическими и целебными явлениями, испокон веков привлека…
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, …
Диета Дюкана. Меню на каждый день
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и забо…
Про питание за 1 день
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: спорт / фитнес
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль имм…
Cекреты здоровья и долголетия
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Эта книга – квинтэссенция опыта народной и научной медицины. В ней простым и доступным языком изложены практические рекомендации врачей и диетологов с мировым именем, а также советы целителей и д…
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: самоучитель
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — ухо…
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: самоучитель
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — ухо…
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще го…
TRAINING. Книга 2
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: учебная и научная литература
Социальные страхи основанные на медицинских противопоказаниях наращивания искусственных ресниц связаны с мнением, что данный вид бьюти-процедуры может испортить естественное строение ресничного р…
Белковые Коктейли
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Белковые коктейли — это популярный и эффективный способ поддержания здоровья, увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Эти напитки обеспечивают организму необходимое количеств…
Иммунные элексиры
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В этом раскрыты тайны древних рецептов, секреты создания эликсиров бессмертия, силы и мудрости.​ Эликсиры — загадочные зелья, наделенные магическими и целебными явлениями, испокон веков привлека…
Журнал «Популярная нутрициология». Выпуск 1(6)2025
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: журналы
Выпуск посвящен проблеме ожирения. В этом выпуске: - Пандемия XXI века - Психология ожирения - Интервью с сопредседателем ВСП Яном Власовым - Бариатрия -Флекситарианство - Личная история участн…
Антинаучная книга
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят есть манную кашу, как связаны между собой еда и…
Время жить счастливо
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, бол…
Как открыть прибыльную студию: от косметологии до фитнеса
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
Откройте для себя успешный мир индустрии красоты и фитнеса с книгой "Как открыть прибыльную студию: от косметологии до фитнеса". Это не просто руководство — это ваш путеводитель на пути к успеху …
Как открыть прибыльную студию: от косметологии до фитнеса
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
Откройте для себя успешный мир индустрии красоты и фитнеса с книгой "Как открыть прибыльную студию: от косметологии до фитнеса". Это не просто руководство — это ваш путеводитель на пути к успеху …
PRO ресницы. Полное пособие
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Книга идеально подходит для тех, кто хочет максимально облегчить свою работу как мастера по наращиванию, обучиться технике объемного наращивания и повысить свою квалификацию. Полезна как начинающ…